端午节将至 准妈妈这3大注意事项要知道 尊重习俗保护胎宝宝！

端午节快要到了，有很多应景的事情可以做，比如说赛龙舟，吃粽子，吃杏子，挂香包等都是非常应景的事情，最起码对于每个人来说吃一吃粽子，算是过了一个端午了。但是对于准妈妈们来说端午节是和胎宝宝过的第一个端午节，既要尊重习俗，又要保护胎宝宝的健康和安全，那么在端午节的时候，这3件事情是大家都会做的事情，准妈妈们要特别留心，注意一下自己和胎宝宝是否适合。

第一：吃粽子

在端午节，吃粽子是件很习以为常的事情，但是对于准妈妈们来说切记不要贪吃哦，毕竟粽子是糯米做的，不容易消化，同时有的粽子里面还有咸鸭蛋，红枣，扣肉等包裹的，这个时候更是要少吃，而且建议最好不要蘸着糖吃，这样糖分太高了。同时吃粽子的时候最好晚上不要吃，晚上要吃些容易消化的食物，可以有助于睡眠的。

第二：戴香包

在端午节的时候有插艾的习俗，同时也有各种中药配在一起做成的香包，然后配在身上可以驱虫，也有驱邪的意思，对于准妈妈们来说，要知道自己佩戴的香包里面的中草药的成分，有些中草药的话是活血化瘀的，有的味道特别的大，很不适合孕妈。

第三：吃咸鸭蛋

在我们的老家说是吃咸鸭蛋后肚子不容易疼，所以端午的时候肯定是要吃上一个咸鸭蛋的，但是咸鸭蛋里面的含盐量一般在10g左右，可是产妇一般需要的盐量大概在5g到8g左右，所以在吃咸鸭蛋的时候也不能太贪嘴，吃一点过一过嘴瘾就可以啦。

端午节将至，在生活中还有一些其他的说法，比如说端午节中午最好不要出去，因为太阳很大，对皮肤不好，当然也有一些鬼神之说，但是对于准妈妈们来说端午节对于吃的方面戴的和用的方面自己多加注意就好。