爱吃却总做不好的茄子 多半是没有放对料 照我这样做就对了!
茄子是一个紫色的蔬菜,都说啥颜色菜补啥颜色器官,这个茄子就对脾胃很好,而且茄子还降血脂,血压,老人应该对吃这个,茄子肉也很软,炒着,蒸着都很好吃,但是茄子不要吃老的,老的里边会有特别多的籽,影响口味,很多人炒茄子不会做,就直接炸然后放水炖,但是最后炒出来味道就是感觉不对,所以做茄子得放对了料才行,什么状态下方也很关键的。
菜名:椒香蒜辣酱茄子
食材:茄子1-2根,红辣椒1个,稗县豆掰酱1勺,黄豆酱2勺,香葱1根,姜1块
烹饪步骤:
1、 两个长茄子,先用刀把茄子把切下去,不喜欢吃茄子皮的可以刮掉,留着最后,把茄子转着切,切成滚刀块,红辣椒掰开,把辣椒籽抠出去,辣椒筋也剔出去,再掰成红青椒块。
2、切好的茄子块收到一个盘里,抓一把淀粉撒到茄子上边,再用手把茄子都粘满淀粉。
3、拿一颗葱,洗一洗切成葱花,再拿一块姜,刮了皮,切成姜片,洗几根香菜,切成香菜碎,拿一头大蒜,掰下来几个蒜瓣,扒掉皮,直接用到刀拍扁,剁的碎碎的。
4、炒菜锅刷干净,开火烧热加油,油热了之后,把茄子块都倒进去,拿铲子来回翻几次,盖上锅盖子,火调稍微小一点,把茄子焖上几分钟,这样茄子很快就会变得软一些。
5、打开锅盖子,挖一勺子俾县豆掰酱,再加一勺黄豆酱,拿铲子快速的来回翻动茄子,让酱料都化开,把俾县豆掰酱的红油都炒出来,火小点,酱很容易就粘到锅底上了。
6、红油炒出来,把姜片扔里边,继续炒几次,添一勺子料酒进去,继续拿铲子翻茄子,茄子差不多熟了,撒上剁好的葱花,拍的大蒜末,还有青椒块都倒里边,继续炒出来蒜香味。
7、这个时候加一勺生抽,撒上一些盐,黄油和陈醋,继续炒几次,炒到青椒不那么生了,最后撒上香菜碎,稍微一搅,铲子翻几下,就可以出锅了,盛到一个好看的盘子里。
烹饪贴士:
1、俾县豆掰酱是比较偏咸的,要是之前没吃过的人,可以尝一尝再看需不需要放盐。
2、红青椒和绿青椒是最大众的配菜了,一般小炒都会放这些,颜值还看还好吃。
3、紫色菜种类少一些,茄子皮对身体很好,如果能吃最好了,补充营养。