30天后 我好像没那么爱你了：写给正在经历失恋的人

“哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望罢了。”

村上春树在《挪威的森林》里写道。

世界上最遥远的距离，也许就是我爱你，而你却视而不见。

当失恋正式来临，当爱已经逝去，站在原地的我不知所措，而你早已与我背道而驰。

是我太过爱你了吗，还是你不够爱我？总之，一切好像都回不去了，剩下的只有纠结，难过，伤痕累累，还有无尽的孤独。

这是失恋的人内心真实的写照，你不能骗自己已经放下了，但是，你必须学会放下。

你们真真切切的爱过，这是可以肯定的。因为曾经有多爱，分开后就有多伤心。但起码，这是一场真实的恋爱。

也许走着走着，你们就散了，最终不能继续往前走下去。往往是有一方先放弃了，而另一方不得不放手。

这时候，你们要经历最痛的阶段，接受你们要分手的事实。

别再盲目地挽回，别再抱有不切实际的幻想。既然对方不爱了，你也要理智地往正确的方向走。

只是，这谈何容易？

给自己一个月，在30天后，你会发现，其实自己也没想象中那么爱他。

相信自己，一定能挺过这艰难的30天。

失恋像生病，而你就像正在戒毒的瘾君子；爱情的毒药，需要被慢慢解开。

刚开始，你每天都会很难受，没有联系的你们，正在经历没有对方的不适感。你会很想找他，可是对方已经不会再联系你。看着静悄悄的手机，心里流下失落的眼泪。

白天还好，你有工作可以忙，有社交活动可以分散精力，可是一到深夜，独自躺在空荡荡的房间，空虚感一下子就充满了你的身体。

此时此刻，正是疗伤的阵痛最剧烈的时刻，忍过去了，你就一天比一天痊愈。

把手机放到看不到的地方，好好地泡个澡、睡觉，你要学会享受独自的时光，也许你已经很久没有高质量的睡眠了。

要知道，睡眠对一个人的情绪有很重要的调节作用，许多心理疾病或不良情绪，都是休息不够导致的。所以，你的胡思乱想，你误以为的牵挂，有可能是你睡眠不足引起的。

熬过了一周，你会发现自己感觉没那么辛苦了。

因为习惯的力量是很可怕的。

你习惯了他的存在，习惯了他对你的好，在某种程度上你已经对这种感觉产生了依赖。

而分手后的初期，这种习惯还没有完全消失，所以你才会如此难过。就好比每天都要喝咖啡的人，突然不能喝了，身体也会有不适应的感觉。

所以，也许你以为是因为自己太爱他了，其实是因为他与你一起时那种美好的幻觉，还存在于你的大脑，刺激着你的神经。

开始展开你的新生活吧！运动、读书、看电影、旅行，这些事情都能够让你充分调动身体机能，你不会再只想着他，而是让其他有趣的事情占据你的生活。

半个月后，你已经可以安睡到天亮，也不会天天伤心欲绝，患得患失。

你不再找我，似乎也没有什么大不了。

当你真正把焦点和重心放在自己身上时，你会发现原来生活中，还有很多有意义的事情可以做，那些事情更有趣，可以让自己更开心，而不是与他一起时无尽的冷战与争吵。

不能带给自己幸福感的人，还是早点离开好。

30天后，你发现，你没有他也活得好好的。

我好像没那么爱你了。

曾经深爱过的人，现在已经成为回忆，虽然还是会想起，但是已不再执着。

最坏的结果，不就是他和别人结婚了嘛。甚至想到这一幕，你也不会心痛，那么你已经成功戒掉爱情毒药了。

世上有可以挽回的和不可挽回的事，而时间经过就是一种不可挽回的事。

就让过去随风飘散吧，人生中总有到站下车的过客，能够陪伴彼此看过一段路的风景，也是一种缘分。

做个洒脱的人，让爱成就更好的自己。

最后，我还是想用村上春树的话作结尾。

那时我懂了，我们尽管是再合适不过的旅伴，但归根结蒂仍不过是描绘各自轨迹的两个孤独的金属块儿。远看如流星一般美丽，而实际上我们不外乎是被幽禁在里面的、哪里也去不了的囚徒。当两颗卫星的轨道偶尔交叉时，我们便这样相会了。也可能两颗心相碰，但不过一瞬之间。下一瞬间就重新陷入绝对的孤独中。总有一天会化为灰烬。——《斯普特尼克恋人》

孤独，是人生常态，所以失恋的人啊，别害怕孤独。

孤独一个人也没关系，只要能发自内心地爱着一个人，人生就会有救。哪怕不能和他生活在一起。

感谢那个让你知道爱为何物的人，加油。

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