缺乏安全感的表现

缺乏安全感的表现

缺乏安全感的表现1

安全感，是每个人都需要的。当你缺乏安全感时，会出现身体发抖，精神恍惚的症状，严重的话还会导致各种心理疾病，危害极大。其实所谓的安全感是一种特别的心理需求，很多人在生活中会表现出很不安全的感觉，是需要我们注意的。那么，有哪些缺乏安全感的表现?该如何增强安全感呢?

1、经常检查门锁是否关好。缺乏安全感的人在出门后，会突然感觉门没有锁，或是什么东西落下，这是缺乏安全感的表现之一。此时，可以做一些特别的举动在出门前，或在出门前想好一切再出发。这样可以加深印象，避免浪费时间。

2、经常选择靠窗的位置。一些人会有自己独特的习惯来挑选座位，例如独自走进餐厅或酒吧时，会尽量选择靠窗或可以依靠的地方。这样心里才会踏实。

3、经常修改密码。没安全感的人一个月内会经常修改各种密码，动作频繁。

4、打开灯睡觉。严重缺乏安全感的人，在睡觉前必须打开灯，这可能是在童年时代形成的习惯，也是没有安全感的表现。可能是由于怕黑，或者怕门外的动静。想要预防这种习惯，家长必须给予足够的安全感，及时呵护孩子的睡眠，让孩子感到有人陪伴，慢慢的，就能提高安全感。

5、走路快。当一些人下夜班或者出门时，会经常选择快走，害怕周围的事物造成威胁，虽然这是没有安全感，但是及时回家还是有助于自身的安全。当然，还可以选择朋友的陪伴，来增加安全感。

所以，安全感是每个人都需要的，只有让自己得到了安全，才会感觉世界的安定。以上的这些表现是没安全感的表现，需要特别了解，及时正视自己的缺点。如果情况严重，可以请求心理医生的帮助，充分了解自己是增强安全感的关键。

缺乏安全感的表现2

缺乏安全感的表现

在我们现实生活中，有许多人都是会缺乏安全感的，尤其是女生。那缺乏安全感的时候，有什么表现呢？

缺乏安全感表现一：检查门锁

无论是早上出门后还是晚上入睡前，不再去检查一遍门锁是不行的：万一门虚掩着呢？万一只是撞上了门呢？万一钥匙忘了拔下来呢？万一……总之不看一下是难以放心的。

缺乏安全感表现二：坐靠里朝外的座位

自己一个人进了饭馆或者酒吧，是不是马上就奔向一个比较靠里且面向门口的座位？说不清在担心什么，但是这样坐下心理踏实多了。要是只能坐门边或者背对门口，一顿饭总吃得很忐忑。

缺乏安全感表现三：打出租车坐后座

在打车的时候，习惯性做后排的话，则是缺乏安全感的表现之一哦。因为坐副驾会感觉自己提心吊胆的。

缺乏安全感表现四：经常换密码

银行密码一月一换，换到最后自己都不知道用的哪个密码了。网上银行就换得更勤了，谁叫木马xx那么多呢？每次在网上购物之后，第一件事就是改密码。

缺乏安全感表现五：取钱验钞

还是跟银行有关系，按说银行的钱都是真的不能再真的，但听说偶尔也有假钞，虽说是小概率事件，不过还是得自己验验才有安全感。就是后面排了长队又取了好多钱的时候……难免招骂。

缺乏安全感表现六：开灯睡觉

这就是从小养成的毛病了。怕黑睡不着，爸妈又不能陪着睡，只好开盏小灯。一来二去毛病就改不掉了……不过长期下来电费貌似也是不小一笔开支啊。

缺乏安全感表现七：睡觉抱东西

睡觉的时候喜欢抱东西，则也是缺乏安全感的表现之一，并且睡觉的时候不抱的话，心里总是感觉不踏实。

缺乏安全感表现八：家中预备应急物资

这个属于相当高级别的缺乏安全感了，防灾意识绝对强，强过了头就开始把方便面、矿泉水、医药包往家里囤，每屋都摆上，万一地震被压了就能靠这撑上十天半个月……不过家里明显感觉挤了，不知道的还以为做批发的呢。

缺乏安全感表现九：关心人事调动

说到精神层面了，这个在金融危机时代格外突出。只要上面关于人事调动有个风吹草动，大多数小白领大白领都得提心吊胆议论纷纷，生怕自己在领导眼里是吃草不产奶的牛给裁了……当然了，现在有的xx老板专门用这个吓唬人，可恨。

缺乏安全感表现十：渴望结婚

恋爱一个月，“咱们结婚吧！”因为太怕这一次又无疾而终，太怕这一次对方或者自己又中途变卦，太担心种种不测于是用婚姻上把锁！不过结了不还是能离么？该变的心，该走的人，哪是一纸证书留得住的？

缺乏安全感的表现十一：心里希望有个人保护你

因为经常被人欺负，或者哪怕是一次对你伤害最深的欺负，比如说被嫁人殴打，他心里就真的很害怕，令你不寒而栗，这时候你就真的想要找到一种被人保护的感觉，所以你就像找回自己。

缺乏安全感怎么办

1、承认自己内心的不安全感

首先，你要承认自己的内心，承认自己存在着需要人关心，需要人陪伴的需求，只有先承认了它的存在，才有办法弄清楚它的原因，也才能有办法对它进行处理，缓解这种不安感。

2、学会面对内心的感受

尝试着去面对自己内心的感受，去感受它，去和它共处，慢慢地或许你会发现，那些感受其实并没有那么可怕。内心的感受，当你选择去面对，去了解它的时候，它也会开始发生变化，如果总是逃避害怕，它也就只会一直跟随着你。

3、学会表达，让对方知道

你可以向对方表达，让对方知道你内心的不安全感，让他知道你的一些表现其实只是源于这些不安全感，那么，一方面，对方可以更加理解你的情绪和行为，另一方面，对方也可以帮助你一起去面对和处理这些感受。而在表达的过程中，也正是处理这些感受的过程，在你表达出来以后，你的内心也会觉得舒服许多。

4、练习更有效的沟通方式

有时候这种不安感会让你变得有些焦虑和多疑，你要分清，并且尝试去识别这些感受。那样在你一味地吃醋或者是电话短信追个不停的时候，你才能意识到，这是你内心的感受在作祟，在意识到之后，你需要学会的是，用更有效的方式去和别人沟通，去表达，而不是去埋怨或者找麻烦。

5、学会给自己空间

尝试留出一些时间和空间给自己，去做自己喜欢的事情，去享受一个人的时候，如果没什么喜欢的事情，那就去找，去发现，总会找到的。你现在心里想到了什么，那就去做，当你投入在一件事情当中的时候，当你能够享受这件事情的时候，生活对你而言会变得更加有趣。

6、充实自我能量

缺乏安全感的人通常都因为自己内心的自我能量不足，所以你需要努力让内心的能量不断充实，你要学会爱自己，了解自己，善待自己，跟着自己的心一点一点去成长，在这个过程中，慢慢地你的内心会变得更加强大，这种不安感也会随之变淡，而你也会懂得如何更好地处理你的各种感受和想法。

如何增加安全感

不知道你是否有留意过这样一个问题，那就是有一些朋友，在面对恐惧的事情或者说心理压力过大时，会自言自语的唠叨。

可能在你的眼中，这是一种犯傻的行为，但是通过国外的心理学家研究表明，自言自语除了行为上不好看之外，它可是大有用处的，能够增强我们的安全感，缓解心理压力等。心理学家认为，自言自语可以缓解压抑的情绪，如害怕恐怖片的人看恐怖片时应该尽量放声大喊别压抑恐惧，这样可以有效减轻情绪的压抑。

蜘蛛公认是人最怕的东西之一，心理学家用蜘蛛做试验尝试证明人自言自语能够减轻恐惧。心理学家要求测试者接近毛茸茸的大蜘蛛，一开始没人敢靠近，于是研究人员引导他们说出内心的想法。实验证明，随着测试者不停坦露心中恐惧情绪，他们就更有勇气走进蜘蛛。

当你靠近这些因为害怕而自言自语的人身边时，你会听见他们唠叨的内容全是关于他们怎么担心怎么害怕。正是释放内心所忧虑的情绪，经过一番唠叨自言自语以后，这些原本害怕的人的胆子反而变得比较大。所以建议当你遇上压力或恐惧，内心安全感不够时，与其假装冷静地默默承受和压抑负面情绪，不如大胆地接受，大胆说出自己的担忧。

缺乏安全感的表现3

表现一：“害怕”或“害羞”的情绪

幼儿园里的新生杰杰小朋友，非常开朗，活跃，和小朋友们相处得相当不错，是个适应性很强的孩子。不过，当和老师交流时，他就完全判若两人了：老师和他说话时，他就像做错事似的，马上将头低下来，眼睛一点也不敢看老师;小手不断地变换摆放位置，神情非常紧张的样子。

老师提问时，明明他刚才和同伴们一起已经大声把答案都说出来了，可是只要老师请他单独回答，他马上就脸涨地通红，说话也结结巴巴、一字一顿了，声音小得象蚊子。

为什么会出现这种情况呢？

其实他就是缺乏安全感，缺乏来自于老师的安全感。因此，他在老师面前非常不自信，总是小心翼翼、唯唯诺诺的，生怕做错什么。

引导原则：

抚爱式交流

当他与老师交流出现上述紧张表现时，首先：我装作“不知其然”的样子。仅仅用“摸摸他的头、蹲下来亲切地看着他、对他和蔼地笑笑”等肢体语言或者表情回应他的紧张表现，也通过这些间接向他传达“老师是友善的”这个讯号，以“淡化”其不安的心理。此时，我们若表现得很关注，或者用“语言”直接介入、问询的话，反而会促使其更加的紧张、不自在。

第一次这样做的时候，杰杰的反应是“戒备”的；而当我“第二次、第三次”依然向他如此传达友善的信号时，他也终于从半信半疑到完全接受了，他开始会用“微笑”回应老师了。

心理疏导

在请他回答问题时，走到他跟前去，不断地用眼神、语言、肢体动作鼓励他。当然，这种鼓励要包含着使孩子能够感受得到的真诚。不论他讲得对或者错，老师都尽量寻找闪光点肯定他。让他进一步体会到老师对其表扬的“真实性”。家长来接他的时候，告诉家长他如何的棒，诸如：“杰杰非常不错”之类的话语。

不久，在老师面前，杰杰的紧张表现缓解了。回答问题从“结结巴巴”逐渐过渡到“完整的讲述”，而后“举手回答”且能“大声而完整地讲述”了。有时候，杰杰还会跑到老师面前：冲老师笑笑或者拍拍老师后又走开了。虽然他没有说话，但这一个很小的细节，就足以体现杰杰对老师的充分信任了。

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表现二：妈妈在与不在“大变样”

我班孩子小妤，对妈妈的依赖非常严重。在家时：和保姆阿姨在一起非常乖，一旦妈妈回来了，则粘着妈妈不放。送入园时，保姆送来园的时候，情绪很好，但是只要是妈妈送，小妤非哭得一塌糊涂不可：“我要妈妈，我要妈妈，妈妈不要走……”没有妈妈的场合，小妤是懂事、讲道理的;一旦妈妈在身边，小妤则相当任性，蛮不讲理，甚至大声哭闹了。

为什么妈妈在与不在的情况下，小妤会判若两人呢？

究其原因，是孩子所获得的“母爱”不够而导致的安全感缺乏。象小妤这一类宝宝，在平常生活中大有人在。随着社会节奏的加快，生活水平的提高，孩子出现这种现象的比率日益增多。许多父母由于工作忙碌，常常把孩子交给爷爷奶奶、外公外婆或者保姆看管。虽然说在物质条件上，孩子们并不缺啥，但是，对于学龄前的孩子，最关键的一环--母爱，却往往不能保证。

引导原则：

充分的母爱

尽管大量的.零食玩具，漂亮的衣物都被家长用来作为传达或补偿“母爱”的方式，但是，恰恰是最重要的一点被忽视了：来自于母亲无微不至的触肤情感刺激，才是孩子安全感满足的基础;与孩子进行各种心灵的交流，才是孩子精神愉悦的先决条件。小妤的“症状”，是明显的“母爱缺乏症”，由于缺乏最直接的亲子沟通，导致孩子情感的不满足，引发了孩子的不安全感。致使孩子不能形成正确、正常的性格以及情绪情感，严重影响到孩子的情商发展。

给予无微不至的触肤情感刺激，是婴儿安全感满足心灵平和的基础，同时，母亲给予婴儿所需的各种心灵交流，也是婴儿精神愉悦笑迎生活的资本。为孩子购买一件新衣服，一个新玩具都是次要的，关键是要给孩子留下充分的时间，多与孩子游戏，交流，满足孩子情感的需要，增进亲子之间的感情，这才是至关重要的。

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表现三：外表强悍与内心脆弱

恺恺小朋友平时非常容易和小朋友之间发生冲突。只要未遂其意，他必定要用“拳头”来取得“胜利”，若老师指出其错误，他则常常用“仰天长啸”表示抗议或者直接“攻击”老师。

为什么小小的孩子会如此固执和偏激呢？

这一类孩子，往往家庭的氛围不和谐，或者家长的态度粗暴，教育方法不得当影响到了孩子。使孩子对任何事物都产生了戒备，抵触的心理，从而将这种心理也反应在了行动上。往往其外表的强悍反而更加证明了其内心的敏感与脆弱，也就造成了孩子“愤世嫉俗”的外部表象。

引导原则：

营造和谐的家庭氛围

的确，由于缺乏安全感，会导致孩子：胆怯、畏生、敏感、内向而不爱交往、偏激而固执等一系列心理问题的外部表现。

因此，对于这一类孩子，建议家长先从自身做起：从权威型家长逐步向民主型家长转变，逐步营造一种和谐，民主，讲道理的家庭氛围，充分发挥家长本身“榜样”的作用，逐步引导孩子养成平和，友善的性格与交往习惯。

缺乏安全感的表现4

没有人会否认，女人天生缺乏安全感，尤其是在爱情里。有些时候，安全感是内心深处的忐忑，连你自己可能都不会清楚，但总会有一些表现来证明：其实你是一个缺乏安全感的女人。再强大的女人也有可能会缺乏安全感，但是姑娘， 在这段关系里，你究竟在不安些什么？

女人缺乏安全感，关于这一点，无论是女人还是男人应该都会表示支持。经常会有女人问男人：“你爱我吗？”、“你会一直爱我吗？”、“你是真的爱我吗？”等等这样的问题，甚至于，当男人的答案是肯定是，她仍然会声嘶力竭“骗人！”。

亲爱的姑娘，你感到不安了吗？

1、择偶设定了标准

很多人不相信爱情，他们内心相信着，爱情只有在童话故事里存在，是人类臆想出来的虚无缥缈的产物。于是我们看到很多人在选择爱情的时候，有了很多标准，要具备哪些条件，才会去恋爱，其实这往往是缺乏安全感的表现。

2、喜欢角落和窗户

我们经常在图书馆或餐厅，看到某个角落坐着的美女，便可以猜测出她可能较为孤僻。一般情况下，喜欢坐在靠窗户的位子的女人，做事或恋爱都会非常小心翼翼。可能坐在靠窗户的位子会让她们感觉到有所依靠，从而心理上会平衡许多，这也是缺乏安全感的严重表现。

3、喜欢抱抱和甜言蜜语

在恋爱中当然会想和对方牵手或拥抱等肢体接触，因为抱抱喜欢的人或者最亲的人，能够增强她们心中的安全感，从而冲淡内心的不安；有的女人会特别喜欢对方说甜言蜜语，而通常喜欢听甜言蜜语的女人心理都会格外脆弱，听不得别人说自己的不好和短处，这会令她们心里极为不安，触碰到了她们心底最脆弱的地方。

4、睡觉喜欢抱东西

如果你睡觉时喜欢抱东西，这就是女人缺乏安全感的表现。安全感的缺乏容易使人蜷缩在自己的世界中，不愿走出自己的小世界与外界的他接触，而睡觉喜欢抱着东西，然后蜷缩起来，这样往往体现出对他人的不够信任，体现出内心的某种恐惧和害怕。

5、念旧，喜欢旧东西

缺乏安全感的女人会特别念旧，喜欢旧的东西，也会怀念旧的人和事。因为新的东西会让她们有一种难以掌握的不安全感。所以她们在爱情里也往往难以走出第一步，即便在确认了关系后，也会在爱情里感到无法适应。

6、晚睡，喜欢开灯睡觉

缺乏安全感的女人一般会害怕黑暗，却也常常晚睡。听上去好像有点自虐。就好像她们喜欢听歌，越听越悲伤，却又会继续听悲情歌。

7、在网上聊天变得活跃

现实生活中常常有这样的人，平时不怎么说话，但是在网络上却会变得异常活跃。因为网络是虚拟的，她可以畅所欲言，可以很自然大胆地和网络上的男人聊天，在网络上寻找安慰。不会因为说错了话遭遇尴尬，还可以像情人一样尽情享受着暧昧。即便最后不欢而散，还可以立马拉黑，谁也不会干扰到谁。

缺乏安全感的表现5

19日，南京华侨路茶坊将中国式接孩子置于首页，引发社会热议。事实上，每到下午放学，全国各地小学门口，都会上演中国式接孩子，人群之众、秩序之嘈杂如集贸市场。与之相对照，在国外多数地方的小学门前，几乎不可能看到这样的景象。更多相关资讯

在笔者看来，中国式接送是国人缺乏社会安全感的正常反应。如果我们想让中国式接孩子永远消失，与其把矛头对准对国人所谓的生活习惯，还不如想法提高国人社会安全感，让国人愿意让自己的孩子独立走在上学的路上。

近年来，暴力犯罪越来越多，尤其针对孩子暴力犯罪更不在少数，这不仅让国人对社会越来越缺乏安全感，也让国人越来越担心孩子的安全。国人出于安全考虑，每日坚持接送孩子，实属无奈之举。假如社会没有频发的暴力事件，孩子不会成为暴力犯罪的受害对象，家长绝对不会每日忙着接送孩子，更不会把接孩子发挥到极致，变成所谓的中国式接孩子。

也有些人认为，中国孩子大多是独生子女，父母才会闹出中国式接送的闹剧。其实，这种看法并不合理。即使这些孩子不是独生，只要他们的生活存在潜在的危险，作为父母也会坚持接送孩子上学放学。物以稀为贵绝对不能用于衡量骨肉亲情。一者，这会让骨肉亲情平添几分市侩的势利；二者，这也会伤了父母的爱子之心。因此，以独生子女问题分析中国式接孩子并不符合事实真相，也不符合正常的亲情伦理。

既然中国式接送源于国人缺乏社会安全感，那么中国式接孩子也应该止于社会安全感的重新回归。国人要重新获得对社会安全感，这更多需要政府想方设法遏制暴力犯罪，尽力维护好社会的和谐稳定。当然，在一定程度上来看，暴力犯罪也是转型期的中国必然要面的问题。在这种状况之下，作为政府，一方面要加大打击暴力犯罪的力度；另一方面，也要设法缓和各种社会矛盾，控制可能出现的犯罪心理。

缺乏安全感的表现6

感冒介绍感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…[详细]感冒的病因|感冒的症状|感冒的治疗|感冒的预防搜索：感冒

检查门锁没锁

无论是早上出门后还是晚上入睡前，不再去检查一遍门锁是不行的。万一门虚掩着呢？万一只是撞上了门呢？万一钥匙忘了拔下来呢？总之不看一下是难以放心的。

坐靠里朝外的座位

自己一个人进了饭馆或者酒吧，是不是马上就奔向一个比较靠里且面向门口的座位？说不清在担心什么，但是这样坐下心理踏实多了。要是只能坐门边或者背对门口，一顿饭总吃得很忐忑。

打出租车坐后座

招手停车，习惯性地开后车门。不是鸡贼不想付车钱，坐副驾总跟着司机的并线、猛拐提心吊胆。可要是三个人打车都有这毛病就尴尬了。

密码常换

银行密码一月一换，换到最后自己都不知道用的哪个密码了。网上银行就换得更勤了，谁叫木马那么多呢？每次在网上购物之后，第一件事就是改密码。

取钱验钞

还是跟银行有关系，按说银行的钱都是真的不能再真的，但听说偶尔也有假钞，虽说是小概率事件，不过还是得自己验验才有安全感。就是后面排了长队又取了好多钱的时候……难免招骂。

开灯睡觉

这就是从小养成的毛病了。怕黑睡不着，爸妈又不能陪着睡，只好开盏小灯。一来二去毛病就改不掉了……不过长期下来电费貌似也是不小一笔开支啊。

睡觉抱东西

同上，不抱个东西睡就不踏实。冬天好说抱着被子，夏天抱什么呢？抱人抱被子都热，空调开低温抱吧，又怕吹感冒了。安全感和凉爽不可兼得啊！

家中预备应急物资

这个属于相当高级别的缺乏安全感了，防灾意识绝对强，强过了头就开始把方便面、矿泉水、医药包往家里囤，每屋都摆上，万一地震被压了就能靠这撑上十天半个月……不过家里明显感觉挤了，不知道的还以为做批发的呢。

关心人事调动

说到精神层面了，这个在金融危机时代格外突出。只要上面关于人事调动有个风吹草动，大多数小白领大白领都得提心吊胆议论纷纷，生怕自己在领导眼里是吃草不产奶的牛给裁了……当然了，现在有的黑心的老板专门用这个吓唬人，可恨。

渴望结婚

恋爱一个月，“咱们结婚吧！”因为太怕这一次又无疾而终，太怕这一次对方或者自己又中途变卦，太担心种种不测于是用婚姻上把锁！不过结了不还是能离么？该变的心，该走的人，哪是一纸证书留得住的？

缺乏安全感的表现7

杨医生医师

凭经验推断，你是一个从小到大都没有把自己放到正确位置的人，不是说家庭地位或社会地位，而是那个你应该做主人的位置，你应该统领的区域，就是你的心中心啊。如果你开始让自己归位，你的世界就有了稳定的核心，虽然一切都在变，而你也会随着变，但你由于一直和自己在一起，所以会自然而然地感觉到稳定和适应性（弹性＋创造力），而不是缺乏安全感。

你可以静下心问问自己，你的感受是什么？或者，你有多久根本没有关心过自己的感受了？你当然也需要照顾到别人，但如果没有先坚定地和自己活在一起的话，任何风吹草动都可以干扰你的心，而你即使照顾好了某些风吹草动，依然有你无法控制的或意料之外的新干扰不断出现，哪里有尽头呢？——然而，你想过没有，风的情绪终究由风负责，草的情绪终究也是由草负责，你的关心、参与并不必然决定它们的悲喜，——你唯一可以决定的，也唯一应该有把握的只是你自己的情绪，推而广之，只是你自己的人生。如果你能回过头来看自己、感受自己、迎接自己，也许就此打开了安全感的一个源头！

很多年前，三毛就在自己的作品里反思过：“我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与。”建议你就近找心

邓医生主治医师

您好！通过对症状的描述，可以看出，你有抑郁症倾向，抑郁症一般是长期压抑自己的结果，需要健康指导。人在压抑，焦虑状态下难以接近与被接近，不要受抑郁这样的负性情绪长期困扰，及时调整。抑郁症多内心压抑，情绪低落，所以，作什么事情总不如意，有回避他人，逃避现实的愿望，长期这样作茧自己，会给自己压力，与生活脱节，加重压抑。需要调整生活方式，人是群居的需要历练，鼓励多与他人交往，与外界协调，让自己融入生活，作生活的主人，而不是过客，生活才可能真实有意义。

多作自己喜欢的事，或发展兴趣与爱好，让情绪上的愉悦才可能激发对生活的热情与潜能，多从亲人，朋友中建立良好的人际关系，亲密与信任可以让压力降低。

选择适合自己的放松运动，通过运动与自己沟通，通过运动所带来的身心放松与愉悦重建自我，最好练习瑜伽，相信它会助你一臂之力，提高生命质量，为实现自我加油！

邓医生医师

癫痫是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。原发性癫痫有遗传性，有的是单基因遗传，有的是多基因遗传，但不一定都有临床发作。晚近认为外伤、感染、中毒后引发的癫痫可能也有遗传因素参与。、在癫痫发作的治疗中，抗癫痫药物有特殊重要的意义。抗癫痫药物可通过两种方式来消除或减轻癫痫发作，一是影响中枢神经元，以防止或减少他们的病理性过度放电；其二是提高正常脑组织的兴奋阈，减弱病灶兴奋的扩散，防止癫痫复发。对于明确病因的癫痫，除有效控制发作外要积极治疗原发病。 对药物治疗无效的难治性癫痫可行立体定向术破坏脑内与癫痫发作的有关区域，胼胝体前部切开术或慢性小脑刺激术。

杨医生医师

呵呵，你对你们之间关系的描述很形象，你有不错的自我觉察能力，面对情感的选择，表现得也很冷静。两人都没安全感，怎么办呢，你自己觉得呢？安全感，首先来来自自己的内心，相信自己值得被爱，才会信任对方。在互相的试探和验证之中，你俩都挺谨慎，也在尝试保护自己。

这样的情感互动，没有对错。而建立亲密和依恋感，也需要时间。能够面对和接纳自己内心的真实感受，并对自己的言行负责，挺好。只是，这样的感情，少了些激情和浪漫，多了些理智和权衡。

性爱，是深度情感的表达，确实需要彼此之间的安全和信任。遵从自己情感发展的节奏，也试着感受彼此。就看你们俩，谁肯多一点付出，多一些勇气？

李医生医师

心理分析：你好，缺乏安全感，没有自信，有自杀意识，这都是属于抑郁症的表现，抑郁症是一种常见的心境障碍，如果长期处于这种状态下，就需要引起重视，采取针对性的治疗了

心理指导：病症多是心因性的，所以你的情况我想肯定是生活中有遇到什么不顺心的事情导致的了，那么想要调节好心态，就需要多关注自己的内心感受，受到一些事情困扰时问问自己是否有必要，值得花费那么久时间来去沉浸在悲观情绪中。你需要多走出去，尝试多和不同的人接触，这对你价值观的形成有很大帮助。平时多培养兴趣爱好，多读书，只有自己内心充实了，才不会轻易被一些事物所影响

汪医生医师

1乳房疾病。内分泌失调引起的乳房疾病有乳腺发育不良、乳腺增生等，三十岁以上的女性患病率高达38.8%～49.3%。前者是由于女性荷尔蒙(雌性类激素)分泌不足，后者则是因雌激素分泌过多所致。2皮肤病变。约为28.2%患此症的中青年女性是因为内分泌失调而引起的皮肤色素沉着而长斑，抹了化妆品也无济于事，其实这不单单只是皮肤问题，其病因主要是体内激素的失调所致。我国医学认为因肾功能失调，或冲任不和致水气泛滥，色素斑见于前额者为水气侵脾，见于两颧者为水气犯肝或肺，见于鼻旁之三角区附近为水气侵脾。

梁医生医师

问题分析：我觉得凡事都是慢慢习成的。就像知识和技能是慢慢学来的一样，胆量和性格也是慢慢形成的。可能是自己的家庭教育有些不适合自己，不科学，限制了自己的社会锻炼和自我成长。自己缺乏必要的心理调试能力，不能面对一些逆境和困境，是需要引起自己注意的了。

意见建议：建议自己加强心理学的学习，同时注重广泛的社会实践活动。胆量是练就的。同时家庭的幸福也是安全感的重要来源。因此需要自己有意识地在经营家庭方面付出一些努力。一个幸福美满的家庭，家庭成员之间的互动和交流，是可以有效预防和消除孤独和寂寞的。

徐医生医师

你好，是可以心理咨询的，恐惧症、主要表现于：害怕出现在人群、害怕人多的地方，总感觉周围传来异样的眼神、总怀疑他人在议论自己。神经过份敏感。想逃出群众。每个人都不是一下就能和身边的人好好的相处的，都是要靠自己先踏出第一步。这样慢慢来了解对方。要懂得将心比心的。不要想太多。你的行为不好就容易让人讲话。你懂地踏出第一步。就是成功的。没有什么可怕的。不要担心太多。大家可能也觉得你不好相处才会窃窃私语的。所以你不要担心。勇敢的说出来。这样大家才能知道你的想法的。

朱医生医师

你好，现在一般叫社交恐惧症，又名社交焦虑症、见人恐怖症，是恐怖症中最常见的一种，约占恐怖症病人的一半左右建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系。祝早日康复。

袁医生医师

问题分析：考虑是抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

意见建议：中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，

彭医生医师

癫痫的初期症状会表现出易激惹、烦燥不安、情绪忧郁、心境不佳、癫痫初期的表现症状常挑剔或抱怨他人等症状。大发作前数秒钟内病人出现的错觉、幻觉、自动症、局部肌阵挛或其它特殊感觉等。有些精神运动性发作也可出现类似大发作的前驱症状。这个时候对于成人癫痫病人，成人癫痫初期的表现症状而言一定要及时地去治疗，否则的话，成人癫痫初期的表现症状后果会很严重，也可能导致成人癫痫持续状态的发作。建议到大医院进行治疗。

孙医生医师

白癜风属于难治性疾病，最大特点易复发和扩散，目前治疗白癜风的药物有很多种，但是每一种药物都有一定的适应症，不一定适合所有患者，治疗不对症还会加重病情，使机体产生抗药性与耐药性，更何况白癜风发病诱因有几十种，病因病情不同选择的治疗方案也是不一样的，根据你的病情建议及时到国家正规的专科医院系统病因检测，查明黑色素缺失诱因，从根源入手针对性治疗，是解决白癜风的最佳途径。

秦医生医师

病情分析：你好，家境不好的人可能会因为这一情况而导致产生自卑感，或者是因为家境不好而遭到别人的歧视，导致产生了不安全感。

意见建议：内心缺少安全感的人，可能会出现两种极端，就是迫切的需要得到别人的爱或者对于别人的爱不敢奢求。相处的过程中，必须付出真的感情来感化她，避免提及家境的问题，相信真爱会使这个女孩子内心充满安全感的。

汪医生医师

心理分析：抑郁症的诊断要点是：心境低落或悲伤，兴趣或快感缺失，丧失自信心，精力衰退，精神疲乏，睡眠障碍，注意力难以集中，有自杀观念或行为等，如果不具备这些症状是构不成抑郁症的。

心理指导：建议你多与人交流，多参加一些社会活动，增加历练，增强心理各方面强度。平时找出并多关注自己的优点，学会扬长避短。

张医生医师

指导意见：抑郁症的诊断要点是：心境低落或悲伤，兴趣或快感缺失，丧失自信心，精力衰退，精神疲乏，睡眠障碍，注意力难以集中，有自杀观念或行为等，如果不具备这些症状是构不成抑郁症的。建议你多与人交流，多参加一些社会活动，增加历练，增强心理各方面强度。平时找出并多关注自己的优点，学会扬长避短。

陈医生医师

白癜风症状表现在呈白色斑点，久而蔓延成斑片，发无定处。影响人体美观。初期白癜风经常被忽视和误诊。一般情况下白癜风症状表现为：患处呈白色，跟正常肤色境界较明显，不突出于皮肤，毛孔闭塞，患处皮肤较光滑，无鳞屑，无痛痒，大多对称分布，个别患者伴有毛发变白，发病前无明显症状。

叶医生医师

问题分析：性格压抑的人在和别人交流时，会压抑自己的想法，不会对别人说真实想法，心里常有委屈感。

意见建议：因为压抑多了，委屈在心里，别人说话就容易刺到自己，时常还觉得别人不懂得体谅。回观自己的内心，是否常有委屈感，释放这种委屈感，敢于做真实的自己才是勇敢。

魏医生医师

病情分析： 你好，新租的房子可能自己对环境不熟悉，所以心里缺乏安全感，

意见建议：这种情况一般来说建议老板把房门的锁重新换一下，然后就是里面有反锁的东西，睡觉的时候从里面把门反锁了就不会有人进来了，自己注意调节下，没事出去运动下调节下心情。

张医生医师

心理分析：女士您好：人没有自信心就没有安全感，这是一个人的性格决定的，希望您坚强起来。

心理指导：首先要热爱生活，对未来充满憧憬，这样才能增强您的自信心。其次是要多参加一些社会活动和娱乐活动，这样可以调整好心态，保持积极向上的心里。

高医生医师

病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

缺乏安全感的表现8

常有些女孩子特别喜欢粘合在男孩子身上，即使在大街上，也要手挽着手走路，但是男士很少这样，为什么表达亲密有这样大的差异?除了个人喜好、习惯还有心理原因。

安全感常常建立于儿童早期，受家庭教育方式及个人成长环境的影响较大。童年期安全感较差的人，往往成年后对爱和关注的需求会更多，他们容易寻找更多躯体接触以满足内心需求。所以，女孩子喜欢牵手而行，更有很多恋爱或同居中的女孩，因为不能忍受与男孩的分离，而痛苦不已，究其原因是源于童年的安全感没有建立起来。

我们期望男性可以顶天立地，独当一面，坚强独立，而对女性更多要求善解人意和贤惠、温柔，但是和对男人的寄生依赖是有区别的。

缺乏安全感的表现9

1不能长时间自己玩必须有妈妈在身旁

解读：典型的缺乏安全感表现，对妈妈极其依赖，不能独立玩耍。

2不允许妈妈亲近其他的小朋友

解读：妈妈的爱只属于自己，不能容忍第三者分享。

3着急表达自己的想法

喜欢打断他人讲话

解读：急于表达，渴望认可。

4特别爱表现自己以此引起他人的注意

解读：渴望成为焦点，渴望他人关注与认可。

5脾气大语气强烈

喜欢大声咆哮，引起父母注意

解读：希望引起父母的关注。

6对名次和奖励过于看重

解读：只有较高的名次和荣誉才不会觉得他人不认可自己。

7非常固执和偏激

情绪不稳定且需要长时间平复

解读：固执的根本原因是只认可自己认为的那样，一旦受到质疑就会信心和安全感丧失。

8害怕进入陌生环境

想和小朋友玩但又不敢靠近

解读：缺乏安全感的重要表现就是害怕离开熟悉的环境，去到陌生环境。

9自己做很多事情之前

需要妈妈的肯定和鼓励才能开始

解读：害怕犯错，害怕自己做不好，害怕得不到表扬。

以上的9种表现，一般孩子或多或少都会有一些，只要不是表现地特别严重，一般来讲都是正常的，父母大可不必过于担心，如果某几项比较严重，可以参考下方选项给孩子做一个评估；如果父母担心孩子的问题比较严重，建议考虑去找心理医生介入。

缺乏安全感的表现10

1睡觉时把身体缩成一团

睡觉的时候，喜欢将身体缩成一团或者趴着睡，是内心缺乏安全感的表现，受潜意识的影响做出自我保护的姿势，这样的人一般处事比较小心，害怕出错或得罪到人，对自己的隐私管理得很好，也不会轻易侵犯别人的隐私。在职场上往往给人留下办人牢靠的印象。

2睡觉不敢关灯

睡觉不敢关灯的人，一般心理素质较差，缺乏主见，做事容易畏畏缩缩，比较悲观，会提前先设想坏的结果，有些杞人忧天。但其实往往结果并没有想象中那么糟，只是自己给自己太多压力。

3即使跟一群人在一起，也会莫名感到孤独

有的人即使是参加聚会、喜宴，有许多的人在场，也依然会觉得孤独、拘谨，这同样是内心缺乏安全感的表现，面对有陌生人在的场合会容易紧张，比较不自信。其实如果努力克服这个心理障碍，敢于与人大方攀谈，会结交到许多新朋友。

4出门后，总觉得忘带东西

每次出门，关上门的那一刻都还在想是不是漏带了什么，这样的人非常缺乏安全感，对自己也没有信息，做事情欠缺条理。其实可以把第二天一定要带的东西写在手机备忘录里，出门前看一看有没有漏，比如钥匙或者墨镜之类的东西可以放在玄关处，这样出门就会看到并不会忘掉。

5害怕向别人提需求

有的人在向别人提需求或者需求帮助时会非常不好意思，总觉得会打扰到别人，给别人添麻烦，其实这也是内心缺乏安全感的表现。虽然让别人帮忙会一定程度上麻烦到别人，但是如果是合理的需求，大部分人也是很乐意帮助你的，同时他人在帮助你时也会有自我价值实现的成就感，下一次别人需要帮忙你也会慷慨给予帮助。

6做事情一定要拉上别人一起

自己独立做一些事情会觉得紧张，比如出门办一些事情，旅游，见客户、见新朋友，甚至是有些女生一定要结伴上洗手间，其实都是缺乏安全感的表现。害怕自己独立完成会出差错，会脑补一些失败的画面，但是有人陪同，就会瞬间充满激情，感觉很踏实。但是生活中有很多事情即使没有人陪同也很值得去尝试，多给自己一些勇气，尝试生活更多的可能。

很多人总是会在伴侣或家人身上索取安全感，而让关系僵化，让人觉得很难沟通、相处，其实安全感是自己给自己的，如果你自己不自信，即使别人说真话，你也会当套路处理掉，同样患得患失。努力活出自己的精彩，让自己自信起来，用乐观、积极的心态面对生活，脚踏实地，自然会是一个活得有底气、充满魅力的人。