唯有宁静 方能致远

关于如何使自己静下来，专注地去做一件事情。

我个人觉得你可以通过以下五个方法，梳理好自己。

第一，你要梳理你自己，知道自己是为什么浮躁？为什么静不下来？

你可以从你的工作，从你的生活着手，先去看一看这些方面，有没有出现问题。

而且你要知道你工作的计划，以及你自己的职业规划，一定要把这些东西给先想清楚。

还有梳理你自己的生活，想一想是不是生活中出现了什么问题。

第二，当你认真梳理了自己的过往，梳理了自己的状况，并且有一个详细的计划，有一个详细的目标。

那么接下来，你可以先去一点一点的尝试，比如每天读半个小时的书籍，比如每天做一些自己感兴趣的事情，比如每天专注自己的专业，2~3个小时（间断性地）。

一个人能够静下来，是因为他有一定的能力，至少在他的心里有一定的东西。

第三，当你真正读了一两个月的书之后，而且每次断断续续的去做这些事情，我相信不久之后，你就会静下来，因为在那个时候，你已经养成一个阅读的习惯，养成一个让自己思考的习惯。

就像我自己一样，以前的时候并不喜欢看书，而且只要看到书就会打瞌睡。

但是我用了以上的一些方式方法，做了一段时间后，我发现自己开始静下来，并且也能够认认真真读完一本书。

第四，可以尝试写作，我自己就是通过写作，让自己静了下来。

以前的我，是一个非常自卑，也是一个非常胆怯的人，甚至有抑郁症，有恐惧症，但是我就是通过写作、通过阅读，改变了自己。

所以对于我们当中的其他人来说，你们的情况没有我差，自己都能做到，我相信你们也可以做到。

第五，在做这些事情的时候，不要急功近利，多给自己一点时间，多给自己一点精力，一点一点地让自己成长。

很多人做事情就是急躁，做了一个星期没有结果，就会否定自己。

其实这个世界上没有一蹴而就的事情，更没有一夜成名的事情。

所以对于我们每个人来说，要想真正的让自己静下来，就需要做正确的事，然后给自己一点时间，只有这样，你的内心才能更加地丰富，你也才能真正地静下来。

只有当我们心境平稳沉着，专心致志，我们才能厚积薄发，有所作为！