游泳教学视频(十三):蛙泳腿的常见错误和纠正方法
2021-01-05 07:30:01
蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的泳姿,由于蛙泳动作比较省力,抬头呼吸比较容易,受到许多初学者的欢迎。其中蛙泳腿部动作是蛙泳游得又快又好的重点内容,包括"收、翻、蹬夹、滑行"。之前仇老师带领大家学习了陆上蛙泳腿和水中蛙泳腿的练习方法,很多人在练习过程中都会或多或少出现一些错误动作,接下来就来盘点一下,来看看遇到这些问题该怎么纠正吧。
(小腿向下打水原因及纠正方法)
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蛙泳是一种模仿青蛙游泳动作的泳姿,由于蛙泳动作比较省力,抬头呼吸比较容易,受到许多初学者的欢迎。其中蛙泳腿部动作是蛙泳游得又快又好的重点内容,包括"收、翻、蹬夹、滑行"。之前仇老师带领大家学习了陆上蛙泳腿和水中蛙泳腿的练习方法,很多人在练习过程中都会或多或少出现一些错误动作,接下来就来盘点一下,来看看遇到这些问题该怎么纠正吧。
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