中秋将至 哪些人不宜多吃月饼

中秋佳节马上就要到了，大家都知道到了中秋节就要吃月饼，一般都是到了晚上，边赏月，边吃月饼，象征着家庭和睦团圆。早期的时候月饼是被作为祭品，用来祭拜的，到了后面，则变成为了在中秋节这天食用月饼这个饮食习俗。

月饼

各个地方食用的月饼也有所不同，传统的月饼又分为广式月饼，京式月饼，滇式月饼，苏式月饼，潮式月饼，徽式月饼，秦式月饼，晋式月饼，衢式月饼，桥式月饼等等种类，现在又有了很多新式的月饼，例如冰皮月饼，冰淇淋月饼，法式月饼，果蔬月饼，海味月饼，茶叶月饼，杂粮月饼等等品种。月饼的馅料也有很多种，分为甜馅和咸馅的，但是就传统意义的月饼而言，一般都是高热量，高脂肪，高糖分的，因此食用月饼的时候有哪些人是不宜多吃的呢？

月饼

哪些人不宜多吃月饼

1、糖尿病患者

之前就有提到过，月饼的糖分很高，所以糖尿病患者不宜食用月饼，有的人可能就会说我不吃甜馅的月饼，吃咸馅的月饼，就不怕含糖高了吧。其实并不是这样的，月饼的含糖量不仅仅在馅料中，广式月饼的饼皮中就需要用到糖浆，所以不管是甜馅的还是咸馅的月饼，糖尿病患者都不宜食用。

月饼

2、高血脂患者

月饼中除了含糖量比较高之外，脂肪含量也很高，因此高血脂患者就不宜过多的食用月饼，尤其是有的月饼中的馅料用的是咸蛋黄，咸蛋黄的胆固醇含量比较高，高血脂患者就更不宜食用了。

3、正在减肥的人或者肥胖患者

月饼的高糖高油也就导致了高热量，小小的一个月饼吃下去还不能饱腹，所以对于正在减肥的人或者是肥胖患者，就不宜食用月饼了，当然这里所说的月饼是传统月饼，有出了一些新式月饼，可能就有一些低糖，低油脂，低热量的，这样的月饼就可以适当的食用一些。

月饼

4、婴幼儿和老年人

婴幼儿的消化系统还没发育完全，不能够消化高糖高油的月饼，而老年人则是消化能力变差，月饼吃多了会加重肠胃的负担，并且高糖高油脂的食物对于老年人而言不利于身体健康，因此婴幼儿和老年人都不宜多吃月饼。

5、胆囊炎，胃炎，十二指肠炎患者

这些患者不宜过多的食用月饼，因为月饼不易于消化，食用月饼有可能会增加患者的病症。