暑假计划模板汇编五篇
暑假计划模板汇编五篇
暑假计划 篇11、每天给自己定一个学习量,适量就好,多了也不容易学进去,反而打击自信心。
2、早上要早起,不管晚上弄到多晚,都要强制自己早起。这样就形成了一种习惯,不至于将生物钟倒过来,在开学的时候还得强行倒回去,对身体好。如果觉得自己在早上比较容易背书的话,则可以在早上的时候去背一些单词,古诗词等。中学生提高自己的文学素养也是必要的,无论是文科理科。如果觉得自己晚上注意力比较容易集中的话,那晚上背书就是最好的。
3、早上一般都不会热,在不下雨的时候,可以试着晨跑,强身健体也会是有必要的。
4、在前一天晚上将自己第二天的学习计划列出来,要写明想要达到什么样的效果。比如:我第二条要记住20个新单词,要做完3份试卷,要看看新买的书的第一个章节……如果有一些其他类的比如琴类,美术类,音乐类,类似报的兴趣班也可以写上。第二天在学习方面就按照计划上来做,要做到有效率,不论什么时候做,一定要在当天做好。今日事,今日毕。
5、暑假总会有一些插曲,今天你去哪个同学家玩,明天那个亲戚来你家玩,在或者爸妈突然心血来潮带出去玩……都是有可能的,所以在时间并不一定要按照学校那样,也就是只要你把今天要求自己做的事做好,时间上可以有很大的自由。你可以选择天气不是特别热或者想出去玩的时候出去打球,出去逛……只要想到,没关系,我回来一定会把作业做完的就行了。
6、可以在暑假有计划的培养一下自己的兴趣爱好,这也可以算暑期计划啊。
如何安排子女暑假生活,81.9%的家长选择让孩子“在家复习功课,做暑假作业”,孩子学习成绩好或坏的家长对此安排差别不大;另有28.5%的家长准备让子女参加假期的.补习班或培训班;约有一半家长打算安排子女旅游。
暑假计划 篇27月4日,我们小学放暑假了,假期整整有差不多两个月,我想我要好好的安排,过一个有意义的暑假。
首先按照老师布置的有关要求,暑假里我们小朋友要读两本以上的好书,我和妈妈商量,决定到西安图书大厦去看看,有什么合适我看的有教育意义的好书。在图书大厦里,真是书的海洋,各种各样的图书,琳琅满目,搞的人眼花缭乱。我真的不知买什么书好了,后来我妈妈精挑细选了了一本《青铜葵花》,我左翻右翻,选了一本有非常丰富科学知识的书《中国儿童百科全书》,然后我拿着这两本书和妈妈兴高采烈的乘车回家了。
回到家后,我对这两本书爱不释手。我想:我一定要认真把这两本书读完,并写出读书感受。
其次,我要按时把暑假作业完成,计划每天早上写两个小时的暑假作业,下午写两页描红,争取在暑假里把我的毛笔字练好。
第三,我要遵守小学生有关暑假注意事项。我计划每周帮妈妈做一件家务事,并把劳动的感觉记下来。我还要遵守交通规则,不做危险的游戏,不到建筑工地、水库、河边等不安全的地方玩耍、游泳。
以上是我的暑假安排和计划,也就作为我的第一个暑假周记,我想我按照以上计划过完暑假,这个暑假一定是一个非常有意义的暑假。
暑假计划 篇3一、读书目标:
1、在读书中提高自己的思想境界,树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观,建立新型的师生关系,塑造良好的教师形象。
2、通过读书,了解更新的教育动态,及时转变教育观念,提高教育教学能力、教育创
新能力和教育科研能力。
3、通过读书,使自己业务精良,胜任新课程教学,成为符合素质教育要求的充满生机活力的小学教师。
4、 通过读书,强化自身修养,使自己的精神世界变得更为丰富多彩,让自己成为更富内涵的教师。
二、读书所遵循的思路:
1、坚持“读书促进思考,思考促进成长”的原则,将精读与泛读相结合,读书时及时记下自己的读书体会,将读书与反思相结合,不断促进自己的专业成长。
2、参与各种读书交流活动,积极发表自己的读书点滴体会。
3、充分利用网络资源,进行网上电子阅读,开阔自己的视野。
4、将读书运用到自己的教学中,不断更新自己的教学观念,提高自己的教学实践能力。
5弘扬科学精神和人文精神,在重视科学性的基础上,彰显人文性。
6、在经典读物中汲取营养的同时,用时代的眼光去衡量,把真正优秀的读物用自己的思想去思考,为己所用。
三、主要措施:
1、把读书作为每天必做的功课,要培养自己的意志力,直至这样的坚持成为一种习惯
2、每天要保证至少一个小时的读书时间并做好摘抄笔记。
四、读书内容
1、《语文新课程标准》
2、《做最好的老师》 李镇西著
3、《玫瑰与教育》 窦桂梅著
4、《班主任工作漫谈》 魏书生著
5、《教育的55个细节》作者:(美)罗恩.克拉克
6、《于丹〈论语〉心得》作者:于丹
7、《教师如何避免易犯的25个错误》作者(美)卡罗琳〃奥林奇博士
暑假计划 篇4刚放暑假,爸爸就带我去了横店影视城,我们游玩了江南水乡,明清宫苑,清明上河图等景点,我还穿上小格格的服饰拍了照,这儿别有一番农村风味和山城气息呢,游完了影视城,我真正体会到了祖国大好河山的壮丽。
7月13日至15日,我去参加了“勇敢者夏令营”,这次夏令营不仅让我增长了知识,锻炼了胆量,更是让我学会了自己照顾自己,懂得了如何跟同学们相处融洽,配合默契。8月中旬,我又到四明山森林公园观光了一番,领略了青山绿水的风光,享受了秋天般的凉爽。
今天,我们全家去西湖。我们出发了,在路上我们说说笑笑。不一会,我们到了杭州西湖。进去了之后,我第一眼看见的就是里面的景色。那时是夏天,荷花开得异常大,一个花包就有一个小孩的头一样大。在赏荷花的途中,我还见到了许多外国人。有一位老外总是在我记忆中徘徊,因为他跟我打了个招呼。当他对我说出那个Hi时,真不知道该怎么回答。
赏好荷花,我们乘船环绕西湖游赏。在西湖的水面上,跨起一坐大桥,你们知道那是什么桥吗?告诉你们吧,那是断桥,就是白素桢和许仙相会的地方。我们又去了三个小岛屿:小瀛洲、湖心亭、阮公墩。这三个岛屿中有一个景色让我留连忘返——三潭印月。在晚上,月光照下来,湖中就有三个月亮,真是美极了!
通过这次游西湖,我深深地感受到了西湖的美丽。正如宋朝大诗人苏东坡写道:“欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜”。
暑假计划 篇5早上5:30——7:00
1、准备活动,全身活动(或慢跑步)10分钟。
2、拳卧撑35个(隔天加1个)。
3、踢腿20组(左右各一次为1组,正踢、侧踢、后踢、里合、外摆)。
4、压腿。前、侧、后压,控腿1分钟(2次)
5、伏腰3分钟。下腰20次(隔天加1次)。
6、冲拳100次,横拳、日字拳、勾拳、鞭拳、摆拳、各掌法。寸拳200次(隔天加10次)。摔掌100次。
7、单腿次蹲10个,单手俯卧撑10个,下蹲踢20个(隔天加一个)。
8、各套路熟悉。小念头、桩法。 9、六合气功 10、吃饭
11、每天上午1次卧虎功。
下午5:30——6:00
1、跳绳1500次
2、仰卧起坐50个/组,3组
3、伏腰3分钟。下腰20次(隔天加1次)。
4、大鼎走路。
5、20次指卧撑。(隔天加1次)
6、单腿次蹲10个,单手俯卧撑10个,下蹲踢20个(隔天加一个)。
7、压腿。前、侧、后压,控腿1分钟(2次)。横批叉和竖叉(1分钟)。
8、打沙袋,运用各种拳法与掌法。
9、下午1次卧虎功。
10、 吃饭
晚上散步(抓握500次,隔天加10次) 晚上19:30开始站桩并锁指(15分钟)。 22:00睡觉