心理咨询不就是聊聊天吗？为啥那么贵？

原创：厦门朴生心理

我们相当一部分人的感觉就是：心理咨询不就是帮助人和的工作吗？还要收费？

心理咨询师怎么这么唯利是图？

可能有些人心理感到有些愤怒。

当然也有人能够接受心理咨询师收费，心想：理咨询师也要吃饭，也要养家糊口，可听到说，心理咨询师的收费标准后，非常吃惊：怎么这么贵？

那是因为，聊天也分专业和不专业啊！关于心理咨询为何要收费，并且费用并不低。

1.咨询会谈是一个专业活，没有受过专业训练干不了

假如你的闺蜜走来告诉你：“气死我了，这人怎么这样！”你会怎么说？大多数人会说：“咋的啦？”了解事情原委后，你会说什么呢？有些情商高的安慰型的人，会说：“真是的，怎么还会有这样的人，太不可理喻了”，表达了对闺蜜情绪的理解，闺蜜的心理就感觉好多了。问题解决型的人的会说，“他得罪了你，你说我们该怎么办？我替你去收拾他，给你出口气”。还有随遇而安型的人，告诉你说：“算了，不要给这样的人计较，惹得自己生气，不值当。”当然生活也不乏缺心眼型的人，不理解你的感受，你的生气仅仅是引起了她的回忆：“去年12月份，我就遇到这样的一个人。”然后她就吧啦吧啦的说了一大通。如果你拿着个问题去问心理咨询师，她会说什么？她肯定不会像上面这样来回答你，她首先会问你说：“看你来你很生气，你可不可以说说都发生什么了？”（这里应用了情感反应和开放式提问的心理咨询技术），你接着说：“今天面试了一个人，简历做得很漂亮，北大毕业，还是MBA。我约他在咖啡店，结果我买单，他丝毫客气都没有，饮料都是我端的。大男人家家的，这般不懂人情世故。”咨询师说：你是说你今天面试一个男性应聘者，对方没有因为你是一个女士而主动的去端饮料，也没有买单。你觉得对方不懂人情世故，是这样的吗？（这里应用了概述和封闭式提问技术），“嗯。”咨询师说：“听起来你更多把对方看做男士，把自己当做女士，你发现对方没有按照男女交往的礼仪行事，而感到有些生气？“好像是的。”咨询师接着说：“那我们这样想，如果去掉性别因素，你就考虑一种情景，一个面试主考官和一个应聘者，你觉得谁买单，谁端饮料更合适一些呢？”(应用情景假设技术)。听到这里你似乎有所悟：自己可能忽视了自己的面试主考官，而对方是应聘者，自己要求应聘者买单似乎有些问题。这个段子，其实就是告诉大家，心理咨询和聊天是不一样的。聊天的时候，朋友往往安慰你，或者替你解决问题，或者根本没有关心到你，只管说自己的问题。而心理咨询师与谈话不仅要理解你的感受，还要帮助你发现问题的根源，让你得到成长，让你变得更加强大，更少为这样的事情而生气。要做到这一点，心理咨询师就需要接受专门的“会谈技能训练”，像上面对话中括号中提到的技术，都是需要收到专门训练才能应用自如的。心理咨询和聊天的最大区别就是，心理咨询会谈让你成长，而聊天则不能。

2.专业心理咨询师成才周期特别长，成长过程中投入时间和金钱比较多

科班出身的心理咨询师，要经过大学4年本科的系统理论学习，还要经过3-7年研究生（硕士或博士）专业临床研究和训练，为临床执业打下坚实的基础。这其中还要在自己老师的督导下进行临床实习和咨询。为了取得政府认可的最低从业资格，咨询师们还要参加国心理咨询师职业资格考试，经过一年甚至更多时间取得证书，最后能够上手亲自接待心理咨询。在咨询师过程中，为了提高业务水平，还要定期参加同辈成长小组和业务讨论。对心理咨询师来说，参加心理咨询疗法的学习培训是其中一笔不菲的支出。心理咨询培训费用每天少则上千，多则达到4、5千甚至上万。这还不是最困难的地方，心理咨询疗法众多，需要学习的内容特别多，不仅花费巨大，而且所耗费的时间还特别多，这无疑也是心理咨询师成长的巨大投入。其实，有一点是圈外的人不了解的，心理咨询师也有自己的心理咨询师（在行业内有一个专业名词，叫咨询师的个人体验），是一位资深的心理咨询师帮助咨询师处理他自己的情节、心理困惑或问题，帮助心理咨询师成长，以此更好的服务他的来访者。个人体验也是需要付费的。

另外，心理咨询师还要定期接受自己的心理督导师的临床案例督导。心理督导师通过对临床案例报告、咨询技术、案例概念化、移情反移情观察和处理等，指导心理咨询师更好的开展自己的心理咨询工作，也就是说，心理咨询师所收取的费用中，有很大一部分要用来支付自己的心理咨询和督导费用。

注：我们这里说的专业心理咨询师是指科班出身的，全职从事临床心理咨询工作的执业心理咨询师。不包括江湖派的培训师、半路出家和以心理咨询来打发时间的“热心大妈”人士。