大有文章：宝宝洗澡学问多 频率是多久 注意什么？这3点告诉你

文丨啵啵育儿经（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）

小孩子因为身体的免疫能力和各项机能都要比成年人脆弱很多，所以有一些对于成年人来说毫无压力的事情，对于小孩子就要困难许多。

就拿洗澡这件事来说

很多父母都想让自己的孩子能够保持干净卫生的习惯，尤其在炎炎夏日，洗澡更是难免的事情。但孩子并不像成年人一样可以天天冲澡洗澡，必须要掌握好频率，否则就容易对孩子造成伤害。

孩子的新陈代谢比成年人快很多，有时候稍微大一些的运动量就会让孩子满头大汗，因此很多父母都担心孩子是否会生痱子，尤其到了夏季，天气炎热，更是需要增加洗澡的频率。

但是，很多小孩子喜欢玩水，但却不喜欢洗澡。有时候还会在洗澡的时候大哭，让很多家长都头疼不已。如果不给孩子洗澡，不讲卫生不说，还会让孩子因为不爱干净而生病，但洗澡的次数如果太频繁，也会对孩子造成伤害。

那么究竟怎样的洗澡方式才能让孩子保持一个既健康又干净的身体呢？

一、宝宝洗澡有哪些好处？

1.促进血液循环

热水可以促进人的血液循环，这已经是一个公认的事实。这也就是为什么许多成年人喜欢烫脚的原因。孩子从小保持血液循环正常，长大后就很少会有感觉手脚冰凉，或者女孩子出现痛经等情况。而且，血液循环加快可以使孩子生长发育的速度加快。除此之外，水的热传导还可以使孩子中枢神经的成熟。

2.保持干净和卫生

给孩子洗澡的频率太频繁会导致孩子容易生病，但如果洗澡的频率非常低也会导致孩子生病。在洗澡时，父母可以观察到孩子全身的健康状况，包括孩子的皮肤是否有异样之类的问题。洗澡最基础的作用其实是让皮肤得到清洁，这是平时的简单洗漱无法做到的事情。

因此，洗澡能够让孩子皮肤保持清爽，干净的状态，更能清洁孩子平时皮肤表面的油脂，让孩子的肌肤保持自然顺畅的呼吸，从而不容易生病。

3.促进孩子的大脑发育

孩子对陌生事物的认知和了解首先来源于与陌生事物的接触，而孩子对于不同材质的毛巾、沐浴用品、以及不同温度的水进行接触时，就是在增强他们大脑对于陌生事物的认识与感触。这也是一种皮肤触觉的训练。

而在浴室中洗澡时，孩子听到父母的声音必定和平时听到的感觉不同，浴室中人的声音会变得更加洪亮，声音集中，所以孩子在这个过程中听觉也可以受到训练。另外，在洗澡之后父母对于孩子的抚触按摩，也可以促进孩子大脑的发育。

二、给宝宝洗澡要注意些什么？

1.注意不同季节洗澡的频率

夏天因为人都比较爱出汗，所以洗澡的频率可以适量增加，而且也要根据孩子的年龄进行增加。年龄越小的孩子洗澡的频率应该越低。如果洗澡的频率过高，那么就会破坏孩子皮肤上的皮脂，让孩子原本的皮肤屏障受损，从而容易生病。

更会因此出现长痱子等情况。每次洗澡的时间也不宜过长，小孩子只需要大约十分钟就可以。另外，洗澡时使用沐浴露的频率也不宜过高，没有必要每次都用，孩子本身的皮肤娇嫩，频繁使用沐浴露其实是一种间接的伤害。

2.水温一定要适宜

成年人和孩子对于水温的感受程度不同，很多时候对于成年人来说恰好的水温，对于孩子来说却已经超出皮肤可以承受的范围。这也就是为什么很多孩子在洗澡的时候会哭的原因。很多家长喜欢用自己对于温度的概念来衡量孩子对于温度的感觉，其实这种方式并不科学。

对于孩子来说，38℃到40℃的水温正好，家长也无需用自身的温度去测量水中的温度，最好可以选择一个温度计，以达到更为准确的效果。

3.注意洗澡顺序和方式

很多父母喜欢用自己洗澡的方式来洗孩子，比如先从头发开始，或者先从身体开始，其实这都是不正确的。给孩子洗澡时应该先从脸开始，让孩子的头部适应水的温度，否则突然让孩子的头部接触较高的水温，会让孩子突然因此受到刺激。

三、总结

洗澡也不仅可以让孩子的身体得到清洁，更有许多被我们忽视的好处，比如锻炼大脑，加快血液循环等等。虽然给孩子洗澡是很多家长公认的难题，但只要用对方式方法，孩子也可以因此而爱上洗澡。