“男朋友跟我吵架了”一本《关键对话》让我度过了分手危机……
“男朋友跟我吵架了”、“父母反对我们在一起”、“我老板找我谈话了”……面临抉择、买房、婚姻、或者升职加薪等,人生中重要的关键对话应该怎么办?难道不吵架事情就没办法好好解决吗?看了《关键对话》这本书才知道,那些错误地认为只能“逃避或对抗”的问题解决者不同,对话高手认为,无论出现多么棘手的情况,对话永远都是一种可行的选择。那他们是怎么做到的呢?
首先拒绝傻瓜式选择,事情不是非黑即白的。很多时候我都在想对就是对,错就是错,买房还是不买房子都是只有单选题。可是书里说:每当面临关键对话,第一先寻找共同目的。
就比如说对目标的关注表现在两个方面。首先,他们非常清楚自己希望通过对话获得什么。在对话过程中,无论出现多少可能转移注意力的情况,他们依然能坚守自己的目标。其次,对话高手从来不做“傻瓜式选择”(即非此即彼、非黑即白式的选择)。和那些错误地认为只能“逃避或对抗”的问题解决者不同,对话高手认为,无论出现多么棘手的情况,对话永远都是一种可行的选择。
继续关键对话过程中,感到失控的时候问自己(也可以在准备展开关键对话时提出。)这些问题包括:
我希望为自己实现什么目标?我希望为对方实现什么目标?我希望为我们之间的关系实现什么目标?询问完自己这些目标之后,还有一个重要的问题不要遗漏:要想实现这些目标我该怎么做?
等以上的问题想清楚了,然后再来重新沟通,相信事情会有更好的解决方案。但是千万记住,一定要冷静,千万别在冲动或者盛怒之下做任何决定,你觉得呢?面对激烈的吵架或者关键对话,你是怎么做的呢?欢迎评论区和我一起讨论。
我是艳春,一个被新媒体运营和文案策划耽误的视频主播,欢迎关注,我们一起每天学习,每日精进,遇见更好的自己!