从汪涵到名嘴白岩松：人生后半段最好的活法 是做减法
钱枫在一档综艺节目中问汪涵：你为什么要删掉我的微信？在场嘉宾听到都不敢相信，汪涵回答说：我不仅删掉了你的，把陈坤的微信也删掉了。
汪涵说，做了这个举动之后，感觉整个人非常的轻松，感觉自己的人生也发生了变化，觉得所有的时间都是属于自己独有。汪涵曾经说过，人生后半段最好的活法，就是做减法。他觉得，如果自己的微信好友达到100人，是一件非常可怕的事，那他就会适当删掉一些人。
随着年纪的增长，越要在人际交往关系中学会做减法。把重要的人请进生命，把没必要的人，清理出去。汪涵曾经在《野生厨房》这档节目中说：我现在已经45岁了，人生后半生最重要的不是观众，不是工作，而是陪伴家人。
曾经也有导演，邀请汪涵跨界拍戏，但是都被拒绝了。这个一直在主持界奋斗的男人，更加知道自己后半生想要的生活是什么样的。已到不惑之年的汪涵告诉我们：在人生后半段，要学会断舍离，学会清理自己的内心。
2.断舍离：从清理自己居住的地方开始
央视主持人白岩松做过一次演讲，他说：“30岁之前，要拼了命地做加法，因为如果不去尝试，就不会知道自己到底有多少种可能，也不知道自己会碰到多少机缘。但有的人拼着拼着就忘记了自己的人生还是需要做减法。我觉得30岁是要做一次减法的重要时间。为什么要做减法呢？因为你不是适合所有，也不是适合的你都能做。”
人生要学会及时清理，要趁早学会断舍离，世界上没有人能守得住金玉满堂。很多你不想扔掉的东西，其实它的存在也并没有太大的意义。
东西很多没有存放地方的时候，有些人是买更大的房子，装更多的东西；而白岩松是，既然东西太多了，我就整理一下，减少它的数量，这样一来，房子也就变大了。白岩松和太太在某一段时间，就会整理扔掉家里很多没用的东西，然后发现房子就会变得很大，就像新的一样。
整理自己的居住环境，不单单是清理物品，也是整理自己。当现代人的通病是选择太多、拥有太多，反而幸福太少、快乐太少。及时整理居住地，可以提升内心的幸福感。
佛曰，人有八苦：生老病死，爱别离，怨长久，求不得，五阴盛《断舍离》就是告诉人们，通过整理自己的外在环境，以达到自己内心世界的断舍离。断舍离也是一种生活哲学，通过减去生活中的多余，寻求自己内心真正的需求，从而真正认识自己、了解自己，更相信自己。
其实这个世界原本就很简单，永远没有过不去的事。要记住，心简单了，世界就简单了；你简单了，事情就简单了。