在中考最后的冲刺阶段 家长和学生要怎么做才好？

流年似水，掐指算来，现在离中考已不足20天了。因此，在我们初三老师的办公室中，一直流传着这样的两句经典名言：

一、要课没有，要命有一条；

二、要课没有，要命也没有。

其实，老师间的抢课大战，早在二模考之前，就已经在每一天里上演了。 因为谁都知道，不管什么科目，谁占有更多时间，谁的科目就一定会更好一些。所以，每一个老师，都是拼尽了全力，恨不得把一分钟当作八分钟用，恨不得把自己知道的所有知识，在短短的几天里，全都让学生记到脑子里去，让学生明天就由铁变钢。

老师的计划和努力，我不想在此多说，因为老师们自会尽到老师们的责任。但对于家长和学生来说，在这最后的20天冲刺时间里，又应该如何做呢？

家长方面，我个人建议可以这样做：

1、切实做好后勤服务工作，科学合理搭配每天的饮食，增强孩子的饮食营养。

2、及时观察孩子的反应，做好心理辅导和压力疏导工作，不要给孩子太大的压力。条条大路通罗马，上高中考大学，并不是人生成功的唯一出路，读职校，掌握一门技术，传承工匠精神，也可以活得很好。再说了，读职校，以后也是有机会上大学的。而且，我一直固执地认为，一个人，只要具备了学科的基本知识，有一颗好学上进的心，以后出到社会，也一定不会差到哪里去。因为，在现在的社会里，由于网络和电子支付手段的进步，知识早已打破了传统的传播垄断壁垒。如果你以后想任何一门知识，只要你愿意付费，任何人都能在网络上用最少的时间，轻而易举地学到自己想学的任何一种知识，而且，授课的老师，还全都是各个行业的顶尖大牛呢！

3、做好孩子作业的监督和辅导工作，确保孩子按照老师的要求，认真完成每一项作业。因为，后期的每一项作业，都是老师们针对学生的共性问题进行的加强练习，千万不可等闲视之。

4、一定要严格控制孩子玩手机或电脑游戏，以免出现“5+2=0”的现象(注：“5+2=0”即孩子在学校接受5天的教育，周末回家无人管教或者家庭给予不良影响，在学校养成的5天行为习惯或学到的知识就会丧失殆尽）。苏联著名教育专家苏霍姆林斯基曾说：“教育的效果取决于学校和家庭教育影响的一致性。如果没有这种一致性，那么学校的教学和教育过程就会像纸做的房子一样倒塌下来。”专家的话，我们不应该忘记啊！

孩子方面：

1、听话照做，认真按照老师的要求去完成好每一项复习作业。且要注意效率，平时充分利用好在校的零碎时间，争分夺秒，能在学校完成的作业，就尽量在学校完成。晚上也尽量在十点半前入睡，以保证明天有充沛的精力上课和复习。

5、找出自己各科目的薄弱点，制定相应地个人复习计划，进行有针对性地加强。剩下的时间宝贵，千万不要平均用力，眉毛胡子一把抓，最后竹篮打水一场空。拿语文科来说，如果你觉得你的生字拼音不过关，那你平时就得把初中三年所有的生字，老老实实地用拉网式的方法，一个个进行过关，直到你见到每一个书上的生字，都能像见到你的老朋友一样，能立刻准确无误地说出他的名字为止；如果你的作文薄弱，那你就得每天多写点日记，多看一点美文，并进行必要的摘抄和背诵。

3、对于学习上碰到的任何问题，不懂就问，问同学，问老师，问父母，问朋友，上课问，下课也问。总之一句话，要脸皮厚，不要害羞，不懂装懂。当然，这其中，问有一个前提，那就是先要自己思考，实在思考不出才问。不要一遇到问题，自己还没思考过，就去问别人，这样是没有进步的。

4、以平和的心态应对中考。只要自己努力了，拼搏了，结果如何，静听天命。即使失败了，也不要怀疑自己，怀疑世界，怀疑人生，以为世界末日来临了。还是哪句话，条条大路通罗马，中考只是你漫长人生路上的一个小站，并不是你人生的全部，更不是结束。

人生之路，没有任何人是一帆风顺的。中考的路上，也是如此。所以，失败并不可怕，可怕的是你自己放松懒惰，留下“我本可以”的遗憾。初三最为宝贵的，不是能不能考上好高中，而是你在初三时，那段为实现理想全力以赴，发奋拼搏，坚持到底，永不言败的经历，以及在这段经历中形成的坚强意志。这，才是你人生最宝贵的财富。

记住，只要我们拼搏过，当我们以后回首初三的往事时，能够不因当初的碌碌无为、庸懒懈怠而羞耻，而遗憾，那么，我们的初三就可无怨无悔了。