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重新探索自我—认识自己的观念

2020-11-30 12:05:01
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最近在读一本书,《高效能人士的7个习惯》,作者是美国的思想巨匠Stephen R Covey。我读此书的目的是想摆脱自己的拖延症,成为一个做事高效的人。我一边读,一边记录自己的感受。如果我的陈述,能让你产生新的思想火花,我将感到十分高兴。

生活中我们会遇到各种各样的问题,比如想要好看的身体线条但做不到坚持锻炼感到焦虑。每天都神经紧张、匆匆忙忙,无法过充实与自在的生活。看到别人有所成就,表面祝贺内心却不是滋味。当这些问题出现时,你是如何解决的呢?

以前的我可能会在网上搜索这些问题的答案,并想找到快速解决问题的途径。但一般结果是问题没有解决,我反而变得更加焦虑。那些励志书籍都是使用大量的成功动人的故事、激进的论调振奋人心,大肆夸耀成就,让我们内心豪情壮志、渴望成功。可是每个人都是有差异的我们不可能复制故事主人公的成就,看了很多鸡汤文我们还是过不好这一生。我们需要找到解决问题的根源。

作者在文章提到了一个词,观念。观念是指看待外界的观点。我们的所见所闻是经过观念渲染的。家庭、学校、工作环境、亲友同事、宗教以及流行思潮在不知不觉中制约着我们,影响着我们的观念,因而我们每个人会有不同的态度和行为。比如说半杯水放在桌子上,乐观的人会说太好了还有半杯水,悲观的人会说,啊只有半杯水啊。观念不同,你看到的东西也不同。要想改变现状,我们需要做的第一件事情是重新审视自己的观念,而不是去找治标不治本的快速解决捷径。正如很多励志书里常出现的一句话,坚持就会成功,可是如果你的方向是错的,根本不可能成功。

我们使用自己的观念戴着有色眼镜去看外在的世界。当别人和我们观点不一致时,我们会便直觉认为别人有问题,甚至认为别人和自己对对着干。其实观点不同、看法有异是完全正常的现象。当我们对自身的观念有深刻的认识,就能够为自己的观念负责,并对自己的观念、行为加以检讨。同时思维心胸也更加开阔,能够接受别人的不同看法和观念,如此才是真正的客观。本性不改,观念难以转移。观念转移是改变行为与态度的根本。

追求成功的观念有两种,品德成功论和个人魅力论。早期强调品德为成功之本,正直、谦虚、诚信、勤勉、耐心、勇气、公正、己所不欲勿施于人等等。而一次世界大战后人们对成功的观念转变了,开始重视个人魅力,强调追求个人成功、训练技巧、培养积极思考及发挥影响力。魅力论最吸引人的地方在于号称圆满的人生(包括个人成就、财富、良好的人际关系)有捷径可循不必脚踏实地去追寻,强调方法,强调从外界找解决途径。现在社会节奏很快、人心浮躁,魅力论盛行,人人渴望拥有通往成功的捷径。在有形的事物上,比如在减肥这件事上,我们能够接受循序渐进的进行,但在精神领域、人际关系、个人品行上却想要抄近道。可事实是成功没有捷径。品德才是沟通的利器,内在本质比外在言行更具说服力。有人能获得信赖,是因为我们了解他的本性。

对于上面的问题,比如想要好看的身体线条却不能坚持锻炼,魅力论会提倡你学习时间管理,列出健身计划表,可是你应该审视一下自己,是否真的想要好线条,动机是什么,你的锻炼内容得当吗?对紧紧张张匆匆忙忙的人,魅力论会提倡你高效做事,在最短的时间做更多的事情。然而有必要做那么多事情吗?你是不是需要重新审视一下自己对生活的看法,确认哪些对你来说是重要的。对于无法接受比自己好的人,魅力论会提倡你做一个宽容的人、一定能做到接受别人的优秀。可是人性本来就是人人渴望自己比别人强,这是一种很正常的现象,没有必要过分自责。

追求速成特效反而制造很多问题,有些根本的问题不能以肤浅的方式解决。我们需要由内而外的修为强调,先追求个人的成功,才能有人际关系的成就,先信守对自己的承诺,再信守对他人的承诺。当你遇到问题的时候不妨先审视一下自己的观念,再做出行为上的改变。擦亮双眼,分辨辨别鸡汤文、励志书、成功学中所谓的不适合我们的捷径。

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网友评论
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  1. 2022-05-31 12:38柯瑾[内蒙古网友]IP:762647680
    重新探索自我真的很重要,只有深入了解自己,才能找到真正的幸福和满足感。
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  2. 2021-06-27 10:48☆七樾lin☆[湖南省网友]IP:1728737257
    对于我来说,认识自己是一个持续不断的过程,随着时间的推移,我也在不断改变和成长。
    顶10踩0
  3. 2020-07-24 08:58alexlll[河南省网友]IP:3400419507
    这个话题很有意思,我觉得每个人都应该定期反思自己,重新认识自己。
    顶0踩0
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