拒绝浪费 健康饮食！

没事时打开手机，经常会看到吃播的小短视频，不知道大家都有什么样的感受呢？下面我谈一下个人的一些感受，分享给大家，如果有同感的希望能给我点个赞，谢谢大家！

一 一天内的三种感受

早晨时如果偶尔看到会吃不下早餐，因为吃播一般都是吃一些很油腻的东西，早餐大家一般对油腻的食物还是很排斥的，中午如果看到倒是会促进消化，晚上看时不利于减肥，总而言之，吃播的视频对于人的健康还是弊大于利。

二 对饮食文化的影响

吃播一般都不涉及食物的制作过程，时间有限以及吃播本身对食物的制作有可能都不了解，另外吃播内容单一，只能引起观众对食物的渴望，对文化的贡献是微乎其微的。

三 对吃播本身的伤害

1.劳累，2.肥胖，3.神经衰弱，4.肠道病症，5胃病。 前几天就有一则新闻报道一位吃播在吃播过程中发生心梗，送到医院抢救无效死亡，其实有很多专家报道过，社会中有很多人都是处于一个亚健康状态，很多人对于养生健身的观念或者知识的欠缺，很多吃播自身的身体健康就不是很乐观，为了挣取流量也是拼了。

四 对自身情绪的影响

实验研究中的主播在吃播中话题内容以及吃播场景多次涉及家庭,致使家庭孤独触，用户在直播平台使用吃播所形成的虚拟饭局具有良好的陪伴感,这种虚拟饭局或可成为现实饭局的延续。然而,随着吃播的渠道分发路径由直播平台拓展到社交平台后,吃播逐渐演变成吃秀,虚拟饭局遭遇挫折,陪伴感大幅降低。