遇到害怕恐惧的事情 正确的方法而是勇敢去面对它 去做 去实践

今天开始新生命征程打卡。10月31日通过《学会爱自己，再遇见对的你》结识周导师，加入了“梵华社～显化践行训练营第一期”。很巧，当晚周老师直播课后给学员答疑，回答了我两个问题：

我问：周老师，在群里看到别人遇到困境的时候，自己总忍不住想去帮他人，这是我内心缺爱的匮乏感吗？还有那种拯救者情节，我要如何去突破自己这个点呢？

周老师答：有时间，有能力，有意愿就帮，超出了就不帮。帮不帮都是为了自己爽。

我问：嘻嘻，是的，帮不帮都是为了自己爽。那为什么自己爽的同时感觉自己有种高高在上很厉害的感受，是在享受这种上瘾的感觉吗？

周老师答：是啊，所有即可以享受，但也不要沉迷。

当老师给我解答的时候，我感觉到豁然开朗，我觉得真的，人不能一个人自己闭门造车，还是需要一个站在你人生一个高度的那么个人给你指引，我特别感谢遇到周梵这样的人生导师，又开启了我另一个不一样的人生阶段。

加入学习几天了，一直没有开始打卡，在小组长潘芸的支持下，我找到自己问题：心态问题吧。我进群之后，了解一年的课程有12节，于是我在心里规划，一个月完成一节的实践内容。

规划好之后，我的拖延症就出来了，就是我知道我会去做它，但是好像需要拖到最后一刻，就是11月底，拖得不能再拖的时候，我才行动去做了。

我其实内心也因为自己这样非常苦闷。组长支持我说，不急的，成长是一个循序渐进的过程。在训练营，组长潘芸的支持下，我感觉有个集体、有个团队、给我巨大的支持力量，推动着我前行。

目前学习了，自我关系（第一节）：勇气是打开创造力的第一步。印象最深的是，周老师说到，就像小孩子害怕柜子里面有怪兽，不敢靠近，不敢打开柜子的情况一样，真正去克服恐惧心理的方法就是要勇敢去面对它，走向柜子，打开柜子。

我想我接下来需要做的就是，在我的生活中，遇到害怕恐惧的事情，正确的方法不是逃避它，而是勇敢去面对它，去做，去实践。

课后作业完成了一项，观看电影《白日梦想家》。

男主角在微不足道的工作岗位上循规蹈矩工作几十年，常常发呆做白日梦，却改变不了什么。在即将被下岗，为了完成最后一期周刊封面，他鼓起勇气追寻摄影师的足迹，体验了不一样人生旅途的精彩。

有三个镜头让我非常感动：

第一个是，男主为了追直升飞机用滑板车在公路上速滑的时候，体验到童年时期的速度与激情，那种飞翔的感觉很美好；

第二个镜头，他找到摄影师肖恩，为了拍豹子定点蹲守很久，当豹子出现在镜头下的时候，男主问他，你等待了这么久，为什么不马上把这么难得的景象拍下来呢？摄影师肖恩回答他，有时我也不拍，因为不想因为拍照那个事影响我体会那一刻的美好；

第三个镜头，被整个影片一直在寻找的最精髓的那张底片制作成杂志封面出来，原来是男主平时默默无闻认真敬业工作的瞬间，太经典了，诠释了杂志名为《生活》的真谛，平凡认真的敬业精神最感人，我们一直追求的美，它就在我们身边。