27岁全职妈妈的一天 宝爸看完不好意思说自己上班累 太真实

导语：全职妈妈是这个世界上最辛苦的一种职业。然而，很多妈妈都常年如一日，为孩子和家庭操劳。

一位27岁的日本全职妈妈记录了自己的一天，日复一日的操劳里有很多看不见的辛苦，也有无数对家人深深的爱。

01

全职妈妈一天

她的名字是Moe，住东京，宝宝9个月大。

早上5点半，冬天的时候天还没亮，Moe起床开始一天的操劳。

洗漱、化妆，洗衣服，为宝宝做辅食，为丈夫准备中午吃的便当，午餐做了煎鱼、配菜、玉子烧。

早上7点，家人陆续醒了。Moe先喂宝宝吃饭，每次喂饭要花上半个小时，宝宝吃了西兰花、豆子和鱼。

早上9点， Moe放在手上的家务，和丈夫一起吃早饭。

9点15分，丈夫去上班，Moe晾衣服、拖地、浇花，打开电视让宝宝学习英语，她也会尽可能多的和宝宝说话。

10点整，让孩子提前睡午觉，只有在女儿睡着的时候，才有空闲做点自己喜欢的事，比如精细打扮一番，穿上一套和服。

中午12点，带着孩子赶到餐厅见朋友，吃饭的时候还要照顾宝宝，不能让她在餐厅发出噪音影响其他人。

14点半，没有午休时间，回家路过超市采购食材。

15点半，Moe去干洗店把丈夫的衣服取回来。

16点，开始准备晚餐和第二天的便当。Moe做饭的时候还得注意盯着一边玩耍的女儿，防止她发生一些小意外。

17点，先喂宝宝吃晚饭。

18点，陪孩子阅读绘本，处理家务、洗澡，早早让孩子上床睡觉。洗完碗，叠好衣服， Moe才有属于自己的时光，可以看书或者品茶。

21点，丈夫下班回家，提前热好饭菜，有时候陪着丈夫小酌一杯，这是繁琐的一天中，最甜蜜温馨的时刻。

22点，收拾厨房，全职妈妈的一天终于结束了。

02

超强时间管理

看完这一天，很多爸爸不敢再抱怨自己上班太累了。

因为全职妈妈一直在忙碌，这些琐碎而重要的事情牢牢占据了她的身心。如果遇到孩子生病或者妈妈自己不舒服，生活更会感艰辛。

超强的时间管理就是全职妈妈的救星。只有妥善并合理的安排好各项事务的时间，全职妈妈才能忙中不出错。

具体怎么做呢，把时间分类，按照四象法来做。

比如喂奶、换尿布、哄睡是紧急又重要的事，立即处理。

做饭、陪玩、遛娃是不紧急但重要的事情，可以自由安排时间。

打扫房间、回微信等是紧急但不重要的事，用碎片化的时间做；其他不紧急也不重要的事情，如果没时间就不做了。

03

别忘了爱自己

做全职妈妈之前，Moe是专业的舞者，回归家庭之后，她的职业生涯被终止了。但是她不会因为大部分时间待在家里就不管理自己的形象。

所以，她依然让自己美美的，并且每天抽出一点时间做自己喜欢的事，她没有让自己淹没在找过孩子的琐事中。

照顾家人之余，全职妈妈也要学会宠爱自己，这样才有更好的心情迎接每一天。

不仅把自己收拾得漂漂亮亮，Moe把家里也料理得干干净净，做饭也漂漂亮亮，精致养眼。她表示自己之前并不会做饭，是为了提高厨艺专门学了一年的料理。

厨艺的提高让家的幸福指数也升高了。

结束语：每个全职妈妈都很辛苦，辛苦之余别忘了好好爱自己。这样，生活才会被料理得更精彩。

——END

佑妈，前媒体人，科学育儿，与孩子一起成长。匠心讲述育儿故事，有用，有趣，有温度。喜欢就关注吧。