女人要多吃碱性食物 7月这道菜正当时 连吃一周 自带柔光滤镜
女人要多吃碱性食物，7月这道菜正当时，连吃一周，自带柔光滤镜。爱美是女人的天性，一个声音戚戚地说：臭美也是！我：……
买新衣服了，在镜子前左看右看，美不胜收，喜不自胜。
买新口红了，照完镜子，欣赏完自己的盛世容颜还不算完，必定拿起手机，反手就是一套九宫格。
爱美之心，人皆有之，这本也无可厚非，然而，毕竟岁月不饶人，随着年龄慢慢增长，变得不那么爱拍照了，确切的说，是没有那份信心自拍了。
女人对自己的皮肤问题是零容忍的，斑斑点点，痘痘红印，暗黄粗糙无一不在摧毁着曾经的那份自信。
尤其是过了30岁后，再好的保养品都觉得赶不上变老的速度，突然意识到不再是曾经那个经常熬夜、胡吃海塞的任性年纪了，在生活习惯和饮食习惯上都应该加以调养了。
碱性食物是很多人热衷的抗氧化，延缓衰老的好帮手，今天就和大家分享一道7月正当时的家常菜——洋葱拌皮蛋。洋葱和皮蛋都是典型的碱性食物，洋葱中富含硒元素和槲皮素，有非常好的抗氧化作用，皮蛋特殊的制作工艺，不仅丰富了鸡蛋的吃法，更让它成为不可多得的碱性食物。
洋葱拌皮蛋，做法简单家常，口感清爽解腻，是非常适合7月的一道凉拌菜，皮蛋晶莹剔透，筋道有弹性，蛋黄个个有溏心，清香爽口。我用到的这款皮蛋是用优质土鸡蛋制成的，蛋黄多，蛋清少，吃起来口感不涩不麻，清香爽口，回味绵长。正所谓学会搭配，营养翻倍，这两种碱性食物的组合，连吃一周，皮肤明显变好了，自拍时不用开美颜，自带柔光滤镜。
现在商家活动力度很大，原价39.9的传统手工自制皮蛋，限时秒杀价30枚只要24.9，每个才划8毛钱，一枚土鸡蛋至少还1块钱呢，我已经二次购买了，这次下了两单，感觉占了商家好大便宜呀，看这一片好评，买它没顾虑。有需要的小伙伴可以点击下方商品卡了解详情。
下面我们来分享洋葱拌皮蛋的做法，还等什么，收藏起来，到货一起试着做一下吧。
洋葱拌皮蛋
【食材】
皮蛋4个、洋葱半个（约80g）、葱、香菜、盐、生抽、醋、香油
【做法】
1、皮蛋去壳，用清水冲洗干净，放入凉透的开水或者纯净水中，浸泡15分钟以上，去除皮蛋特殊的石灰气味。
2、洋葱洗净，对半切开，取一半放入凉白开或者纯净水中浸泡片刻，接着切成细丝，备用。洋葱泡水或者放冰箱冷藏一会能避免切的时候呛眼睛。
3、取出皮蛋，再用直饮水冲洗一下，接着切成四等分，盛入碗中，备用。
4、葱切成葱丝，香菜切成段，和洋葱一起，放入盛放皮蛋的碗中，备用。
5、取一个空碗，放入盐、生抽、醋、香油，再加入少许纯净水，搅拌均匀，至盐充分融化，制成料汁，浇入皮蛋中。
6、翻拌均匀，静置10分钟，让皮蛋入味，然后就可以装盘享用了。
女人要常吃碱性食物，7月这道菜正当时，连吃一周，自带柔光滤镜，今天的分享就到这里，更多超接地气的美食菜谱，欢迎关注“外婆的大灶台”，感谢您的阅读，祝您生活愉快！