合理膳食 引领健康生活

合理膳食，引领健康生活

——娄底开展全民营养周宣传活动

新湖南客户端5月22日讯(通讯员 伍炳洪)2019年全民营养周的口号是：健康中国营养先行，主题是为“合理膳食、天天蔬果、健康你我”。5月21日上午，娄底市卫生健康委员会在娄星广场开展全民营养周暨学生营养日宣传活动，同时在现场为市民答疑解惑，让群众了解和掌握有关蔬菜水果与健康的正确科学信息和健康益处，应用到日常饮食生活中，促进健康生活方式的形成。

研究表明，蔬菜水果的充足摄入可以降低中风和冠心病的发病风险，心血管疾病的死亡风险。蔬菜的充足摄入可以降低食管癌和结肠癌的发病风险，十字花科蔬菜的充足摄入可降低胃癌和结肠癌发病风险。

此次宣传活动，坚持以人民健康为中心，普及营养健康知识，提高公众对食物营养、平衡膳食基本原则的认识，做好《中国居民膳食指南》的宣传教育;切实加强新时代学生营养健康工作;推动国民健康饮食习惯的形成和巩固，继续开展“吃动平衡行动”和以“合理膳食”为核心的宣传教育，推广健康生活方式，促进公众健康方式的改善。

据悉，活动共发放宣传资料2800余份，现场解答群众咨询650余人次。