孩子制定学习计划 却总是不能坚持执行 家长不要再责备孩子

转眼之间，暑假马上就要来临了，刚喘了口气的宝爸宝妈们又要开始筹划孩子暑假的安排。

孩子能有条不紊地按照约定的时间完成既定的任务，应该是每位家长内心最渴望看到的场景。

而现实却经常是：制定计划的第一天，孩子基本可以一项一项高效率地完成；第二天，就会觉得有点累，能完成80%的任务；第三天，就开始拖延，可能只能完成50%；第四天，整个人就会变得很懒散，甚至有可能一项任务也没有完成。

为什么孩子制定了学习计划后，却总是不能坚持执行？

相信这也是一个让很多家长感到困扰和头疼的问题。

今天，小编就和大家聊一聊这个话题，希望能带给大家一些不一样的启发。

01

孩子制定计划的动机，早已注定了失败的结局。

每个孩子内在都希望能追求一个更好的自己，但前提要搞清楚这个更好的标准是来自孩子的内心，还是来自外界的设定。

在我们的文化里，对于一个优秀人设的标准设定基本是深入骨髓的：自主、自律、努力、奋进。

很多情况下，当孩子在制定学习计划时，他真正想要的其实是这个优秀人设的状态，而非他心里有特别想要完成的事情。

虽然表面上看，制定计划是孩子主动自发的一种行为，没有人去强迫他非得这样做，但实际上这并不是真正自发的行为。

背后真实的心理逻辑是：因为大家都认为一个优秀的孩子是这样的一种状态，那我也应该让自己这样做。

从某种角度上讲，孩子制定计划并去执行是对优秀人设的一种模仿，执行计划的过程更像是在表演一场叫做“我是优秀孩子”的行为艺术。

02

什么样的计划才是真正可坚持执行的？

从上文我们已经明白：很多孩子制定计划并非是真的想要达成什么目标，而只是希望做出一个优秀人设的样子，满足他内心关于“我一定要做一个优秀孩子”的想法。

一个真正可坚持执行的计划，必须是为孩子内心那个真正渴望达成的目标或真正想要做的事情而设。

在这种情况下，孩子会把所有的关注点都放在如何把事情做成，有时因为太投入甚至会忘了吃饭、忘了睡觉，忘了外在的一切。

这时，专注、认真、努力只是孩子在做这件事情时自然呈现的一种状态，而非是他刻意追求的。

内心对于想要达成目标的渴望，会让孩子产生一种持续奋进的动力。

只要目标一天没有达成，这种动力就会持续存在。

动力越大，就越会推动孩子持续行动，直到最终把目标圆满达成。

明白了这一点，家长就可以帮助孩子挖掘出他内在的真实需求，并制定一个真正可持续执行的计划。

03

如何制定一个可持续执行的计划？

读到这里，很多家长已经迫不及待地想知道：究竟应该如何帮孩子制定一个可持续执行的计划？

小编在这里给大家分享几个窍诀，供大家参考：

一、从各种“我不能”、“我做不到”的限制中跳脱出来，站在目标的终点，回头看我们与目标之间的缺失：

先想我到底要什么。再想目前现实情况是怎样的，周围有哪些资源可供我选择。最后想怎样去补足现实与目标的差距。二、不要对未来有太过于乐观的想象和美好的预期：

过于乐观的想象，容易使人在遭遇障碍或困难时选择退缩。过于乐观的想象，容易让大脑误以为目标已经达成，从而使内心的渴望降低。三、尽可能去设想要达成目标可能会遇到的各种障碍：

这些障碍有助于将我们拉回现实，专注于目标的实现。这些障碍背后暗示的是目标实现的真实路径。想象的障碍及可以采取的行为越具体，计划执行就会越到位。

综上所述，当家长再遇到孩子制定了计划却总是不能坚持执行的时候，请不要再一味地伤心难过，甚至是指责孩子不上进。

所有没有得到解决的问题背后，一定是我们错误的解决方案。

愿此文能帮助到所有被这一类问题困扰的家长和孩子！

让我们一起回到本源看问题，云开雾散！

想了解更多精彩内容，快来关注学习本源