今天端午节你吃粽子了吗

每年的端午节我都买上一些糯米，红豆，红枣，因为小孩不喜欢吃肉粽，我每年都是包的红豆红枣粽子。这么多年已经成为了习惯，快到端午就准备包粽子。那为什么每年端午节都要吃粽子呢，据说有一个传说

端午节，又称端阳节、龙舟节等，节期在农历五月初五，是中国民间的传统节日。特别是汉族人民，更注重端午节。端午节源自天象崇拜，由上古时代的龙演变而来。仲夏端午，苍龙七宿飞升至正南中天，是龙飞天的日子，即如《易经·乾卦》第五爻的爻辞曰：“飞龙在天”。端午日龙星既“得中”又“得正”，乃大吉大利之象。端午节的起源涵盖了古老星象文化、人文哲学等方面内容，蕴含着深邃丰厚的文化内涵；在传承发展中杂揉了多种民俗为一体，节俗内容丰富。划龙舟与食粽子是端午节的两大习俗，这两大习俗在中国自古传承至今。

端午节的传说

楚国时期屈原在流放途中，接连听到楚怀王客死和郢都攻破的噩耗后，万念俱灰，仰天长叹一声，投入了滚滚激流的汩罗江。江上的渔夫和岸上的百姓听说屈原大夫投江自尽，都纷纷来到江上奋力打捞屈原的尸体，同时拿来了粽子、鸡蛋投入江中。有些郎中还把雄黄酒倒入江中，以便药昏蛟龙水兽使屈原大夫尸体免遭伤害。

从此，每年五月初的屈原投江殉难日，楚国人民都到江上划龙舟，投粽子，以此来纪念伟大的爱国诗人，端午节的风俗就这样流传下来。

粽子虽好吃，但千万不要吃多，粽子属不容易消化的食品，最忌狼吞虎咽的吃法，食用时可搭配其他食品一起进食，吃完后可喝点蔬菜汤之类的帮助消化。粽子可以冷吃，而且冷吃的口感会更好，但是，肉粽子不能冷吃，还有就是粽子冷却后会变硬，食用后更容易刺激消化道，因此从冰箱拿出来后应充分加热，煮热变软后才可食用。尤其需要提醒的是，食物消化从胃到肠，至少需要停留6个小时，因此，晚上临睡前绝对不能把粽子当夜宵，否则一晚留在肚子里不易消化，伤害胃粘膜。

其实我吃粽子最多一次吃两个，而者我包的粽子小。我家每次包粽子也不包多，一次包40~50个，煮熟后放冰箱冷藏，可以吃一个星期。我一般把粽子拿来过早，早上赶时间上班，煮几个粽子当早餐，既省事又快捷。朋友们，你们今天吃粽子了吗？喜欢吃什么口味的粽子呀？一次能吃几个粽子？