今日夏至｜抖擞精神 珍惜生命中每一个光亮如新的白昼

明波影千柳，绀屋朝万荷

物新感节移，意定觉景多

今日5时44分

迎来夏至节气

伴着炙热的朝阳

一年中最热的时期就要到了

《三礼义宗》这样说：夏至为中者，至有三义：一以明阳气至极，二以明阴气之始至，三以明日行之北至，故谓之至。

即夏至的至，一代表阳气鼎盛，二代表阴气萌生，三代表阳光直射到最北的位置。

这一天，阳光直射北回归线，大体上就是云南红河到广西百色到广州到台湾阿里山一线。所以北回归线，也被人们称为“太阳转身的地方”。正午时分，真的是“日在中天”。平常是立竿见影，但这个时候是立竿不见影。

夏至三候

夏至一候“鹿角解”。古人认为，鹿为山兽，属阳，感知阴气之萌生，鹿角脱落。上古时期，在节气起源地区，鹿随处可见。丽的繁体字为“麗”，可以说鹿便是那美的化身。

夏至二候“蝉始鸣”。古人似乎有一种崇蝉情结，“夏”字即为蝉形。人们以蝉鸣为夏声，“蝉乃最著之夏虫，闻其声即知为夏矣”。

夏至三候“半夏生”。半夏，汉代便已为“药草”。因生于农历五月，时值“夏之半”，所以叫做半夏。借“半夏”之名，也在提醒：夏天已经过去一半了！

夏至民俗

吃过夏至面，一天短一线

“夏至”过后，太阳直射地面的位置开始南移，北半球的白昼逐渐缩短。民谚有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。“夏至”正值麦收，时至今日，我国民间还保留着“夏至”吃各种面食的习俗，取“喜尝新麦，庆祝丰收”之意。

古籍《周礼·春官》还记载说：“以夏日至，致地方物魈（xiāo，山中鬼怪）。”在古代，这天祭祀神灵、祖先，以感谢天赐丰盈，还要祈求清除荒年、饥饿和死亡，祈愿美好。

愿你抖擞精神

珍惜生命中每一个光亮如新的白昼

心怀热忱，认真生活

向阳而生，不负时光

◆来源：人民日报、央视新闻、新华社、半岛网官微

◆编辑：王靖 审核：韩延浩