语音写作是一场修行 语音写作让人心动

语音写作战队的logos

体能训练师，公共营养师，DP健身创始人

重遇写作

小时候会写日记，秘密藏在日记本里。

里面可能会写，喜欢哪个小男生，今天发生了什么有趣的事情，别人会觉得这是无足轻重的小事，可对于你来说，那是多么美好的回忆呀。

再长大一点，写作跟分数有关，写作就是老师布置的作业。

小的时候，自己喜欢读读写写，那是很舒服的一件事情，到后面为了分数写作文，不再写自己的心情，我就不爱写作了，到后面我的职业也和写作没有半点关系。

后来从来没有想过，我还会重新遇上写作这件事情，从来没有想过，原来写作可以给我带来那么大的改变，包括心态上的变化。

心动

我记得这样的故事，坛经曰：一日幡动，一僧曰风动，有另一僧人曰，幡动，由此争论不已。慧能曰，不是幡动，不是风动，仁者心动。从这个故事中，你觉得我想要讲什么呢？

世界万物都会有变化，只有你自己的心，想怎么去做，才是最真实的。不再是为了风动和幡动，而是自己的心动。

我们过去都是为了风动和幡动而进行写作，没有为我们自己的心动去写作。

写作是一场修行，我从来没有觉得写作是一个修行，因为我们被过去的思维局限了，我们的文章只为了分数去写，只为了切合主题去写。

我们忘了，最初想要写的是什么，导致写出来的文章不是我们内心所想要表达的东西。

不管是冥想、打坐还是禅修，这些东西都代表着什么，我们要跟内心接触，只有跟内心接触了，才能跟自己内心的最初想法进个连接，我们的信念才会慢慢显现出来。

我进行过多次冥想，但没有效果。

第一，自己的专注力不够；

第二，没有把自己的信念打开。

唯有语音写作的时候，我可以放心地说，不管说得虎头蛇尾，不管说得逻辑思维错与对。

甚至可以闭起眼睛，说你想说，写你想写，没有人会批判你对与错。

偶尔写到某个话题，都被自己感动了，这就是内心最深处的地方，最有信念的地方。

写作

《写出我心》的作者颠覆了我之前的写作观。

书的里面很多是描述日常生活的小事，比如说煮饭，郊游，日常生活中的点点滴滴。

人生不可能时时刻刻都过得特别精彩，但自己认定的过一生不就足够了吗？

有些人觉得写作是一件特别困难的事情，但事实上，作者也是一个普通人，通过写作记录生活，帮助自己洞察生活。

如果你想写作，就得明白一点，带着思想去写。可能没有十全十美的氛围，书桌或者笔，但要学会在不同的环境中去写。

让我来说一说在写作的过程，我是如何放飞自我，如何进行专注力的。

第一次户外写作，有人来打扰，也有蚊子，可是这些人这些事，在我写的过程中仿佛都不见了一样，只有我不停的在说。

过后剑飞老师问我，第一次在户外写感觉怎么样？

剑飞老师说，要学会在不同的场景进行修炼，就像一场修行一样。

整个写作过程中，会遇见不同的人和事物，像升级打怪，剑飞老师也会给我们指导。

我也有在特别吵杂的候车厅写作过。回顾一下自己的生活，没有那么多的顾虑，没有在意别人惊讶的眼神。

我不停地说，心里有很笃定的信念，告诉自己，我在做正确的事。

虽然环境不是最完美，但能够将语音写作进行下去，你就超越了自己。

感觉

不管怎么样，只要我们写得热烈又专注，在哪里都是无关紧要，这是一种完美的状态。

只要一心想写作，无论如何，终究有办法。

最多的情景就是，在家里一个人独自写作。

最近一段时间来到工作室写，这个过程会有一些打扰，但我仍旧专注的在写，忘乎所以的进行着。

我很享受这种安全感和自主感，能够把内心的想法都写出来。对于我来说，每一天的回顾都是不一样的感觉，我需要这种感觉，希望自己能够拥有这种自主感。

那一刻只有自己跟自己对话，你有多久没过和自己对话过了呢？

修行

佛经里面的修行，就是不停跟自己对话，找到真实的自我。

语音写作，也是通过自己和自己对话。内心想的是什么？做的是如何？把它写出来，文字能记录下来。

而后会发现，原来自己在这场修行路上越走越远，可能别人都还没有开始，甚至还没有找到门路，这是最关键的地方。

在语音写作里，我渐渐的找到了自我，很明确的告诉自己我就是我。

语音写作之后，会发现每一次的对话都那么深刻，每一次的记录都那么有趣，再回头翻一翻前几天做的事情，和现在对比，会发现每次的自己都是在进步。

连自己都觉得不可思议，可是，人的潜能就是那么大呀。

只有不停努力跟自己对话，找到真实的自己，找到自主感，找到认可感，这样才会超越自己。

语音写作是一场修行

现在的我越来越相信，写作真的是一场修行。

这场修行把我带得越来越好，这场修行给予我很深的安全感和自主感，我相信语音写作会一直伴随我们成长。

语音写作上的修行，有人可能会停止，有人可能会一直往前，因为每个人的选择都不一样。

但我相信的是，经过这场修行，不会再害怕写作，因为写作，它会带来更好的自己，不再是随意的自己，不再是迷茫的自己，会给你带来力量。

语音写作的力量是一种来自内心的力量，不是外界的力量，只要继续修行下去，力量会越来越强，并且这种力量能够影响他人。

给自己365天的时间，为自己赋能，欢迎一起成为同学！