生气胸会变小？女人不注意四件事 当心乳房下垂老得快

对于女性来说，拥有一个坚挺丰满的胸部，往往会让人更加的有自信。但女人的胸部，不只是自信所在，跟健康也是息息相关的。现实中，不少女性在上了年纪之后，就遇到了胸下垂变小的烦恼，你有想过真正的原因吗？提醒：这4个习惯不改，当心胸部变小、下垂！第一个很多女人爱犯，看看你有吗？

随着年龄的增长，当乳房中的脂肪比例上升，下垂与松弛都是不可抵抗的。不过造成胸部下垂的原因有很多种。在女性的角度上来看，丰满挺立的胸部，会让人更加的有自信和魅力。不过你以为胸部小，就不会下垂了吗？答案是否定的，不管是胸大的女人还是胸小的女人，胸部的大小，并不是恒定的，一些不良习惯很可能就会造成胸部的变小和下垂。

胸小、胸下垂，无非就是以下四种原因，希望你别中招！

疏于护理，对于胸部保护不够

身材管理的不好，吃的太少也无法拥有平坦的肚子，有傲人的胸部，如果不能好好的爱护，很容易就会导致胸部走形。平时不要为了保持胸型而穿太紧的内衣，不然的话很可能会让胸部变小，胸型也会越变越难看。长时间的让胸部处于勒紧的状态，胸部无法得到充足的血液供氧，就会影响到胸部的内循环，时间长了还可能引发胸部的结节。适合自己的才最重要，选择文胸时不要过于宽松，也不要过于紧绷。

先天因素不足，后天发育不良

小时候怕它长大，长大了怕它变小。处在青春期的时候，身体开始发育，此时因为比较懵懂，所以不少人会觉得很害怕，期盼胸长得慢点，结果它就真的不长了！但实际上，胸部发育的如何，跟我们先天条件也是有关，或是在成长的过程中，不注意饮食习惯，那么就可能会造成胸部停止生长了，所以后天就会有发育不良的情况出现。

经常生气，坏心情导致内分泌失调

爱生气，心情不好会引发体内的内分泌紊乱，时间长了可能乳腺就有了问题了，胸部萎缩和下垂跟我们的心情不畅快有着很大的关系，平时要注意调整好心情，避免影响体内的雌激素的分泌。特别是在月经来潮的前后，此时体内的雌性激素变化比较大，更好注意情绪上的控制，月经期伴随胸痛的话，要多注意。

节食减肥，乳房得不到充足的营养

减肥是众多女性的爱好，其中节食减肥是最错误的一种方法，却被很多人运用。长期的过度节食，不但很难达到减肥的目的，还会使胸部越来越小。减肥的过程中，身体得不到充足的营养和能量，就会消耗自身所存储的能量，这样我们体内的水分和脂肪都会慢慢被消耗掉，进而导致身上的肉开始耷拉下来，还会有胸部有下垂，慢慢变小的情况发生。

胸部的健康与否，对于女性尤为重要，平时要按时的做好胸部的检查，有不适感不要觉得不好意思，及时的让医生进行触诊。晚上洗完澡之后，可以没事经常的去按一按两个胸部。但是动作不要大，若是可以感受到里面有东西，就要提高警惕了。熬夜会加快胸部的老化，如果你有熬夜的习惯的话，及时的改了吧，长时间的熬夜不但会让你的皮肤变差，时间长了，胸部可能也会慢慢的萎缩。想要保养胸部，及时的改掉以上坏习惯。