45岁妈妈太脸嫩 带双胞胎儿子逛超市 被误以为是妹妹

有人炫富，有人炫娃，还有的人已经开始炫自己父母有多年轻了。

孩子长大，父母老去，这本来是再正常不过的自然规则，可偏却有些父母“人老脸不老”，这可着实令人羡慕。

前段时间，有个45岁的妈妈就因为长相年轻不大不小地火了一把，这位妈妈打扮穿着非常时髦，穿衣搭配紧跟时尚潮流，颜值又很高，这使得她看起来非常年轻，丝毫不像是一对双胞胎儿子的妈妈。

这位45岁的高颜值妈妈带着双胞胎儿子逛超市，竟被路人误以为是兄妹仨——妈妈太脸嫩，比自己儿子更显得年轻！

虽然双胞胎儿子各种吐槽，说妈妈去开家长会总被其他同学的家长当成是孩子的姐姐，但还是很为自己妈妈感到骄傲的。

事实上，虽然“儿不嫌母丑”，但孩子还是会希望自己妈妈更年轻漂亮一些，因此而自豪，觉得很有面子。

那么，作为妈妈，又该怎样做才能保持年轻呢？

1、规律作息

现代人，熬夜已经成了再常见不过的事，但常见之事不代表就一定正确，熬夜这种事还是尽量少做。

要知道，很多身体排毒机能都是在睡着后大发神威的，比如肝排毒就是在凌晨一点左右，睡着的情况下进行。

熬夜不仅影响排毒，还损害元气，导致脸上长斑、掉头发，妈妈们该休息时还是要赶紧休息，不要晚上熬夜玩手机。

2、经常锻炼

锻炼身体能够促进新陈代谢，还能帮助妈妈们调整身材，有减肥的功效。

陈意涵人到中年依然有着吹弹可破的皮肤，身材如同十几岁的少女，这便和她常年跑步锻炼脱不开关系。

锻炼能够增加体质，预防衰老，不过也要注意适当适量，不可操之过急。

3、心情愉悦

相由心生，保持良好的心情，那不管干什么都会很开心，脸上总挂着笑容，看起来自然年轻许多。

反之，如果妈妈心情总是很差，一点点事就要生气，那家庭氛围必定冷冷清清，毫无温暖可言，孩子的性格养成也会受影响。

这样的孩子，在学校里要么是经常被欺负的受气包，要么是经常欺负别人的小霸王，总归难免会走极端。

家庭幸福离不开全家人的共同努力，妈妈要大度，爸爸要理解，孩子要懂事，这样才会和谐幸福。

祝愿宝妈们都能健康平安，美丽如初~