癫痫患者为了健康 需要远离诱惑 饮食注意有哪些？

癫痫病人在饮食方面非常需要注意，饮食不当非常容易诱发癫痫发作。所以癫痫病人在日常生活中要有自制力，饮食上注意避免接触以下几类食物。

1、癫痫病人饮食宜清淡，忌过于辛辣刺激的食物。可以多吃些新鲜蔬菜，如黄瓜、芹菜、白菜等，多吃些新鲜瓜果，如香蕉、梨、桃、苹果等。

2、茶、可乐、咖啡，含有咖啡因，不可以一次大量饮用太浓的茶和咖啡，会导致脑细胞过度兴奋，诱发癫痫发作。巧克力能供给机体高糖、高能量，也具有兴奋作用，病人也应该少吃。

3、禁烟酒。烟中含有的尼古丁对人体有害，临床上发现有些癫痫病人的发作与吸烟有关，因此病人应少吸或尽量不吸烟。

饮酒是癫痫发作最常见的诱因，有研究表明，无论是哪种类型的癫痫发作，饮酒都会诱发癫痫持续状态。酒精不仅会降低药物的作用，还会降低发作阈值。

所以癫痫病人需要绝对戒酒。即使病人已多年不发作，也许就因为几杯酒就让原本已经控制良好的癫痫灶死灰复燃，引起癫痫的复发。

4、癫痫患者需要注意不能过饱或者过饥，过度的饥饿会导致血糖水平降低，低血糖容易诱发癫痫发作，患者处于低血糖状态，会导致大脑能量不足，引起代谢障碍，致使神经元异常放电所致癫痫发作。

吃得太饱，就会导致消化不良，也容易引起代谢异常，导致癫痫发作。

所以合理的饮食对于癫痫的患者非常重要，尤其儿童的癫痫患者，家人更应该注意孩子的饮食问题，毕竟有些孩子还没有足够的自控力，就很容易出现问题，需要监督孩子按时按点的吃饭、服药。