十一前后常喝它 护眼润肺祛秋燥 比豆浆香浓好喝 孩子们最爱
#美食教程#今早翻日历，突然发现距离十一和中秋长假不到10天了！小伙伴们有没有很期待这次长假呢？都准备好去哪里玩耍了吗？小编打算带孩子回老家过节顺便爬爬山，好好感受一下大自然，顺便也回去尝尝家里今年的新玉米。说到玉米，小编不得不说，怎么会有这么好吃的东西呢？由于自己家种玉米，小编每年最期待的就是八、九月份了，刚收的新玉米颗粒饱满、香浓软糯，口感一级棒。由于个人比较喜欢玉米的原汁原味，因此除了煮着吃之外，小编还常常榨汁喝，毕竟营养师大乔曾表示，十一前后常喝它，护眼润肺祛秋燥，比豆浆香浓好喝，孩子们最爱，喜欢玉米的朋友们不如一起来一杯香浓玉米汁吧！
香浓玉米汁
By 花凝雨嫣
配料：
玉米 2根、牛奶 50克、白糖 适量
烹饪步骤：
1.新鲜的玉米剥去皮放入锅里，加入适量的水煮熟，我买的水果玉米，这个玉米微甜口感好。
2.煮熟的玉米把玉米粒剥下来备用。
3.把剥好的玉米粒放入豆浆机里
4.启动东菱豆浆机，选择果蔬功能，冷热两用，非常方便。
5.大概十几秒的时间就榨好了，非常快
6.榨好的玉米汁没有渣子，直接倒入奶锅中，再加入适量的牛奶。
7.加入少许白糖，然后煮开。
8.玉米汁煮开之后关火，晾凉倒入杯子里便可以喝了
9.很好喝
烹饪小贴士：
1、玉米是禾本科的一年生草本植物 。又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等 。原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。2、玉米是一种常见的粮食作物，主要生产于北方，有黄玉米、白玉米两种，其中黄玉米含有较多的维生素A，对人的视力十分有益。3、挑选玉米时，先看叶子。如果是青色的，说明玉米很新鲜；如果发干，说明玉米熟过头了。第二，轻掐玉米粒。新鲜的玉米，玉米粒水分足，很饱满，用指甲能掐出水。反之，过熟的则会瘪进去。
你喜欢豆浆还是玉米汁？
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