「立夏」聊习俗 编蛋套 称人斗蛋 好吃又好玩！

立夏

立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。

立夏这个节气在战国末年（公元前239年）就已经确立了，预示着季节的转换，为一年四季之夏季开始的日子。

SUMMER

立夏 · 三候

初候-蝼蝈鸣：立夏之日“蝼蝈鸣”。按东汉郑玄的解释，“蝼蝈”为蛙类，非蝼蛄（lóu gū）。立夏鸣的据说是一种色褐黑的蛙。

二候-蚯蚓生：立夏后五日，“蚯蚓生”。蚯蚓又名曲蟮，蟮长吟于地下，感阴气而曲，乘阳气而伸见。

三候-王瓜生：再五日，“王瓜生”。此王瓜又名“土瓜”，“瓜似雹子，熟则色赤，鸦喜食之，故称‘老鸦瓜’”，非黄瓜。

立夏 · 习俗

01

迎夏仪式

古代，人们非常重视立夏的礼俗。据载，每逢立夏这一天，帝王都要率文武百官到京城南郊，举行迎夏仪式。因夏季五行为火，对应的颜色为红色，所以，君臣在立夏这天一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的企求和美好的愿望。

02

立夏秤人

古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”立夏之日的“称人”习俗主要流行于我国南方，起源于三国时代：传说刘备死后，诸葛亮把他儿子阿斗交赵子龙送往江东，并拜托其后妈、已回娘家的吴国孙夫人抚养。那天正是立夏，孙夫人当着赵子龙面给阿斗秤了体重，来年立夏再秤一次看增加体重多少，再写信向诸葛亮汇报，由此形成传入民间的风俗。

据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦。吃完立夏饭后，在横梁上挂一杆大秤，大人双手拉住秤钩、两足悬空秤体重；孩童坐在箩筐内或四脚朝天的凳子上，吊在秤钩上秤体重，谓立夏过秤可免疰夏。

03

缸豆糯米饭

立夏中午以时兴的菜肴祭祀，全家团聚，吃立夏羹饭。午饭一般是吃糯米饭，饭中掺杂豇豆。

另外，立夏家里还会准备几种菜，一是舟山人叫元菜，将整片叶子烧，不能切开，吃时也将整片叶子吞下去，说是吃了元菜到夏天时就不会怕热；二是吃小竹笋（即脚骨笋），也是整根吃，意思是腿脚健壮。

立夏 · 蛋

每逢立夏，必不可少的主角便是“立夏蛋”。

1

立夏吃蛋

“立夏吃蛋”的习俗由来已久。舟山老话说：“立夏吃只蛋，力气大一万。”古人认为，鸡蛋溜圆，象征生活圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日平安。

2

立夏斗蛋

这日中午，家家户户煮好囫囵蛋（鸡蛋带壳清煮，不能破损），用冷水浸上数分钟之后再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。

3

立夏蛋套

立夏节时，大人用丝线编成蛋套，装入煮熟的鸡蛋鸭蛋，挂在小孩子脖子上。

谚称：“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”。疰夏是夏日常见的腹涨厌食，乏力消瘦，小孩尤易疰夏。疰夏绳即长命缕，用五色丝线系于小孩手腕等处为其消灾祈福，消暑祛病，以防注夏。

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在立夏到来之际

我们的姐妹们也相继开展了

缤纷的趣味活动来过立夏

一起来看看吧！

1

环 南 街 道

环南街道卫海社区开展“感恩在我心 浓浓立夏情”活动。大家欢聚一堂，在手工达人的指导下学钩各种造型蛋套，一起聊立夏的习俗、念立夏的诗句，进行拼蛋活动，活动室传来阵阵欢声笑语。

趣

2

金 塘 镇

金塘镇阳光志愿者协会携手岛内留守儿童，开展聆听立夏风俗习惯、动手做蛋袋、吃立夏蛋、称体重、佩戴手花龙等一系列立夏主题活动，让孩子们充分感知传统节日的趣味性，感受中华传统文化魅力。

乐

今日立夏

春生夏长 万物繁茂

定海区妇联祝全区妇女、家庭

立夏快乐，安心“一夏”