在家如何研学？导师来支招（二）

锻炼身体要牢记：身体是一切的本钱，上网玩游戏追剧带不来健康，没有健康何谈研究？出不了家门，在家一样锻炼，俯卧撑、仰卧起坐、深蹲轮流做，空间要求不大，实现起来很容易，就看你做不做。

看谁“宅”得最明白？“宅”好再“研”好，你就是那个达人！

谷慧敏教授，旅游科学学院院长

邓宁副教授，旅游科学学院副院长

谷慧敏教授

邓宁副教授

首先，明确学习目标，制定学习计划。根据学校教学安排及自己研究计划，制定每周及每日学习时间表和任务清单，在完成规定学习任务的同时，努力补短板、强基础、扬优势。

其次，加强时间管理，积极主动获取知识。要避免沉溺在无效社交网络沟通和娱乐活动上，在家不断学。充分利用学校及其它数字学术资源，增加文献阅读量，研读经典及前沿学术期刊和论文，练习和掌握研究方法；熟悉和丰富自我学习的途径，积极利用慕课、雨课堂、直播课等丰富学习途径和方式，增强学习的灵活性、高效性；

第三，积极与导师和同学联系，主动开展学习和研究。要利用各类软件和技术手段建立畅通的沟通途径和高效的互动手段开展线上研讨和指导，推荐采用QQ群聊、微信语音、钉钉等多种形式的线上协同工作平台；

第四，加强独立思考，开展深入研究。目前处于疫情防控关键期，公众网络信息纷繁复杂，全社会也急需有高度、有深度和有温度的研究。要利用自身专业优势，发现学术问题，进行深入研究，避免肤浅和人云亦云，把好的研究做在为国家和社会服务的伟大事业之中。

崔莉副教授，旅游科学学院

研究生学习的特点是沿着研究问题去寻找答案，这就需要研究生们进行大量的文献阅读和经典理论阅读，在响应国家抗击疫情的举措的同时，研究生们应不负时光，在家中进行日常阅读和论文写作。一是经典理论著作的阅读，一篇好的研究论文，理论基础和逻辑思维非常重要，疫情期间很多出版社开放了在线书籍免费资源，学生可以通过网络获取；二是研究方法的学习，经典研究方法与新技术研究方法要同步学习，博采众家之长，选取适合自己研究领域和研究问题的研究方法，在数据挖掘方面的研究方法学习，同学们搜索在线教程资源及网络学习群交流开展学习；三是文献阅读，国内外相关研究领域最新的研究文章的大量阅读是写好硕士论文的基础，围绕自己的研究问题，阅读相关文献并同步写研究综述。以上三点供同学们参考，写好一篇硕士论文基础是海量阅读和写作练习，“业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随”，希望同学们在做好健康防护的同时，不断丰富自己的思想。

韩玉灵教授，

中国旅游人才研究院执行院长

国家正处在一个特殊时期，无论你在哪！疫情数据和曲线的变化让人心境复杂，成为我们每天的话题。对研究者而言，此时也许带给我们很多值得思考的问题，进而引发我们去寻找为什么和怎么办。循着历史的脉络，你会发现一次社会的重大时刻，都会引发社会变革:制度、机制的创新，行业的变迁、新业态新岗位的诞生等等。所以，这场给了我们无尽烦恼的事件也许是一个让我们贡献社会、服务国家的机遇！静下心来、结合专业关注疫情及由此引发的问题，也许你会找到一个值得深入研究的兴奋点！持续追踪，寻找其中的原因并进行探讨，去比较、去挖掘、去解剖、去论证...在此基础上进行归纳、演绎、推理...进而提出经过深思熟虑的对策或者建议。把研究做在祖国的大地上，把智慧奉献给人民，这就是我们的本分。

尹美群教授，商学院院长

疫情停课期间，研究生需要充分利用好各种资源与难得的时间，进行不间断的课程学习、不间断的课题研究与不间断的学术提升。首先，不间断的课程学习是指完成相关在线课程的学习，我校研究生院为大家提供了丰富的在线课程资源，既有本校师资团队的在线直播课程，也在外校名师的在线课程。不间断的课题研究，是指积极配合导师的学术安排，导师在这期间，会和自己的学生保持密切沟通，一方面关注学生的身体健康，另一方面就是学业方面的指导，包括导师的在研课题的持续进行，学生需要根据导师的要求，完成相关文献的阅读、大样本实证数据的处理，以及部分学术论文的撰写工作。最后，也要不间断地进行学术提升。研究生可以利用这段时间，充分研读学术经典著作，精读细品，以培养学术感觉及提高学术能力。

李伟教授，商学院

对整个经济管理类的研究生而言，做好研究的前提是阅读大量的文献。以下是读文献几个注意的问题：

1、读经典、读权威、读前沿：

读经典就是要把阐述各种理论的最经典的文章拿来看，比如关于经理人行为理论的Jensen and Meckling(1976)等；

读权威就是首先要找到该领域中最好的学者的文章来研读；其次，要读国际和国内该领域的最好期刊上的文章；

读前沿是说要关注最新的文献。这样可以让你迅速知晓该领域研究的前沿动向。

2、用好三种资源：

用好学校数据库资源。可以参考ABS Academic Journal Quality Guide期刊排名，按图索骥在EBSCO, ScienceDirect，JSTOR中寻找英文期刊。

用好导师资源。读文献的时候遇到想不明白的问题就要通过多种形式向导师请教。

用好网络资源。大量的网站、App讨论各个领域的学术问题，讨论非常热烈。

3、养成三个习惯：

其一是做好记录和整理。所谓“不动笔墨不看书”，把研究的主题、贡献、方法以及思考都予以记录，再按不同的主题进行归纳和整理。

其二是集中时间看文献。文献的思想理论逻辑性强，用碎片化时间阅读需要大量的时间 “衔接”，造成效率低下。

其三看文献的顺序。首先要观其大略；然后再细致读重点的章节，这样能提高读文献的效率和速度。

刘大可教授，经济学院院长

古印第安人有句谚语：“别走得太快,等一等灵魂”！这句话在当前这个时刻非常应景。

平常日子里，同学们总有上不完的课、见不完的人、跑不完的路、干不完的活！如今停课了，隔离在家，环顾四周已望不见人影，处处弥漫着令人窒息的静！

请珍惜这些被迫停下脚步的特别日子吧！不要再享乐于从早睡到晚的自由散漫，不要再傻傻地浏览着网络段子打发无聊，更不要沉迷于虚幻的游戏世界不能自拔！停下以往的行色匆匆，赶一赶灵魂的课！好好思考一下人与自然、人与人、生与死、爱与恨的关系！再次调一调人生的坐标，想一想生命的价值！

停课不停学！这是学校的号召，更是每个人内心深处的自我选择！

同学们，安安静静地读几天书吧！书中自有黄金屋，书中自有颜如玉！

疫情锁住了我们的肉体，但是我们依旧可以放飞自己的灵魂！

胡继华教授，文化与传播学院副院长

亲爱的同学，新年好！

从来没有预料到，2020年庚子春节这般度过，望君安好，自己保重，保护你的家人。

抗疫非常时期，给你几条建议，愿病毒勿扰学业，疫情不挡成长：

第一，想必在寒假离校之前，院系和你的导师对你寒假期间的学习有所要求。即便没有新冠肺炎病毒的不速造访，你的学习也一定是在进行时。按照院系和导师的要求，保质保量完成寒假学习任务，比如经过预答辩的研三同学，再读书、再修缮、再补正自己的学位论文，为你们学成毕业，做到精益求精，万无一失；准备开题的研二同学，整理自己的读书笔记，梳理学术资料，着手撰写开题报告；而研一同学就应该整理一学期的课程作业，阅读导师布置的文献，预习新学期的主要课程了。

第二，在抗疫特殊时刻，学校职能部门和导师们已经在开足马力，为开学做准备，为特殊授课方式做各种预案。待到正式开学时，雨课堂、智慧树、慕课堂、QQ群、微信群等各种新媒体平台，都会为你奉上知识盛宴，你还可以选择网易公开课、哈佛公开课等网络资源。“远程学习”，将导致一场知识获取方式多元化的变革，其对于“此在”的意义以及人文化成的影响，确实不可低估。

第三，或许正是因为这场偶然的生活变故，才让我们在常态的忙碌、不停的奔波中放慢脚步，静观世界，反思人生，积淀体验。宅室窝家，咫尺方园，让我们一起读读那些匆忙之中难得静下心来触摸的经典，让我们一起思索那些恒古不易总是挑战我们心智的问题。

烟云生斗室，不复梦湖山。我邀请你一起读书、思索，甚至比赛作文。

“清欢留作，异时嘉话重说。”祝你和你的家庭平安，康泰！爱你们！！

赵京华教授，文化与传播学院

致研究生同学们：

2020年我们迎来一个不一样的开年。为举国抗击新冠肺炎疫情，我们只好延长寒假开学时间。但是“停课不停学”，我们要变消极因素为积极因素，有效利用这个不一样的开年。我的建议是，同学们可以调动自己学习的主动性，在接受老师远程指导的同时，沉下心来好好读一两本课程参考书目中的书籍。我们从小习惯了“中国速度”和“填鸭式”教学，往往不注意读书明理。人文社会科学的学习，尤其需要沉静思考和梳理问题的来龙去脉，正所谓“辨章学术，考镜源流”。读书而沉静思考，可以过脑过心，遇到疑问和不解要停下来琢磨，或与同学老师交流或顺藤摸瓜找来相关书籍参照阅读。总之，精读一两本重要书籍，解决一两个关键学理课题，就是收获。

肖洋副教授，政党外交学院

1. 与导师充分沟通，明确个人的发展规划，并有针对性的学习相关知识。养成每日记忆十个陌生专业外语词汇，一周做一套专八（国考、考博等）真题，并自行批改。

2.每日利用精力最为旺盛的1个小时看与毕业论文选题相关的专业课书籍和权威论文。每天看一篇5000字以上的外文核心论文。每天看2个10分钟左右的国际政治经济领域的短视频（哔哩哔哩里有）。一周看两堂网易公开课（按个人兴趣选择）。

3.每天看新闻联播，党员每天看学习强国。将时政热点与自己专业知识的结合，学会从多学科复合的角度去分析国内外事件，锻炼学生的政治意识与大局思维。围绕热点案例、事件自主选题，撰写一篇3000以上的小论文，本学期独立投稿并争取年内发表。

侯宇翔副教授，中东学院院长

NCP突袭，隔离在家，会发现哪哪都是时间，时间多了又觉得不好下手。针对研究生同学如何在家开展自我学习和研究，有两点具体建议：

第一，彻彻底底地整好个人电脑。现在不像多年前，那时候写文章用卡片，现在个人电脑已经是每位同学开展研究最主要的武器。但是，我发现好多学生以前分享的资料和素材老是找不着，基本学科方法软件都不会，一整就死机，老是掉链子。一问，都说是没时间整理电脑，这回有时间了，赶快整整电脑，我敢说：现在电脑有多乱，研究进度就有多惨。

第二，认认真真地考虑论文选题。研究二三载，论文只一篇！很多同学在论文终稿前总是感觉遗憾不少，埋怨这，埋怨那，归根溯源“我们的开始可能就是个错误”。因此，选了题的同学，不管是自己稀里糊涂选的，还是百般央求下老师帮忙选的，总之现在有时间好好斟酌考虑，万不可随缘。重点考虑如何投自己所好（研究兴趣），如何不逾越研究条件和自身能力，否则和论文可能就会是一段“孽缘”。记住，当稍微感觉好像哪里不对劲的时候，那就一定不对劲啦，就一定要和导师把问题找出来，解决掉，尤其是论文选题绝不能将就。

其他方面的建议我就不再赘述了，想必老师们也都强调了很多次。总之，期待大家莫要虚度天赐的研究机遇，给自己这个超长假期一个体面的交代。再祝，各位同学百毒不侵，咱们早日相见。

北京第二外国语学院

文案 | 北京第二外国语学院研究生院

图片 | 北京第二外国语学院研究生院

编辑 | 董昊明

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