懂得说“不” 并不是情商不高 反而是智商和情商都高的表现

“我能为您做什么？好的！可以！没问题！我来！交给我！我可以和您见面吗？”是我自己的前半生里说得最多的话，而现在“不需要、不想、没时间、没必要、算了吧”是我现在、应该包含以后说得最多的话。

因为我觉得，懂得拒绝是件很快乐的事。

年轻的时候我做销售工作，每天需要约客户、见客户、帮助客户处理各种问题、也帮助伙伴解决各种问题。可以说我是个小能手，更是一个“好人”。那时候我很少拒绝任何人，一个是自我存在感很重要，一个是工作性质决定的。

可是过了35岁，我决定改变自己的生活方式，断舍离一切不需要的物品和人际关系，也放弃原来的销售工作。为了找寻真我和自在，我决定只做自己力所能及的事，只仅自己的本分就好。

拒绝的话，很多人都难以启齿，继而把自己变得很累很痛苦。如果你认为这是快乐那可以继续，如果你认为自己因为不懂得拒绝而变得很累，那不如尝试改变。其实说“不”没有那么难。

很多人因为别人借钱，不好意思拒绝，在不确定对方真的是否有能力有信誉，就把钱借出去，结果变成孙子也要不回钱有的女生因为不懂得拒绝“坏男人”的追逐诱惑，结果自己上当受骗还在给别人数钱很多人没有能力帮助别人，却勉为其难的答应下来，结果导致自己“坐蜡”（坐蜡释义：为难受困窘；受过受斥责）有的人在婚姻中不懂得向家暴说不，不敢反抗，导致自己身心受伤，备受欺凌……

懂得在自己不愿意的时候说“不”，并不是情商不高，反而是智商和情商都高的表现。拒绝不要怕直接，直接其实反而让双方都放下得更快。

态度温和，言辞坚决我觉得是最好的表达方式，不让自己为难，其本质也不会为难别人，最终让自己始终游刃有余，这不好吗？说“不”其实就是放下选择，而有时候，放下是最好的选择。

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