什么是生命中最重要的元素？我想 应该是爱吧

对于生命而言，阳光、空气、水是最重要的三大元素，但对于人来说，什么又是最重要的元素呢？我们是否曾静下心来思考过？

忙到没有时间好好照顾自己

寻找生命的重要元素

现在人们生活忙碌，时常因为忙著工作，忙到没有时间好好照顾自己，忙到无法好好享用一顿餐点，甚至忙到抽不出一点点时间好好与自己对话。我们是否真的思考过，这是什么原因造成的？我想，大部分的人都会这么回答：都是为了生活，为了养家。然而这个看似理直气壮的回答，却可能不是一个好答案。

我想，应该是爱吧！

如果此时此刻，我们能给自己一个沉思的片刻，好好想想，什么是生命中最重要的元素？

是金钱吗？

如果不是金钱的话，又是什麽呢？

我想，应该是爱吧！

一定是爱

成就一个美满的家庭的必要元素，一定是爱。只要每个家庭的成员心中有爱，也愿意时时展现出来，我相信，这个家庭的每一个成员，都会是幸福的。

多久不曾开口说爱

多久不曾开口说爱

还小时，我们是否曾经对爸妈说过，我爱你，呢？又是否曾经对家人做过具体的关爱行为呢？而成家立业后的我们，是否曾经对伴侣或者子女诉说你对他们的关爱，又或是给予一个表达关爱的温暖举动呢？

或许，在现实的压力下，我们常常对父母脱口而出的话语是：你好烦喔！常常对伴侣与小孩说的是：先不要烦我，我在忙。我们常常在不经意间脱口而出这样的话语，却往往忽略了一件重要的事情，就是不知不觉间，我们与父母的距离越来越远，我们与伴侣之间的秘密越来越多，我们与小孩相处的时间，也变得越来越少。

无声无息地流失

让我们再好好想一下，成家立业后的我们，每当接到父母来电时，是不是经常会听到这样的一句话：什么时候要回家啊？而我们是不是也常不假思索地回覆：工作很忙，改天有空再回去。这样的对话一而再、再而三地发生，而家人之间的情感，也就在我们的忙碌中，无声无息地流失了。

你要的其实很少

你要的其实很少

或许有一天，当你真正静下心来思索，会发现，原来人要的其实很少，只是在当下我们往往不自知，所以才会浪费了生命的美好，错过了应该好好珍惜的时光。当我们真的静下来思考，或许你会发现，父母要的、伴侣要的、孩子要的，可能只是你的陪伴而已。

爱自己、爱家人、爱生命

其实，陪伴就是关爱的具体表现。陪伴彼此，珍惜相处的时光，就能品尝到幸福的滋味。

期待每一个人，都能从自身开始，让爱重新回来，以爱自己、爱家人、爱生命的三种层面，重新认识自己的内在需要，也重新找回生命中最重要的元素。