人到四十五 你的烦恼 都是自找的

一个人什么样的年龄最开心呢？可能不少人的答案就是年少的时候了，无忧无虑、没有背负，天真无邪的年代总是最开心快乐的。

那么什么样的年龄最累呢？可能很多的人的答案会是中年。

的确，中年阶段，快乐很少，背负很多，里里外外、上上下下，总是有着很多的责任等着自己去承担。

事业上、生活中、婚姻中、家庭中、朋友中，都有着这样那样的压力，但是，即便是这个阶段，也可以让自己努力阳光起来。

可以说，人到四十五，你的烦恼，都是自找的。

01.45岁的人，烦恼最多，个人追求最少，能不能快乐，由心态决定

对于这个年龄的人，可以说面对的压力确实是比较多，上有老下有小，事业又到了已经瓶颈的中年。

可以说，45岁的人，烦恼最多，烦恼于工作上没有大的发展，事业上没有更高的成就，还烦恼于婚姻中产生的一些问题。

中年夫妻的种种倦怠感，因为一些琐事产生的争执矛盾，最后，还有来自于儿女的烦恼，为他们的学业烦恼。

前段时间热播的《小欢喜》中，哪些准备高考的家长们的种种表现，就可以看出一二，陶虹扮演的妈妈为了逼孩子考上名校，把孩子都快要逼到崩溃。

但其实，很多时候，这些烦恼都来自于中年人自身，对自身的追求太少，对他人的烦恼过多。他们没有明白，能不能快乐，其实由心态决定。

02.执念太多，容易庸人自扰，过好当下，坦然面对

当一个人执念太多的时候，就会庸人自扰，有的人的执念在自己身上，有人在儿女身上，有的则在配偶身上。

之所以称为执念，就有种固执己见的成分在其中。

正如陶虹扮演的妈妈非要孩子考清华，连孩子许愿的气球都是她代写的“考上清华”，这就是对子女的明显的执念。给孩子过大的压力，反而只会让孩子产生逆反心理。

她这样做最后的结果是，女儿把同学睿智、豁达、宽容的妈妈当作了倾诉对象，什么事情都宁愿去向同学妈妈诉说。

所以说，对于四十五年龄的人来说，无论是对配偶、对子女，最好还是放下执念，更宽容一些，放开心胸，过好当下，坦然面对。

要给周围人以适当的生活空间，不要一味用自己的观念强加给别人，否则，只能让自己越发烦恼。

03.赚多赚少，护好家庭，余生有依靠

到了这个年龄，对于金钱的追求，最好也要适当地减轻。其实到了这个年龄段，事业已经定型，不会再有大的突破。

无论是地位还是收入，都难以有巨变。

因此，就一定要学会过好现在的生活，护好自己的家庭。其实每个人最大的财富就是身边的亲人，对亲人好一点，多呵护和关心他们，让自己的家庭氛围更和谐温馨，就是作为中年人最大的能量。

当你看到身边的亲人可以过得更舒适，生活得更快乐，往往就是你自己最大的快乐。

家庭的和谐，真的是中年人最大的动力源泉，会让一个人无论面对什么样的风雨和挫折，都能够有一个抚慰自己的港湾，有一个可以休憩的地方。

保持好温情的家庭关系，也是给自己余生的依靠。所以，不要再注重争名夺利，而是要珍惜家庭。

45岁，看起来正处于中年的阶段之中，也处于人生从年轻时，彻底转向中年，迈向老年的一个过程。

我们的确会面对更多、更错综复杂的关系，会面对更多的方方面面的考验和压力，但是，我们也已经收获了很多。

收获了属于自己的家庭，收获了属于自己的儿女，收获了属于自己的事业，无论取得多大的成就，我们都应该为自己的一路努力而自豪，珍惜已经有的，向往明天，就是45岁的我们最应该做的。

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