初中生为什么跑个800米就“累得半死”?体育老师:这锅我不背!
一提到800米跑或者1000米跑,广大初中生肯定是内心十分抗拒,有一肚子苦水要倒。对于绝大多数初中生来说,长跑简直就是噩梦一般的存在,每次跑完都要“累得半死”,嗓子冒烟,腿还要疼上好几天。这种感觉非常糟糕,没有人想经历第2次。
为什么正值青春年少,精力充沛的年纪,广大初中生跑个800米长跑却如此狼狈?难道是体育老师的责任吗?如果带着这个疑惑问体育老师,体育老师一定会表示:这个锅我不背!到底为什么初中生长跑很差劲呢?原因有3个!我们一起来看一下吧!
体育课程少
在初中的课程安排中,体育课一般是每周2节,这个数量属实有些少。身体素质的提升和读书学习一样,都是需要进行长时间和相当数量的训练才能做到的。每周2节的体育课根本没办法保证足够的训练量。
而本就数量稀缺的体育课,在课业和考试繁重时,还要惨被强占。老师都知道不多做题考不出高分,但体育锻炼也是一样的道理,不多锻炼,初中生跑个800米都要累吐,体质太弱了。
学生不愿意锻炼
体育锻炼和学习文化知识一样,都是很辛苦,身体感觉很痛苦的活动,初中生虽然喜欢上体育课,但不代表他们真的喜欢体育锻炼,他们只是喜欢体育课相对轻松自由的氛围。
有些同学在上体育课的时不做运动,反而偷偷找地方玩游戏。对于不愿意锻炼的学生来说,体育课就是白白浪费时间,根本没起到应有的作用。所以跑800米“累得半死不活”也就不能解释原因了。
对体育不重视
对于老师和家长来说,初中生上学最大的任务就是学习文化知识,在中考中考出优异成绩,上个好高中。虽然学校提倡德智体美劳全面发展,但实际上文化知识的重要性已经远远胜过其他内容,体育更是成了可有可无的存在。初中生根本没有养成锻炼身体的习惯和意识。
虽然近年来不断强调初中生要加强体育锻炼,但对体育不重视的思想已经根深蒂固,想改变需要费很大的力气。
初中生为什么跑个800米就累得死去活来,原因就是这3点。最关键的原因还是从学校到老师再到学生,都对体育锻炼没有足够的重视。大部分学校为了让学生应付中考的体育考试,会在考试前拿出时间来让学生进行突击训练,但这不过是自欺欺人的办法罢了。成绩可以通过短期训练提高,但是身体素质的提升需要日积月累。
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