在笑声中体验五彩缤纷的现实生活

生活中有些人为人处世的方式显得有些呆板,这当然是一种不可取的态度.只要观察一下周围那些精神愉快的人就会发现,他们最为明显的特点.善意的幽默感.让别人开怀大笑,在笑声中观察五彩缤纷的现实生活,这是消除愤怒的最佳方法.对于幽默这个词,我们也许并不陌生,然而然而什么是幽默呢.幽默是人的个性,兴趣,能力,意志的一种综合体现,它是语言的调味品.它是强大的引力磁铁.有了幽默,便可以把一棵棵散乱的心引入它的磁场让每个人的脸上绽开欢乐的笑容.它是智慧的火花,可以说,幽默与智慧是天然的孪生,是知识与灵感勃发的光辉.

幽默也能展示人的一种乐观豁达的品格.幽默具有神奇的魅力,可以为懒惰者带来活力,可以为懒升毫年个惰者带来活力,可以为勤奋者驱散疲惫,而已为孤僻者增添情趣,可以使欢乐者更愉悦.

你的生活是否过于严肃,以至于你看不到生活中的慌谬之处,要是一个人从来不笑,那他可能有些变态,每当你的言行过于严肃时,提醒自己,你所享有的时间只是现在.当开怀大笑可以使你如此愉快时.为什么要以愤怒折磨自己呢

笑吧.为笑而笑,这就是笑的理由,其实,你并不需要为笑寻找理由.只要笑就足够了.冷静的观察生活在这个世上的各种人,包括你自己,然后再选择愤怒还是幽默.请记住幽默会使你和其他人都得到生活中最珍贵的礼物.

发怒.完全是一种可以消除与避免的行为,只要好好地把握自己,你就可以让自己走出这一误区,当然你需要选择很多的思维方式,并且需要逐步实施.每当你遇到使你愤怒的人或事时,要意识到你自己说的话,然后努力用思维控制自己.从而使自己对这些人或事有新的看法.当你愤怒时首先冷静的思考,提醒自己,不能因为过去一直消沉地看待事物,现在也必须如此,自我意识是自我意识是至关重要的.当你想用愤怒情绪教育孩子时,可以假装动怒,提高嗓门,但千万不要真动怒,不要以愤怒所带来的生理与心里痛苦来折磨自己.不要欺 骗自己,你可以喜欢令人讨厌的东西.你可以讨厌某件事,但你不必因此而生气.当你发怒时,提醒自己人人都有权利根据自己的选择来行事,如果一味禁止别人这么做,只会延长你的愤怒,你要学会允许别人选择其言行,就像你坚持自己选择言行一样.

愤怒没有任何好处,它只会妨碍你的生活.同其他所有误区一样,愤怒使你以别人的言行确定自己的情绪.现在,你可以不去理会别人的言行.怒从何来?常常是虚荣心强,心胸狭窄,感情脆弱,盛气凌人所致,对此.可以用疏导的方法将烦恼与怒气引导到积极的追求来鞭策自己,以此激励起发奋的行为,达到转化的目的.