保护眼睛 擦亮心灵的窗户

人们常说眼睛是心灵的窗户，拥有了眼睛才看见了世间的美好。

从一出生开始，眼睛就给我们带来了充满色彩的世界，让我们一点一滴去认识世界。

眼睛固然好，但是我们不能一昧去使用他，让眼睛过度疲劳。

现在的人们或多或少都会带着具有度数的眼镜，眼镜竟然成为了老百姓的常用品。之所以会有这样普遍的现象，这很我们日常没有保护好眼睛有着直接的关系。

就拿我们学生来说，一天到晚忙于学习，让自己的眼睛除了睡觉之外就高度紧张，而且持续的时间还很长，这对本来脆弱的眼睛无非是雪上加霜。

然后就是上班人士，长时间的工作，除了对身体各方面具有一定的影响外，眼睛的伤害也是不容小视。

甚至还有的未成年们长期沉溺于虚拟游戏中，过度地使用电子设备，以致年纪轻轻就带上了眼镜，这是十分可悲的。

眼睛持续高度紧张，会导致眼睛的晶状体变厚，成的影像不能投射到视网膜上，看的东西就会变得模糊。这时候我们就需要眼镜来调节，让自己看得清楚。

或许很多人会说近视只是小事，近视了戴个眼镜就行。其实不然。

首先是生活会很不方便，离开了眼镜，我们就如同瞎子一样，很难看清东西，做什么事都会些许不便。

更严重的是眼睛近视还会带来青光眼，白内障，玻璃体液化变性等等，对于眼睛无非是致命性的危害。

所以我们要在日常生活中给自己的眼睛“放个假”，好好地爱护它，照亮心灵的窗户。