早餐吃两片 能量满满一整天 一定要做给家人吃

哈喽大家好，这里是吃心不改饮食男女，很高兴能跟大家一起来分享制作美食的经验和乐趣，今天继续给大家分享好吃又好看、简单又实用的美食，希望大家喜欢。

今天我们用土司来换一个做法，早餐吃它美美的，准备牛奶100克，黄油10克，炼乳1勺，蜂蜜1勺，土司4片，芝士片两片，准备小奶锅加入牛奶开小火把黄油融化。

关火放入芝士搅开，加入炼乳和蜂蜜充分搅开。烤盘上放一张锡纸，放上两片吐司，均匀地倒在吐字面包上，再倒上牛奶糊。

烤箱预先上下火160度，预热5分钟，放入烤箱中层，上下火160度烤20分钟，出炉，看表面是不是特别像蛋挞一样，太有食欲了。早餐来上两片，能量满满一整天，喜欢一定要试着做给家人吃。

好了，今天的分享到这里就结束了，关于吃心不改，你还有其他更好的推荐吗？可以在评论区留言分享喔。我每天都会来这里更新不一样的美食，期待能与您再次相遇。