大学生要如何培养意志力 这6种方法助你成就更好的自己

在大学中，不缺乏豪言壮语，但三天打鱼两天晒网也非常多见。做一件事不能坚持。痛恨自己碌碌无为，又没有意志力改变现状。如此一来，大学四年的时光便在惶惶中虚度。

培养意志力的方法，今天分享给你一些，希望对大学生有所帮助。

第一、约束自己去做自己不愿意做的事。

如果可以，请每天完成一件这样的事。只有先做自己不愿意做的事可，才有资格做自己愿意做的事。如小时候父母对我们的教育。你吃完饭以后才能去看电视，没吃晚饭就看电视不行，你先把饭吃了才有资格去看电视！

第二、尽量把每一件小事做好！

只有习惯于做好小事，才可能把大事做好，做完美！比如说：扫地就要把桌子底下、窗底下也打扫得干干净净！

第三、每天要坚持读一篇有意义的文章！

说的文章不是那些鸡汤文，而是有意义的，有知识的文章。或许无法给你带来快乐，但却能培养你的意志力。比如每天读一篇英文的文章，成绩一定会有所提高。

第四、每天坚持体育锻炼。

可以是跑步，也可以是爬楼梯，但必须要有一个标准，每天必须完成。经过几天你一定会心情好、精神爽、身体棒！马上去行动吧！

第五、每天坚持主动向10个人以上打招呼并微笑！

这个培养意志力的方法很简单，也很有效果。主动打招呼会提高别人对你的亲切度，是可以提升你自信心的一种有效方法，微笑也是如此。若没有信心，意志力也很难培养！

第六、控制情绪和欲望。

在经过以上的几个方法的培养后，我相信你会是一个小有意志力的同学。接下来你必须也应该去培养最难的一项，控制情绪和欲望，这个很难，但对自己的帮助也最大。

强大的意志力可以翻越高山、征服困难、创造奇迹，可以让你从一个胜利走向另一个胜利，成就更好的自己！