常德疾控发布国庆中秋出行提示：非必要 莫跨境！

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常德市疾控中心温馨提示：当前仍处于新冠病毒肺炎疫情全球大流行时期，应尽量避免非必要的跨境旅游。大家在离常旅行前，要密切关注目的地的疫情风险等级动态调整和疾控部门发布的疫情防控政策。出行时做好个人防护，保持良好的卫生习惯，配合当地落实相应防控措施，有效预防控制新冠病毒肺炎传播扩散。

1、重点风险提示

（一）国庆中秋期间，我国境内旅行需要重点注意预防新型冠状病毒、流感和食物中毒。

（二）目前我国境内各地均为新冠疫情的低风险地区，可以正常旅行，旅行期间要服从旅行目的地新冠防控工作的有关要求。

（三）目前处于新冠疫情全球大流行，不同国家和地区采取不同的旅行限制措施，出入境前后可能最长需28天的隔离观察，会严重影响短期跨境旅游的体验。

（四）节日期间聚餐和在外就餐机会增加，要注意预防流感和食物中毒。

2、新冠肺炎主要预防措施

准备免洗手消毒液、消毒湿巾、口罩等物品。尽量减少去往封闭场所和人群聚集场所，减少聚餐。游玩过程中有序排队、尽量保持1米以上的距离。在封闭场所和人员密集场所佩戴口罩。如旅途过程中出行发热、乏力、干咳等症状，应立即到就近的医疗机构就诊。旅行归来，继续做好个人健康监测，应自我观察14天。

3、流感主要预防措施

每日要保持工作场所和家庭环境清洁和通风；注意勤洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯，特别在触摸口、鼻或眼之前，或触摸电梯按钮、扶手或门把手等公共设施之后一定要洗手。尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；及早接种流感疫苗，以提高免疫力，减少流感病毒感染的机会；保持健康生活方式，如睡眠充足、营养充分、注意锻炼等，不断增强体质和抵抗力。

4、食物中毒主要预防措施

注意饮食卫生，饭前便后要洗手。不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。选择新鲜、安全的食品原料，加工时要注意生、熟分开。外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

来源：常德市疾病预防控制中心

【来源：常德疾控】

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