灾难过后 让杀不死我们的 使我们变得更强大

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成长居心地

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在我看来,人与人之间的接触第一印象就是安全感.

最起码我与这人相处最直接的感受就是“他不会对我造成威胁”.我们假如没有安全感,内心就会产生各种这样的疑问:我的生命如此的短暂,何必把事情浪费在某些人(或者每件事)身上呢?

这就是人的本能.

但真实的世界总是有如此多的人:一不小心就伤害到了别人.人们常说:“我莫名其妙躺着也中枪了.”

这让我想到了,当你做一件事莫名其妙“中枪”了你会怎么做.

选择放弃;我生气、我愤怒、我退出.选择继续;选择面对.

选择放弃

我为什么选择放弃?

人的本能第一生存应急本能告诉我,我面对威胁,我不安全,马上要逃离.

大脑中产生一系列的联想:我暴露了.为什么会有人威胁我?他们的目的是什么?是不是我做错了什么?他们根本不理解我,我不值得为他们付出;更为恐怖的是有些人竟然想到:我得不到的我将一切都毁灭掉.或者说,我直接放弃,直接逃离.

以上的这些想法均或多或少的在我们大脑中闪现过,哪怕只是其中的一点,也可以花光我们的一整天的注意力.让你毛骨悚然,混身不自在.

当武汉新型冠状病毒这种疫情下,人类的这种不安全机制表现得尤为明显.人类的求生本能就会被突如其来的灾难所激发.当每天看到感染人数不断攀升的情况下,维持而产生的各种想象便随之而来,于是流言四起,引发恐慌.于是乎但凡有消息称,某个药物可以有效的治疗新型冠状病毒的话,就会引起人们的哄抢.

精神分析学派的鼻祖佛罗伊德说过:“我们人类有三个自我,本我、真我和自我.而现代医学的解析就是我们大脑中存在三块区域:basic brain、emotional brain、rational brain,本别代表佛罗伊德所说的:黑马、白马和马车夫.

黑马代表了我们的人的本能,应激性,在初始状态黑马的能量相当的强大,相对应的很容易触发头脑中的白马,即情绪.情绪的力量也会共同地带动我们这驾马车往前驶.但当我们认识一个人或者遇见一件事,马车夫都像是一个婴儿,随着时间的积累我们马车夫会慢慢地长大,驾驭马车的能力就会越来越强.

假如你选择了放弃,一股“死”的能量便油然而生.这意味着你切断了主动链接未来的可能.

选择继续

面对“躺着也中枪”我们选择继续,我们选择面对.

这个做法其实非常反本能.我们不可能摆脱由于不确定性所带来的恐惧,因而从某种的程度来说,已经重重地打击了我们的积极性.

相反,假如我们能够从中找到一种方式更好地接住这份消极的能量的话,我们是否能够获得重生?

让我们先放下一部分安全感,在重新思考一下:

这件事本身并不一定对我造成威胁?假如这件事并不对我产生什么威胁,那么别人的目的是什么,对于我来说根本无关重要;我看到这事本身对于我来说是否有成长;假如有,继续;假如没有,放弃也不可惜;把时间时间花在别人的身上当然不值得,但是这事对于我来说,我是把时间花在了个人成长身上,与别人毫无关系.最终,我们进入重生了.

一切理性的思考都是反本能的.

这很好地反应了头脑中的自我,即马车夫,起到了调解的作用.当我们放下一部分安全感的时候,这意味着我们不完全被头脑中的“黑马”“白马”力量任意驱使,你就有了选择的权力,这仿佛就像看见一道“光”照了进来,使你获得你重生.放下一部分安全感,去接纳不可预见的,不可被感知的不确定.我们只有不断遇见更多我们重未经历过的,让杀不死我们的,使我们变得更强大.

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