建立关系的能力：儿童心理健康的晴雨表

婴儿最初获得的情感链接，就是与母亲之间的情感，通过与母亲之间的关系，再向外发展其他的关系，从幼儿园的关系，到小学的关系，直到初、高中的关系，都是儿童社会情感发展的关键期。

在咨询中，有一项重要的受损，就是关系的受损，因为没有办法获得关系，而处于孤立无援的境地。

孩子的成长一直是伴随着哪些关系的建立？

1亲子关系：

亲子关系是一切关系的基础。亲子关系可以培养孩子的安全感、独立性以及情感基础。亲子关系是其他关系的模板，孩子会按照亲子关系的模式，去建立其他的关系。

如果孩子与父母之间建立了足够的安全感，在安全感的基础上，才会产生情感，有了情感才谈得上情感的深入。

可能大家会觉得孩子和父母之间是最安全的，我们所说的安全感不是环境的安全感，而是心理上的安全感。孩子在与父母的关系中，可以真正地袒露自己，做自己，成为他自己，而不是成为父母所期待的人，违背自己的意愿。在这个有危险性的关系中，孩子就要戴上自己的面具，一面用面具去满足父母，一面在面具后面尽量的做自己。这样一种迎合的关系，可能就会与父母有很多的冲突，这个冲突就会带来关系的不安全感。

所以我们说好的亲子关系其实是不容易的，安全感的获得不容易，再有令人满意的情感就要更上一层楼。精神分析有一个词叫“情感隔离”。我们的文化相对内敛，不善于表达自己的情感，通常情感都会被隔离起来，觉得真情表白，是羞于启齿的事情。父母如果是情感隔离的，那么他们的孩子，也会有情感隔离。

通常什么情况下，会需要一个孩子表达情感呢？就是写作文的时候。写人、写事、写景，都要表达情感，越是真情实感的作文，越是有质量的作文。

通常这个时候，很少有孩子会表达他们的真情实感，写作文的过程中，需要表达情感，总是敷衍了事。情感被隔离久了，已经与情感很陌生了，不懂得怎么表达。

尤其是写妈妈的作文，很多孩子他们宁愿去编一个故事，而不愿意写自己的妈妈。

所以在亲子关系中带着情感去表达，非常重要，因为你表达的不只是你自己的情感，还是孩子情感学习的教科书。孩子的情感表达通常都是跟父母学习的。

当我们看山、看水、看人、看物，都能学会情感表达，就会让孩子学会带着情感看世界。

2同伴关系

孩子从家庭走出来，从幼儿园到高中，都要建立同伴关系。同伴关系是孩子社会适应性的证明。

孩子的同伴关系需要父母在观察中进行调整。幼儿园阶段是孩子初步建立社会关系的开始， 父母需要观察孩子与一个孩子玩的状态，与一群孩子玩的状态。

与一个孩子玩的时候，孩子处于主动还是被动被动，开心和不开心占多大的比例，是经常欺负别人还是被别人欺负。了解孩子的相处模式，可以适当的做出调整。

如果是主动的就给予鼓励，被动的要给一些指导，让孩子多去争取；孩子和伙伴开心的时候，要与孩子分享，如果不开心的时候，就要多去体会，帮助孩子找到开心的交往方式。如果孩子经常被欺负，那就要警醒了，因为这是一个社会适应性差的危险信号。

观察孩子在一群孩子中的状态，可以看到孩子在群体中的状态，是受欢迎的、被拒绝的、还是被忽视的。根据孩子在团体中的状态，观察孩子的适应性。如果你的孩子是受欢迎的孩子，说明你的亲子教育是成功的，而被拒绝的孩子，就需要找到原因，孩子的哪些方面是被人拒绝的，如何成为受欢迎的人，也是孩子的功课之一。而被忽视的孩子，说明孩子很难融入群体，要帮助孩子如何融入群体，别成为被群体抛弃的人。

幼儿园阶段孩子与父母的关系还比较亲密，等到小学以后，很多关系父母就看不到了。这段时间，父母想要了解孩子的关系，就需要通过交流。

保持沟通，随时了解，及时干预。

3师生关系

师生关系也是孩子的主要关系，与老师建立积极健康的关系，是孩子学习某一学科的质量的关键。通常孩子对于喜欢的老师，更愿意学这门功课。如果孩子跟每门功课的老师都能建立健康的关系，就会增加孩子在学校学习的动力。

良好的师生关系会让老师对学生产生教师期望，老师在良好关系的基础上，对孩子的学业和未来有一个适当的预期，给孩子加油、鼓劲，而孩子也愿意接受这种预期，并为之努力，使孩子在学校的学习能力、学习成绩有更好的表现。

社会心理学的理念就是，孩子不能只有与父母的关系，而疏离其他的关系，不能建立其他的关系，孩子就会出现社会适应性问题，甚至他的适应性会很糟糕。比如不能完成学业、不会经营亲密关系、不会与上下级相处。

社会适应性问题是我们每个人走向社会面临的考题，只有通过考试，才能成为适应社会的人。

阿德勒说，如果一个孩子在学校开始遭遇失败，这就是一个危险的信号，意味着这个孩子正在遭遇各种挫败感，从而失去信心，这不是知识教育的失败，而是心理教育的失败。

参考资料：儿童教育心理学 作者：阿尔弗雷德.阿德勒

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