女性如何理性购物 控制自己的消费行为

越来越多的人感到，购物已不仅仅是一种为了满足日常生活需求而实施的行为，更多的是一种休闲享受。

然而，在这些渴望通过购物获取乐趣的人群中，有不少人渐渐地染上了一种以购物为形式的病态嗜好，这就是"购物癖"。俗称购物狂。

有购物癖的人，当不购买时，人会感到浑身无劲，高兴不起来，当购物癖发作时，人会变得焦虑不安，无所适从。无法控制自己的消费欲望，给家庭或个人要增添不小的经济负担，所以我们应当学会理性购物，控制自己的消费行为。

首先，列出购物清单

在购物前一定要列好清单，限定只买清单上列出的物品。

如果实在控制不住购物欲望，就把购物目标和清单提前列好，确保自己能随时看到自己的购物清单。在当自己控制不住想要冲动购物的时候，拿出清单来让自己冷静一下：冷静，购物清单上没有这一项，暂时还不需要。

其次，控制购物时间

在购物时，控制时间，别长时间在商场等购物场所或者某宝等购物网站逗留

很多女性朋友一打开购物的阀门就收不住了，特别是现在令郎满目的商品，各种吸引人购买的宣传画面，让人忍不住，这样的话你可以提前订好闹钟或者在自己脑子里设定一个时限，比如一个小时，两个小时，并安排好购物之后需要做的事情，到达约定的时间后，提醒自己安排的下一项事情要去做了，不能再购物网站或商场再逗留了。建议女性设置闹钟，因为脑子有时候总是会背叛自己，借助外力的作用效果可能更明显。

第三、尽量少用信用卡

在透支消费前，先进行消极的思维暗示，想象自己已经没钱了，生活是如何的艰难。逛商场时避开特卖场，如没有特别需要的东西，打折的地方也要少去。

第四、避免在生气的时候或者深夜购物

不在生气的时候进行购物，不在过于悲伤的时候进行购物。不要把购物当成一种消遣。有许多其他的事情可以用于消磨时间。你可以去街道散步，或者培养一些业余的兴趣和爱好。最好也要避免在夜深人静的时候购物，夜深人静的时候人出于一个疲惫需要睡眠的状态，此时意志力相对薄弱。

最后、合理选择优惠

大家知道现在线上各种优惠券、优惠福利满天飞，线上购物也成为我们购物的主要方式之一，然而生活中，我们还是避免不了要去线下实体店铺进行消费，其实在消费之前，我们可以先了解下我们要去消费的店铺有没有一些优惠活动或者福利，这样累计下来或许能省下不少钱。

适度消费，理性消费，在自己的经济承受能力之内进行消费，学会控制自己，你或许能更好的管理好自己的经济。

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