写作是一条小径 让我们得以在小径中和自己相逢 相知 相守

1.其实很多时候，我们理解的放弃是放下某一件事，某一个人，可现在我明白了真正要放弃的是过去的自我。我们不能凭着过去的经验去认识和判断一个人，而是要把昔日的经验，当前的需求，未来的期望一同出席，这和我们在高中哲学课本中学到的扬弃有异曲同工之处，兼容并包。

2.痛苦具有非凡的意义，我曾经把这认为是乐观，后来发现这是由人的认知决定的，成长型的思想方式让我们遇到很多问题，都会直面困难去解决它，感受痛苦，疏导情绪，做到真正的快乐。

3.回不回消息，其实不是重不重要的标志。稳定的关系，犹如温水煮青蛙，慢慢的杀死你。你需要保持清醒和独立。也就是危机意识。

4.拯救型角色，帮助别人获得认可和满足，自身获得幸福和快乐，随着付出的不断增多，内在需求多了，就会很受伤，归根结底是需求没有得到满足。

5.遇到性，遇到爱，都不稀奇，重要的是遇到理解。彼此懂得才是最大的幸福。

6.表达是解决问题的第一步，但并不意味着表达就解决了问题。