粽情：传统端午节 充满仪式感

《小王子》里狐狸说：“仪式就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”仪式感是对生活的重视，是把一件单调普通的事变得不一样，是让生活成为生活，而不是简单的活着。

中国的传统节日有很多，随着时间的推移，我们常常会忘记节日的真正意义是什么。不记得节日到底是农历的几月初几，不记得节日的全称，只知道吃的食物，而忘了节日的存在。

农历五月初五，端午节。据《荆楚岁时记》记载，五月是仲夏，它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称为“端阳节”。此外端午节还称“午日节、五月节、龙舟节、浴兰节、诗人节”等 。

端午节起源于中国古代百越地区（即今江苏南部沿着东南沿海的上海、浙江、福建、广东、海南、广西及越南北部一带）崇拜龙图腾的部族举行图腾祭祀的节日，该地区在端午日有以龙舟竞渡形式举行部族图腾祭祀的习俗。

战国时期的楚国（今湖北）诗人屈原在该日抱石跳汨罗江自尽，统治者为树立忠君爱国标签将端午作为纪念屈原的节日；个别地区也有纪念伍子胥、曹娥等说法。

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为弘扬中华民族的传统文化节日 ，中央电视台特别推出《情系端午》公益宣传片，在浙江湖州取景拍摄。

粽子的口味种类繁多，红枣、鲜肉、蛋黄、豆沙等等，南咸北甜的粽子，你最爱哪一口？

其实关于端午的习俗真的不少，除了包粽子，还有挂艾草、绣香囊、五彩绳、饮雄黄、赛龙舟等。

逐渐发现传统节日越来越无趣，只是变成了一个又一个休息的日子。我们应该以一颗敬畏之心，重视这些传统节日之仪式感，用心去体验传统精神和情感。

Tips

1、粽子热量高，减肥期间不适宜多吃。

2、吃粽子时喝点茶水，帮助肠胃更好的消化。

3、有胃病的人尽量少吃或不吃，粽子不易消化。

4、心血管病、糖尿病患者，不宜食用。

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