孩子这么脆弱 家长要知道孩子的“心理弹性” 让孩子笑对困难

自从加入这宝妈群，都没消停过，这不各位妈妈又在说孩子最近出现的“毛病”了。乔乔妈：“我家闺女最近老爱哭了”洋洋妈“我们家孩子也是，你说女孩吧，有同情心同挺好的，但是她啥事都哭”小超妈：“我们家小超上周比赛，他在的组输了，好几天心情不好呢，他爸给买零食吃都哄不好”琳琳妈：“你说现在的孩子怎么那么脆弱啊，跟我们小时候都不能比”孩子碰到伤心事，很是伤心，甚至孩子本身不会治愈自己的内心，有的孩子是真的爱哭，但是有的孩子是可能是因为心理弹性太差。

心理弹性差的孩子碰到一点挫折就会感到伤心难过，碰到一点开心事就会特别开心。心里弹性好的孩子心里自然就不会有大起大落的感受，好的可以承受坏的也可以承受。

一、什么叫做“心理弹性”？

儿子的同学小勇是我见过一个很懂事的孩子，怎么懂事呢？一次他们有一个踢足球的比赛，这个孩子呢，他就比别人淡定多了，一场下来他们组赢了，其他小朋友都很开心，只有他只是微微笑了一下，他说：“一次小小的胜利有什么可开心的”这个孩子的话让在场的很多家长都惊呆了，这么小的孩子竟然会说出这样的话，像个小大人一样。后来一场他们组输了落后好几分，其他的小朋友很是难过，还有一个小朋友眼里已经含泪了，而小勇还是一脸淡定，他安慰那个小男孩说：“两队人比赛，不是赢就是输，没必要太伤心，何况我们都尽力了”，让人没想到的是，小小年纪事情比大人都还要理智。

小勇妈妈说：“小勇其实这是心里弹性比较大，我和他爸爸从小都教育他直面挫折，遇到什么事心里不会大起大落”。真的很让人佩服。

其实这就是心里弹性，心里弹性可以反应一个人对待伤心和开心的事情的接受能力，接受能力越好心里弹性越大，接受能力越差说明一个人的心里弹性越小。

心理弹性：主体对外界变化了的环境的心理及行为上的反应状态。该状态是一种动态形式，有其伸缩空间，它随着环境变化而变化，并在变化中达到对环境的动态调控和适应。

二、心理弹性的四个特征

心里弹性对孩子以后的生活和工作都有很大的影响，所以家长想要帮助孩子增大心里弹性，增强孩子对生活中碰到事情的接受能力，这四个方面一定要知道，能省不少力。

第一：意识性，表明主体是有意识地接受外界客观刺激，在主观上呈现一种积极的和主动的状态。

孩子对外部的刺激已经有了部分了解，像家长对孩子的期望孩子已经能感受到，只是孩子并不清楚要怎么面对。

第二：互动性，心理弹性是主客体交互作用的结果，它一方面受主体外因素制约;同时又能动地反作用于客观刺激，并随该刺激改变而改变，在动态变化中达到对外界环境的有效调控与适应。

比如：孩子在一次比赛中输了，和孩子期望的结果有差距，孩子心里难以调节，就会把赢得人当做是自己的敌人或对手，心里会提想自己一定要超过他。

第三：整合性，心理弹性不仅是主体心理上的反应，而且是行为上的应答，是主客体交互作用过程中主体心理及外化(行为结果)的一个完整的连锁结构。孩子遇到伤心的事不应该是闷在心里，而是应该向父母倾诉，寻求最好的、最有效的帮助。

第四：差异性，个体在反映客观刺激的过程中，其心理弹性不会固化不变，它同样会出现强度、平衡性及灵活性等方面的特点，且因主客体间的性质不同，作用方式不同，该特点也会有所不同，即呈现出较鲜明的差异性。赢得比赛的胜利时，掌声和欢呼虽然都是属于胜利者，但是输的一方也不能表现出伤心的表情和行为。这就是差异性的特点。

三、家长应该如何提高孩子的心理弹性

01、允许孩子犯错

我在厨房做饭时，孩子也喜欢跟着去，有次孩子看到一个特别漂亮的碗，就顺手拿起来看，不小心摔了，我并没有急着责怪孩子，我问他：“你为什么要拿这个碗呢？”孩子说：“我觉得这个碗很漂亮，可是我不小心手滑了”我对孩子笑笑：“没关系，妈妈再买新的碗，但是你要记住，自己做的事自己承担哦”

家长在孩子做错事时不要急着责骂，或许孩子不是有意的，允许孩子犯错误，也可以让孩子一定程度上，增大心里承受能力，而增加心里弹性。

02、营造良好的家庭环境

作为家长我们要我孩子营造一个良好的家庭氛围，家庭氛围的好坏直接影响着孩子的身心发展，爸爸妈妈们在家有一个平等的家庭地位，彼此坦诚的交流，对孩子的成长是一个好的引导，孩子也会感到幸福。比如：家长在孩子面前要学会克制自己的坏情绪，如果在外边遇到不顺心的事，家长要调整好自己的心情再回家，不能因为自己在外边不痛快，就拿孩子做出气筒。

家长抽出时间和孩子在一起也是很重要的，为了孩子的身心健康发展家长花一些时间也是非常值得的，因为对孩子来说，家长的地位是无人可替代的。为孩子营造一个温馨的家庭氛围，让孩子在不知不觉中受到爱的滋润。

03、帮孩子树立正确的挫折观

要正确的认识挫折不是一件容易的事，大人尚且不能开朗面对所有挫折，更何况是孩子呢？孩子通常面对挫折的时候很迷茫，那么家长要怎样帮助孩子正确面对挫折呢？

挫折是我们人生必不可少的一部分，我们可以减弱挫折对我们的伤害，但是不可以避免挫折。正所谓：“保剑锋中磨砺出，梅花香自苦寒来”，挫折处理得好那就是人生的垫脚石，处理的不好那就是砸脚石。我们不能每时每刻在孩子身边帮孩子解决遇到的挫折和困难。那就教孩子如何面对挫折。我们要在孩子遇到挫折时给孩子面对挫折的勇气，告诉孩子不管有什么挫折都要以正常心态面对，家长永远是孩子坚强的后盾。

04、培养孩子独立自主的能力

想要增强孩子的心里弹性，培养孩子的独立自主的能力是很必要的。我对待孩子其实是非常严格的，在我们家里每周日是个大扫除的日子，每个家庭成员都要参与，也就是说孩子是必须要参与的，我和爸爸会带着孩子从他自己的房间里开始，在打扫孩子的房间时，一般我们是不动手的，但是我们会在一边告诉孩子，怎样打扫更省时间和力气。

因为我们的这个计划已经实行一年了，孩子已经可以很熟练的打扫自己房间的卫生，而且他还会把东西摆放的很整齐，包括客厅的东西摆放，我和爸爸都会交给孩子，其实这真的是个好的习惯，因为这个办法真的可以很好的提高孩子的动手能力，从而增加孩子的心里弹性。

家长们想要培养孩子独立自主的能力，就要放开手让孩子学着做一些事情，家务活虽然看起来不需要任何技术含量，但是做起来还是很讲究的，怎么做才能又快又好，都是培养孩子独立自主的好“捷径”。

培养孩子独立自主的能力就要交给孩子一些事情，让他独立完成，独立自主对孩子的生活和以后的发展都是百利而无一害的。