灵方科普｜除了包粽子 赛龙舟 你们还知道哪些端午习俗？

端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、龙节、正阳节、天中节等，节期在农历五月初五，是中国民间的传统节日，与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日。

端午节起源于上古先民择“龙升天”吉日祭龙祖，形成夏季时令“祛病防疫"风尚，把端午视为“恶月恶日”起于北方中原，后附纪念屈原等历史人物纪念内容，在传承发展中杂糅了多种民俗为一体，节俗内容丰富。

粽子又被称为“筒粽”、“角黍”，每年端午节，家家户户都会浸糯米、洗粽叶、包粽子。

粽子的起源远早于战国时期，最初为了祭祀祖先神灵，后言祭屈原，作此投江，以饲蛟龙。经过代代相传，慢慢就形成了端午吃粽子、为节物相馈送习俗。

赛龙舟是中国端午节的习俗之一，也是端午节最重要的节日民俗活动之一，在中国南方地区普遍存在，在北方靠近河湖的城市也有赛龙舟习俗，而大部分是划旱龙舟舞龙船的形式。赛龙舟的古时传说是担心湖中的鱼吃掉屈原的身体，由此借划龙舟来驱散湖中的鱼。

后来每年的端午节都会有赛龙舟活动，赛龙舟历史悠久，是多人集体划桨竞赛。龙舟竞渡分为请龙、祭龙神、游龙和收龙等几个版块。龙舟竞渡前一般都要举行隆重的祭祀仪式，先要请龙、祭神。

民谚说：“清明插柳，端午插艾”。端午期间气温上升，正是疾病多发的时期，艾叶是一种药用植物，它的叶片含有挥发性芳香油，可以驱赶蚊虫、提神醒脑。

在端午节这天，人们会把家里打扫干净之后，将艾叶插在门楣上，可驱蚊蝇、虫蚁，净化空气；招百福、驱百病，使身体康健，起到防治疾病的作用。

端午节这天小孩子佩戴香囊的习俗据说有避邪驱瘟的含义，而在南方，年轻男女还会通过香囊来表达各自的爱意。

香囊形状万千，小巧可爱，但它不仅仅是装饰品而已。香囊内通常会装有中草药、香药、朱砂、雄黄等，具有驱虫防病的功效。外面由丝布包着，再用彩色丝线缠绕固定，最后再用彩绸刺绣，五颜六色的香囊十分炫彩夺目。

雄黄也是一种药材，据说能杀百毒。人们用研磨成粉末的雄黄泡制的白酒或黄酒就叫作雄黄酒，是端午节的饮品。看过“白娘子”这个神话传说的人，一定都还记得雄黄酒让白娘子变身的桥段。

中国传统医学认为，雄黄酒有驱妖避邪、杀虫解毒的功效。雄黄酒不仅可以饮用，在端午节人们还往往在小孩的耳朵、鼻子、脑门、手腕、脚腕等处抹上雄黄酒，据说，这种做法可以使蚊虫、蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蜘蛛、蟾蜍等不上身。典型的方法是用雄黄酒在小儿额头画“王”字，一借雄黄以驱毒，二借猛虎（“王”似虎的额纹，又虎为兽中之王，因以代虎）以镇邪。

五彩绳又称为五色丝、五彩丝，中国古代时期崇敬五色，五彩绳的五色代表五行——赤木水火土，彼此相生相克，蕴含着吉祥如意。

在端午节以五色丝结而成索，或悬于门首，或戴小儿项颈，或系小儿手臂，或挂于床帐、摇篮等处，俗谓可避灾除病、保佑安康、益寿延年。

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