老祖宗早就告诉我们：和为贵 你平和了 生活就平和了

曾经，我们是满脸泥污地伏在地上，死盯着地上的小蚂蚁，嘴里嚼着一棵草根，一点都不会想着草根从土里拔出来，那上面会沾着多少污秽的东西。到了青春少年时，那更是不知病为何物，整天是球场上奔跑，教室里嬉闹，校外的拉风，谁会去理睬疾病呢？

可是，岁月无情，当浮生过半，你就会发现，健康原来是生命最原始的基础，没了健康，一切枉然。于娟老师曾经恳切地说到：“在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”这是她用生命在反省过往的生活，可是在人有青春挥霍的时候，有几个人愿意去想想挥霍的代价呢？在人们健康无忧的时候，又有几个人会愿意为生命存上一笔健康的储蓄呢？

人往往都是这样，很多东西，只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵，对于唯一的生命更是如此，因为珍贵，也倍感脆弱，所以，在健康面前，你一点都不能傲娇，从今天开始，告诉自己：不要熬夜了，不要加班得忘了家人，少吃不健康的食品，多运动起来，让生命回归到本来应有的样子：和生活和谐相处，你平和了，生活就平和了。