有关近视的谣言 你知道几个？

随着中小学、幼儿园的陆续开学，最近咨询孩子近视的家长也是络绎不绝。为避免家长们病急乱投医、被一些不实信息误导，今天来个辟谣大汇总。

01丨眼镜越戴度数越深

曾几何时，江湖上关于戴镜一直流传这样一个说法：“近视的人眼镜能不戴就不戴，度数会越戴越深。” 眼镜到底是招谁惹谁，背了这么一大口黑锅……

首先，大部分未成年的人引起近视的主要原因是眼轴的增长，眼轴增长的速度越快、幅度越大、近视化的程度也越厉害。研究发现，眼轴每增长一毫米，近视度数一般会平均增长三百度左右。

而影响眼轴增长的因素有很多，包括先天的遗传因素、后天的用眼和生活习惯，但是没有证据证明戴镜会加速近视进展。恰恰相反，如果近视的孩子不戴眼镜，会导致他们视物模糊，而出现眯眼、歪头、凑近视物等不好的用眼习惯，而这些习惯本身会加重近视进展。

近视不戴镜平均用眼距离显著缩短

国务院联防联控发布：近视度数大于100度就该建议孩子配镜，而对那些近视在100度以下的孩子，如果没有明显的看东西眯眼、歪头或者用眼距离过近等症状的话，个人建议可以暂时观察和随访，但是如果一旦出现以上症状也最好佩戴眼镜。

很多家长在知道孩子近视后，可能因为自己不愿接受现实，总想着先等等，先看看，直到孩子完全看不清了，度数涨得飞快，才肯给孩子配镜，这也是很不可取的。

02丨近视眼镜能配浅就配浅

很多家长在验光时总会在边上唠叨几句：“医生，差不多看到0.6或0.8就行了。”不知道又是哪里的非专业人士用了什么话术，把这个错误的信息牢牢地植入了家长脑中。国内外大量科学研究发现，眼镜欠矫和足矫相比，在近视防控的作用上要么就是无显著区别要么就是欠矫控制近视的效果更差。

一般情况，只有在足矫出现头晕不适的情况下，我们才会适当降低度数，但是即使如此，也建议等孩子适应眼镜后再慢慢把近视度数配足。因为如果度数欠矫太多，孩子戴上眼镜看不清楚，一样会出现眯眼、凑近视物等错误姿势，反而会加重近视进展。

03丨单纯用视力来判断近视程度

相比那些“佛系”的爹妈，有些家长就特别纠结，只要孩子的视力一掉下来就无比紧张。其实定量近视程度的金标准是屈光度数，而不是视力。比如，我们一般会说这个孩子近视200度，而不是近视0.4。视力是大脑对视网膜成像的辨别能力，而近视度数则更客观的反应视网膜成像的清晰度。

打个比方，以下是不同屈光度的人不同的视网膜成像。

而不同的大脑对图像的辨别能力是有区别的，在同样清晰度视网膜成像的基础上，大脑辨识度高的人视力就会相对越好。在临床上经常遇到同样是150度近视，有些人裸眼视力只有0.3，而有些人可以达到0.5情况，这其实就是大脑视皮质识辨力的不同造成的。

3周岁的孩子由于视皮质没有发育完全，即使没有近视，但是其视力可能只有0.6，这是完全正常的。而有些大脑识辨力特别好的人，即使有50~75度的近视，裸眼视力很有可能还会达到0.8甚至0.9，因此单纯用视力来评估判断近视程度是不可取的。

04丨散瞳验光对眼睛会造成永久损害，能不散瞳就不散瞳

随着近视防控知识的普及，大部分家长都能够接受散瞳验光，也知道我们给孩子散瞳的目的和作用。经常遇到很多主动要求给孩子散瞳的家长，有些夸张的甚至每次验光都要散瞳，不散他还不乐意的……但是还是有很小一部分家长非常排斥散瞳，视散瞳验光为妖魔猛兽一般的存在。

其实，只要孩子符合可以散瞳的指征，就完全可以进行散瞳验光。散瞳药带来的畏光、视近模糊等副作用都是暂时的，对孩子的眼睛不会有任何永久性损伤。散瞳验光的目的，就是放松眼疲劳，去掉可能存在的假性近视，更加客观真实的反应孩子的屈光度数。国家卫生健康委办公厅印发 的《儿童青少年近视防控适宜技术指南》原文：“睫状肌麻痹验光即通常所说的散瞳验光，是国际公认的诊断近视的金标准。建议12岁以下，尤其是初次验光，或有远视、斜视、弱视和较大散光的儿童一定要进行睫状肌麻痹验光，确诊近视需要配镜的儿童需要定期复查验光。”

05丨反正以后可以做近视激光矫正手术，近视要涨就涨吧~~~

有些家长在知道孩子近视后，会特别注意近视的进展速度。但是有些家长，却过于”淡定”。很多家长为了让孩子出类拔萃，给孩子报了好多课外辅导班，使得孩子每天花超量的时间在近距离用眼学习上，孩子的近视也在短短的半年里从200度涨到了350度！

其实近视度数的增长和我们的体重增长类似，人如果过于肥胖不但体态会难看，还会引发各种心血管系统、呼吸系统疾病。同样，随着近视度数的不断增加，眼睛也会出现各种并发症，比如并发性白内障，高度近视眼底病变甚至视网膜裂孔、脱落可能。而我们减缓近视化速度的目的，就是将近视最终控制在低度或中度，从而减少出现高度近视并发症的概率。

正常人的视网膜

高度近视人群的视网膜

以上就是经常听到的有关近视的“谣言”及真相。希望能够给大家带来帮助。