为何偏偏吃完萝卜后 会产生大量“废气”?这些原因你知道吗?
和朋友见面聚会、公司开会,你最怕遇到什么尴尬?
大概就是突然有体内有一股“真气”,正在波涛汹涌的向着肛门前进,自己即将忍不住。然后就听到“噗”的一声,阵阵浓烈的气味传来,恨不得让你立刻找个地缝钻进去!
放屁,其实就是正常的生理现象,因为食物在肠道菌群分解的过程中,会产生大量的气体,这些气体在肠道内不断积蓄,最终就会随之排出体外,形成了“屁”;
当人在进食了某些容易产气、通气的食物后,放屁次数还会变得异常频繁,比如“萝卜”就是通气食物的典型代表。不得不说,它的确是对机体有多重好处,既能够增强人体免疫力,含有的膳食纤维还能促进粪便排出。但偏偏就是吃完萝卜后,会产生大量“废气”!
那你有没有想过,为什么萝卜会成为产气食物呢?
来,用鼻子使劲儿闻一闻,这是一篇十分有味道的文章!
就如同上文中提到的一般,消化是一个非常神奇的过程,虽说食物是在胃内完成了初步的打碎和消化。但食物想要真的被消化完全和吸收,那就只能在肠道内完成。肠道并不会像胃一般分泌出胃酸,而是依靠消化道中的有益菌进行的。
有益菌在察觉到食物进入的信号后,开始迅速向着前方集结,并将食物分解,由此产生了大量的气体。而之所以吃萝卜后,放屁会变得频繁,就是因为萝卜有一个神奇的功能:通气!
因为萝卜种含有名为芥子油、精纤维的成分,这是促进肠胃蠕动的好帮手。之所以吃到的萝卜会有丝丝辣味,就是因为芥子油属于辣成分的一种,它潜藏在萝卜皮和果肉的细胞内,当你咬破细胞壁之后,芥子油就会直冲味蕾,产生辣辣的刺激感。
这两种成分丰富了萝卜口感的同时,肠胃蠕动也会随之加快速度,对食物的分解能力增强,气体排出也会变得更迅速,所以放屁次数也因此变得频繁起来了。对于近期有胃胀、消化不良的人来说,吃点儿萝卜就有改善胃功能的作用,只不过你周围的人,可能会惨遭不测了!
另外,还要说明一点,之所以吃完萝卜之后,放屁都带有萝卜臭味,也和萝卜中存在的芥子油成分有关。除此外,木质素、淀粉酶等也容易改变大便气味,出现特殊的“萝卜屁”!
虽说萝卜对胀气、消化不良有缓解作用,但也并不是适合所有的胃病患者。如果本身存在胃溃疡、胃食管反流等问题,应咨询医生建议,看是否适合吃萝卜。而且,在选择萝卜时,最好是吃已经煮熟的种类,以减少萝卜给肠胃带来的负担。
放屁虽然是每个人、每天都会做的事情,但如果你今天有重要的约会、会议又或者是其他的社交活动,在头天、当天还是少吃萝卜类食物比较好,以免到时让你陷入尴尬的境地,给自己和他人带来不必要的困扰。