思维导图这样用 阅读不怕东西多 写作不怕没有东西!
近几年来,思维导图成了一个热门话题。不管是工作还是学习,抑或是生活,说到加深记忆提高效率等问题,很多人脑海中就想到思维导图。
思维导图确实给人们带来了意想不到的惊喜,原来需要三四个小时的工作报告,半个小时就搞定了;原来怎么也背不下来的课文,用思维导图梳理一下,几分钟就清晰了;生活中一地鸡毛的琐碎事,也因为有了思维导图井井有条了等等。毫不夸张的说,懂得运用思维导图的人,仿佛给自己的人生装上了一双翅膀,健步如飞。
很多人慕名而来想见证一下思维导图的魅力,市场上也应运产生了许多思维导图的课程和书籍。但是很多人看完书,学完课程,也懂得了画思维导图的技法和原则,然而却体验不到思维导图带来的快感。
有的人一开始就被画画给难住了,看着自己涂鸦式的思维导图,生生的被挫败感给打回去了;有的人冲着新鲜感和乐趣,勉强维持了一段时间后,发现费时又麻烦,最后不了了之;有的人画着画着,绘画技术是提高了,然而工作学习效率并不见得提升。
为什么有的人能从思维导图中挖掘到无穷的宝藏,而有的人却像走进了一座宝山又空手而归呢?我想大概就在于,是否真正学到了思维导图的精髓。
刚接触思维导图时,大家都容易被色彩和图案所吸引,这是很正常的一个本能反应,这也是为什么颜色和图像成为了思维导图中非常重要的两个元素。因此,很多人在初学思维导图时,把关注点放在了画图上面,并配以多种色彩,花很长时间精心画一个思维导图。看起来是赏心悦目,然而久了就倦了,无法坚持下去,且不说没有提高工作学习效率,反而浪费了很多时间和精力。
思维导图是我们思维的视觉呈现,颜色、图案,包括线条、文字,这些都是思维导图的外在表现,绘制得是否漂亮,其实都是次要的。思维导图学习的是“法”,内在的思维以及是否具有实用价值才是真正重要的,这才是思维导图的精髓。因此,思维导图重在思维而非图。
我们真正应该重视的是导图思维,而不是思维导图。这也是王玉印老师在《思维导图工作法》中指出的认知误区。
思维导图工作法
王玉印老师是思维导图创始人东尼.博赞先生的亲传弟子,2014年取得英国博赞公司思维导图认证讲师资格,为多个政府部门、多家企业、高校做过思维导图的培训及讲课活动,是文魁大脑首席思维导图讲师。
在这几年的教学过程中,她见证了思维导图带给许多人的成长,也发现了大众对于思维导图存在一些认知误区,为了让更多人看到这个方法的好处,也帮助大家树立关于思维导图的正确观念,使得这个方法更好的为大家所用,用之有道,于是有了《思维导图工作法》这本书的问世。
《思维导图工作法》一出版,得到了很多名人的推荐。思维导图创始人东尼.博赞和华人世界思维导图首倡者孙易新联袂作序推荐;《最强大脑》全球脑王教练袁文魁力荐,有近20位《最强大脑》选手跟着王玉印老师学习;亚洲首位思维导图大赛全球总冠军刘艳称赞本书在思维引导方面讲述得非常全面。
王玉印老师说,思维导图,作为一种方法,一个工具,只有能帮助到人们才有了存在的意义。因此,在本书中,她除了讲解、分析思维导图法的各个要点,以及其原理和应用逻辑外,通过大量学员的真实案例,不同领域的应用场景,把教学和实践有效的结合起来。她认为思维导图的核心,实际上是一个倒三角的模型,如下图所示:
思维导图的思考模型
关键词是一块基石,发散思考和逻辑思考是两个灵魂,这个模型在以关键词为最小概念的基础上,帮忙我们做到发散思考和逻辑思考。只要掌握了这个思考模式,就掌握了思维导图的精髓,不管是在个人生活中,还是在学习工作中,都能从中受益良多。
01 关键词
思维导图外在表现形式的四个元素中,颜色、图案和线条都是一个辅助工具,最关键的元素是文字,也就是我们提取的关键词,这是思维导图的基石。
在提取关键词的过程中,我们需要遵循一个重要原则:一线一词。主干或者枝干的每一条线上只能有一个关键词,且这个关键词不管是一个字还是一个词,都必须是一个能描述物体、动作或者思想的最小概念。
试想一下,我们用百度搜索引擎搜索信息的时候,输入一个关键词搜索出来的相关内容,是不是比输入一句话搜索出来的相关内容多?输入一个词比输入两个词搜索出来的相关内容多?而输入一个不完整的词,是不是搜索出来的内容会有很多不是我们想要的?
我们的大脑也一样,信息太多会限制了想象力,信息不足又无法得到正确的联想。比如:南方姑娘这个词,很多人看到“南方”,可能不由自主的想到“北方”,脑海中就对事物有了一个定义,就局限了想象空间。
但是对于“姑娘”,除了南方和北方之外,你还会想到什么呢?外貌美丽还是丑陋、打扮素雅还是时尚、性格温柔还是泼辣、举止优雅还是粗鲁、做什么工作、有没有男朋友、住在哪里等等,思维就有了无限拓展的可能性。
但是如果只是一个“姑”字或只有一个“娘”字,表达的不是我们想要的完整概念时,我们可能会往叔叔、伯伯、婶婶、爹等方向联想,思维发散出来将是另外一种结果。
这就是为什么关键词要遵循一线一词且最小概念的原则,这样做的目的在于,通过核心词汇构建严谨且灵活的思维,同时最大限度地发散思考,让思考变得更加多元化。
明白了关键词这块基石的原则和作用,接下来看下思维导图怎么在这个关键词的基础上,帮忙我们做到发散思考和逻辑思考。
02 发散思考
发散思考是一种水平发散的思考方式,而逻辑思考则是一种垂直向下的思考方式。王玉印老师在《思维导图工作法》中用了一个比喻很贴切,她说,发散思考就像一朵花儿开放一样,从中心向外360度地发散思维,引导我们的思维一直不断变换角度,开拓思考;逻辑思考就好像流水一般,引导我们的思维从一个点开始一直不断深入探索,专注思考。 这两种不同的思维方向,就构成了思维导图的框架。
举个例子,如下是世界记忆锦标赛裁判周国丽绘制的关于《如何制作曲奇》的思维导图:
如何制作曲奇
从图中我们可以看到三个主干的关键词:用料、步骤和小贴士,这就是一个发散思考。围绕着“如何制作曲奇”这个中心向外发散思维,多个角度去思考这个问题需要考虑的事项。除了以上三个关键词,可能有的人看到用料模具还会想到从哪里购买、说到购买又想到做一次曲奇的费用预算等,于是又有了购买途径、费用预算等其他主干关键词。
在做发散思考时,一开始我们的想法是零散的。如何使我们发散思考出来的信息有条理、更具逻辑性呢?书中提出了一句口诀:上归大类,中找同类,下分小类。
比如如何制作曲奇,我们最先想到的是面粉,上归大类,我们就想到面粉是属于用料;中找同类,我们就想到其他用料如鸡蛋、黄油等;下分小类,面粉我们可以再细化到低筋面粉,无筋面粉等。这样一来,我们的思维迸发出的信息就不会杂乱无章,而是有条理的、思路清晰的。如果说思考是一团毛线,这一句口诀就是让我们找到线头的方法。
发散思考可以帮我们解决面对问题时脑中一片空白的烦恼,同时让思考变得更有创意,更加完善。但是思考随着我们的想象力可以无穷无尽的发散,我们需要根据实际情况择取再进行深化,这就用到了逻辑思考。
03 逻辑思考
在做逻辑思考前,我们需要知道我们的目的,也就是说,在思考之前找到一个点。就拿上面说的“如何制作曲奇”的思维导图来说,我们在发散思考时想到了用料、步骤和小贴士三个点,接下来我们就可以用逻辑思考对每个点进行延续和深入,比如步骤,第一步打黄油,第二步加鸡蛋,第三步加面粉......一层层深挖下去,完善思考。
在逻辑思考时,需要遵循两个重要的原则:同阶层同属性原则和MECE(互斥穷尽)原则。
同阶层同属性原则好理解,比如,我们把用料按主料和配料分类,黄油、鸡蛋、面粉在主料的分类下面,砂糖和糖精就要放到配料的分类下面,而不能把它们与主料放在一个阶层,否则整个逻辑结构就乱了。
MECE分类原则是曾在麦肯锡公司担任顾问的芭芭拉.明托提出的“金字塔原理”的核心理念,ME是Mutually Exclusive ,各部分之间相互独立,也就是互斥;CE是Collectively Exhaustive,所有部分都完全穷尽,也就是穷尽原则。
比如上面说的“如何制作曲奇”的用料里面有黄油、鸡蛋、面粉、砂糖、糖精等,如果按调味品、奶制品、糖制品分类,糖精既可以在“调味品”这个分类下面,也可以“糖制品”这个分类下面;黄油也是,既可以在“调味品”分类下面,也可以在“奶制品”分类下面,这就不符合互斥原则。此外,面粉不知道归入哪个分类,也不符合穷尽原则。
而如上图所示,把用料按“主料”和“配料”来分类,每个产品就“有且只有一个归属”,这就符合了我们的互斥穷尽原则。
在实际的应用中,发散思考和逻辑思考不是单独存在的,可以综合起来运用,用发散思考广撒网的同时,择取最贴近实际情况的点,再进行深入思考,这样横向纵向都有的立体思考,可以将问题考虑得更全面,找到最有效的解决方案。
04 思维导图与阅读写作
如王玉印老师在书中说的,思维导图作为一种方法,一个工具,只有能帮助到人们才有了存在的意义。了解了思维导图运作模型的三个核心理念,接下来,我们来看下如何学以致用。
东尼.博赞说,思维导图就像我们大脑中的知识地图,垂直和水平两种思考的方向,就好像地球上的经线和纬线一样,只要有经纬线的数据,我们就可以定位到任何位置。
我们正处于一个信息爆炸的时代,每天接收的资讯层出不穷,按美国心里学家约翰.米勒对短时记忆的广度测定,正常成年人一次的记忆广度为7±2项内容,我们每天在信息堆中根本应接不暇。
就拿阅读写作来说,书籍琳琅满目,即使掌握了快速阅读的技巧,一天能读完两本书,但是一天、一星期、一个月后回忆起来,存留在脑海里的知识有多少呢?当我们想要用这些知识时,绞尽脑汁,搜肠刮肚,又能提取多少为我们所用呢?
如果我们运用了思维导图这个方法,我们就能像东尼.博赞说的在脑海中找到知识点的定位。我们阅读时就不是杂乱无章的灌输,而是从书中的信息提取关键词,然后把它们组合成合理的逻辑结构,有意识地进行分解、重组和内化。
在需要用到这些知识时,也不会像无头苍蝇在脑海中的搜索,而是围绕着问题发散思维,找到关键点,持续深入的完善思考。如此一来,我们做事就像有了指路明灯,效率将大大的提高。
阅读
我们先来看下如何运用思维导图方法进行阅读。
我们首先要清楚自己的阅读目的,是想要解决什么问题。比如:了解历史、对故事好奇、提高写作能力、培养阅读兴趣等等。
第二步,带着这个目的有意识的从书中提取相关的关键词。关键词的提取,我们可以从目录、题记、后记、文章的小标题、关键句法(如“因此”、“结论是”等词语后面的内容)等地方寻找,也可以自己归纳总结。
比如:我在看《思维导图工作法》这本书时,我的目的是掌握思维导图的应用,那么在阅读时,就会重点关注跟应用相关的信息,从中提取关键词,一些不太需要的章节,我就略翻了一下或直接跳过去了,这是一种断舍离,也是一种关键词思维。
在阅读题记时,我记下了“关键词”“发散思考”“逻辑思考”等词;翻阅目录时,我又找到了“颜色”“图像”“线条”“文字”“思考方向”“分类”“笔记”“写作”等关键词;仔细阅读书中的内容时,可以在这些关键词上面运用逻辑思考,持续进行深化,找到更多的关键词,如“一线一词”“自由联想”“逻辑联想”“MECE分类”“建立结构”等。
第三步,进行分类整理,归纳类别。关键词提取后,我们需要思考一下这些关键词之间有什么联系,找出其中的规律后进行分类,归纳小类别,接着往上归纳大类别,这是为下一步的构建架构做准备。有些书籍本身的结构就比较清晰,我们也可以先构建架构,再精读提取关键词,分类整理这一步就可以边提取边归纳。
比如,《思维导图工作法》这本书的结构就很清晰,我在翻阅题记和目录时,就已经建立了大概的架构,在精读时提取的关键词,就可以直接归类到对应的类别下面。
第四步,构建架构。根据分类原则,我们将提取的关键词进行重新组合归纳后,梳理一下逻辑,就是一个思维导图的框架。这些知识点在我们脑海中便不再是散乱的,而是内化成一个知识体系,有枝有节。
最后一步,绘制导图。如下是我绘制的《思维导图工作法》的读书笔记,就是在关键词的基础上,进行发散思考和逻辑思考构建的知识体系,这就方便我们记忆和提取。
《思维导图工作法》读书笔记
如果你阅读过这本书,你会发现,这个读书笔记不是简单的搬抄,而是进行了一定的重组和整合。每个人的思维逻辑是不一样的,读书笔记也会不一样,只有自己思考了,建立了符合自己的逻辑架构,形成自己的知识体系,这样的阅读才是有效的。
写作
说完阅读,再来看下写作。阅读是一个输入的过程,主要用到归纳思维,明晰逻辑;写作是一个输出的过程,主要用到发散思维,完善思考。
很多人写作时,最怕提起笔却脑袋一片空白,没有思绪不知从何下手。思维导图的方法就可以有效的解决我们这个问题。
首先,明确我们的写作主题。这个主题可以是个大范围的,不需要很精确,我们需要的是一个点也就是一个关键词,可以进行接下来的发散思考和逻辑思考。至于确切的文章立意,我们可以在接下来的步骤中选择。
第二步,围绕主题进行发散思考,记录能联想到的所有信息。比如,王玉印老师在书中举了一个例子,是她儿子在学校的一个作文比赛,作文的题目是:请以“纸”为主题,自拟题目,创作一篇作品,文体不限。
有了“纸”这个主题,我们就可以围绕“纸”发散思维,运用思维导图把脑海中浮现的与“纸”相关的信息都记录下来。 这是一个思维迸发的过程,由纸想到写字,由写字想到这是纸的用途,由纸的用途再发散思考想到画画、印刷、起火等其他用途,用逻辑思考在写字这个用途上持续深化,又想到写信、写作业、写文章等等,一个关于“纸”的思维导图就出来了:
思维导图案例
第三步,关联信息。小孩子在想到纸的用途时,想起自己在学校经常和小伙伴玩“丢纸团”的游戏,想到纸可以揉成一团拿来丢人,也可以丢到垃圾桶,不禁就感叹:有的纸写成书,被精心保管,而有的纸被当垃圾丢进垃圾桶,同样是纸,命运却大相径庭。纸的“写”和“揉”两个用途就被关联起来了,两张纸的不同境遇就可以作文文章的一个立意了。我们也可以继续关联其他信息,发现其他的立意再择取一个最满意的。
第四步,文章构思。有了立意,我们接下来就可以进行文章构思了。这我们可以借鉴前面说的阅读笔记的方法,我们梳理出来的主干就是文章的逻辑架构。
比如,我现在写的这篇文章的构思,就是根据我前面用思维导图做的《思维导图工作法》的读书笔记梳理出来的。我的文章立意是思维的运用而非图,所以“心法”和“应用”两个主干就是文章的架构,而关于画图的技法,我在这篇文章就省略了。
除此之外,我们也可以对不同类型的文章进行思维导图解构,了解它们的思路、结构,以后在写类似文章时就可以参考。
最后一步,书写文章。文章的立意、构思都有了,就可以进行书写了。
叶圣陶和夏丏尊合著的《文心》里面说:读书贵有新得,作文贵有新味,最重要的是触发的功夫。
思维导图就是一个可以锻炼我们触发功夫的学习方法。不管是往大脑中输入信息,还从大脑中输出信息,运用思维导图的思考模式,我们就不是被动的吸收和搬抄,而是糅合了自己的思考,构建了自己的知识体系,日积月累,我们将受益匪浅。
除了阅读写作,在生活的其他方面,我们也可以运用这种思考模式,让生活变得井井有条。王玉印老师在书中也列举很多其他案例,如适用于职场的活动方案思维导图法、决策分析思维导图法,也有适用于教学的高效应试思维导图法等。
有人说,思维导图法,收就像是一张网,提起中间(中心图),一切(各支干)尽握手中;放就像是烟火,由中心燃放,火花四射。总之,收是运筹帷幄,放是决胜千里。
愿我们能真正的学会思维导图,感受思维的收放自如,在自己的人生中运筹帷幄,决胜千里!