《解码青春期》送给家有十几岁孩子父母的亲子沟通宝典

今天周末，天气越来越热，孩子该买一个凉快透气的鞋子了，而且这次的期中考试，儿子语文成绩考的不错，作为奖励，打算给他买一双鞋子。

我们全家浩浩荡荡的去往商场，直接前往NIKE区，打算让孩子按照自己的意愿买一双喜欢的鞋子。

儿子来到鞋架前，立即拿了一双篮球鞋，鲜艳的中国红，孩子爸说：“这鞋子太厚了，夏天穿个靴子，脚很不舒服。”我来到鞋架前，给孩子选了1双透气单网、鞋垫很软的休闲鞋，让儿子试一试。儿子很不屑的瞥了一眼说：“这鞋不能打球，跑起来会滑。”

儿子在篮球鞋架前东看看，西瞅瞅，那些看起来有些粗笨的鞋子他很喜欢。孩子爸说：“篮球鞋到暑假再买吧，现在上学打篮球时间少，上课时间多，还是买个舒适的休闲鞋吧。”

儿子把正在试穿的鞋子一扔，一声不吭，扬长而去。一场欢欢喜喜的买鞋活动不欢而散。

儿子今年13岁，初中一年级，周末回家就是关在自己的房间，疯狂的玩游戏，吃饭要叫好几次，有时候几乎要投喂才吃饭。

家有青春期孩子，父母要做哪些改变？青春期孩子有什么特点？周末时候，我对孩子近期的教育问题非常着急，又束手无策，这本书给了我一些新的启发。

一、青春期有哪些特点

青春期是人生发展中很关键的一个阶段，同时，也是最脆弱、最迷茫、最危险的时期。

每天打开网络、报刊、青少年自杀、跳楼、犯罪的报道屡有出现，令人不寒而栗。

青春期的孩子都有哪些特点?

11-12岁，“谁喜欢我”阶段，这个阶段的孩子特点是天真、多变、缺乏安全感、

“谁喜欢我”成为生活中的焦点。

我儿子在小学六年级的时候，最爱问的一句话是“妈，你到底爱不爱我？”，在工作的时候，他会突然来打扰一下，做个鬼脸，来抱抱等，几乎是半小时左右就来我的房间来刷一下“存在感”，闹一下就走，继续去玩自己的。

12-14岁，“我是谁”阶段，特点是好奇，易怒、不稳定、生活的焦点是寻找自我。这个阶段的孩子尤其需要鼓励，家长鼓励的话语，正反馈的确认，会有利于孩子找到“我是谁”，慢慢地清晰对自我的认知。

这个年龄段孩子有易怒这个特点，家有青春期孩子，一定会有切身的体会。家长不知道什么时候动了他哪根弦，孩子就一怒之下紧闭房门，也不知道是那句话得罪了她，饭突然就不吃了。

14-15岁：“我究竟属于哪里”阶段，特点是合群、冲动，喜欢寻根问底，把朋友看的很重要，同伴关系大于一切关系。

这个阶段的青少年家长可以让孩子进入积极健康的环境，比如参加一个篮球俱乐部，参加学校的舞蹈队，朗诵社团等，和有同样爱好，积极乐观的同伴在一起，孩子们会发展出健康的友谊，学习之余，孩子多余的能量有所释放，爱好有所归属，健康的周边环境，孩子们在这个时期开始学会与人交往，发展真诚的友谊。

15-16岁：“为什么我不能”阶段，特点是叛逆、冒险、敢于尝试。生活的焦点是“不自由，毋宁死”。

这个阶段的孩子家长要创造条件帮孩子找到一个“人生导师”，帮助孩子树立正确的价值观。有心的家长会给孩子找一个身边的榜样，比如孩子的有成就的表哥表姐，甚至是一个孩子信得过的高年级的大哥哥大姐姐都可以。

我儿子的学校是导师制，每一个老师带几个学生，导师一个月内找导生要走心的聊天一次，导师要给导生写每月的建议和鼓励的话，这样的导师就是孩子的榜样。

16-17岁：“如何才能变得更好”阶段，特点是标新立异、理想化、不切实际，生活的焦点是“卓尔不群”。

这个时期的孩子家长要发现孩子的独特才能和性格特质，尊重孩子的梦想，甚至可以让他们朝自己的梦想迈进一步。支持孩子追寻自己的梦想，当孩子有消极行为时，“以其人之道还治其人之身”，指出他现在做的这件事，不符合他的价值观，不说教，不埋怨。

17-18岁：“我将来做什么阶段”，特点是关注未来、积极主动、对未来有畏惧心理。

这个阶段的孩子基本上是高中毕业了，要做出人生中的第一个重要选择，是选择继续上大学还是选择就业，在这个节骨眼上，孩子是很迷茫，很恐惧的，这时候家长可以纾解孩子的焦虑，慢慢来，先从一个小步骤开始，上大学就先去了解这个学校，了解自己的专业，试着去探索自己的天赋和特长，哪怕从一个月看一本书开始，小小的步骤，可以大大降低孩子的恐惧。

第二部分，家有青春期孩子，思维要做哪些改变？

第一种思维模式：青少年比你想象的更需要你

进入青春期的孩子，个子长高了，生活能力变强了，但是他们毕竟还是一个孩子，思想还不成熟，意识还不独立，孩子比你看到的更需要你！

孩子们依然喜欢与家人共处，依然喜欢和父母交流。

1、每周定时给孩子开“家庭会议”或者单独交流，共度专属时光

我儿子上初中，离家3公里左右，我每周都会步行去学校接他，回家的路上，去学校的路上，就是亲子交流的最好时光，

这些时光是改善和青少年之间关系的机会，也可能孩子会冷淡你，疏远你，甚至会沉默寡言，其实每一次的专属时光，都是一次难得的增强亲子关系的大好机会。

第二种思维的转变：从“直升机型父母”变成“教练型父母”

在孩子小的时候，家长最重要的任务是喂养，孩子吃什么，怎么吃是家长关心的主要问题，增强孩子的安全感、保护好孩子的周全是家长的主要工作，所以家长就像直升机一样，盘旋在孩子的孩子的头顶，事事过问，随时监控。

孩子进入青春期，孩子从父母那里得到的东西就完全变了，父母这时候需要转变身份，成为一个“教练型父母”帮助孩子成长。

教练型父母意味着什么呢？

1、教练代表着权威，教练不一定拿过世界冠军，教练一定熟悉精通一个领域的游戏规则。

2、教练会带给队伍一些无形的价值观、帮助每个人超越自我，实现梦想。

3、教练用价值观而非情绪进行管理

第3种思维：自动自发组成一个家长联盟，向有经验的父母寻求帮助

我们都是第一次做青春期孩子的父母，这条路已经有人走过，而且走的很成功，这时候可以借鉴有益的经验，甚至青少年的家长们可以参加或者组成一个联盟经验共享，问题共同解决。太阳底下没有新鲜事，你遇到的孩子的叛逆、玩游戏、不想上学等问题，一定有其他的父母遇到过，而且完美的解决了这个问题，找尊重的人，教子成功的人，组建一个顾问团，向别人请教，不失为一个简单易操作的方法。

第三部分：应对青春期常见的挑战

一、人际关系及沟通

青春期会面临很多挑战，第一个大的挑战来自于人际关系及沟通方面。

1、用提问的方法，教会孩子承担责任，为自己的行为买单

用提问的方法帮助孩子建立换位思考的能力，他才能够对别人所受到的伤害感同身受。

比如，孩子因为在考试时向同桌借一块橡皮遭到拒绝，很是想不开。这时候家长就可以采用提问的办法，“假如考试时你正在苦思冥想一道题，突然有人打乱了你的思绪，你会怎么想？”用提问的方法教会孩子换位思考。

2、当孩子犯错时，引导孩子学会从错误中学习

首先，父母不要生气，有时候问题是机会的伪装，也许这是一个了解孩子内心世界的好方法，告诉孩子行为可能带来的严重后果甚至是“毁灭性打击”，引导孩子采取补救措施，引导孩子“吃一堑，长一智”，从错误中反省。

3、建立一个明确、父母与孩子均认可的家规

“没有规矩，不成方圆”，家庭也是一个小社会，对于青少年时期的孩子来说，建立一个明确的家规很有必要。

制定家规是来帮助父母和孩子共同遵守“契约”，问问孩子对父母有哪些要求，邀请孩子一起来讨论，一起制定规矩和惩罚措施，家庭成员郑重其事的在上面签名，最后就是坚决执行。

在我的家里，我喜欢把儿子当成我的镜子。我经常会问他：“你觉得妈妈哪里做的好？哪里做的不好？你心目中的好妈妈是什么样的？”

儿子挺当回事，有时候一语击中要害，儿子说，妈妈你的嘴太毒了。我知道我在和他爸爸沟通的时候经常“刀子嘴，语不惊人死不休、句句都像匕首和投枪”，儿子给我提出了这个问题，这个语言习惯，我习焉不察，熟视无睹，我让儿子当我的监督员，以后在家里只说正能量的话，只说对别人有帮助的话。孩子和家长订立的契约要共同遵守。

4、改善我们和孩子的交流方式

进入青春期的孩子，他们开始探索自己，探索世界，经常是封闭的，不再是跟在妈妈身后的跟屁虫，你想让他和你一起出去是很难的事情。

改变和孩子的交流方式势在必行，写字条就是一个很不错的办法。

我儿子以前去参加夏令营总是有一个给家长写信的环节，让我看完之后，眼泪扑簌簌直掉，虽然有错别字，虽然语句不那么通顺，但是孩子稚嫩的话语，真诚的表达，小小的心灵里蕴藏的丰富情感，令人为之动容。

现在，我每个月会给孩子写一封信，谈谈我的希望和遗憾，这是我们沟通的秘密武器。有一次我忘记写了，儿子主动找我要，儿子说看着很有意思。而且，在他的作文里，日记里、偶尔会出现“我妈妈说”的字眼，为母甚是欣慰。

给孩子写字条也能够创造仪式感，如果家长和孩子之间形成了这样的一个小仪式，当孩子长大成年，将是一笔宝贵的财富。

把孩子培育成值得尊敬的成年人，归根究底是要靠对他们投注心血，并创造适合孩子健康成长的环境和土壤，青春期的孩子，比你想象的更需要你。